الرئيسية » طبخ
طاجن سالمون وبحريات بالخضار

القاهرة ـ المغرب اليوم

 
المقادير:
1- للتبيلة
جنزبيل مفروم
ثوم مفروم
بصل مفروم
كزبرة طازجة مفرومة
عصير ليمون
قليل من الماء
ملح وفلفل
سالمون – كلماري - جمبري
2- للخضروات
2 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل أبيض كبير مُقطع حلقات
1 كوب بصل أحمر صغير
1 كوب حمص مسلوق
1 كوب طماطم مكعبات كبيرة
1 كوب بطاطس متوسط الحجم مُقطع مكعبات
1 باذنجان مقطع مكعبات
ملح وفلفل
3- للتزيين
ليمون مخلل – زيتون أخضر – زيتون أسود
الطريقة:
-تُوضع كل مكونات التتبيلة في الخلاط حتى تتجانس كل المكونات وتُتبل بها قطع السالمون والكلماري والجمبري.
-يُسخن الزيت في الطاجن على النار ثم يُضاف البصل الحلقات والبصل الأحمر مع التقليب حتى يُصبح لونهما ذهبي.
-يُضاف الحمص والبطاطس وقطع الطماطم والباذنجان مع التقليب.
-تُتبل المكونات بالملح والفلفل مع التقليب الجيد وتُترك على النار 5 دقائق مع التقليب كل حين.
-يُرص السالمون والكلماري والجمبري فوق الخضروات مع التقليب ويُترك الخليط في الطاجن مع تغطيته على نار متوسطة حتى تكمر المكونات.
-عند التقديم تُزين بالليمون المخلل والزيتون الأسود والأخضر

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

جنوب إفريقيا تتجاهل أميركا وتصدر إعلان قمة العشرين
مقترح أميركي يدعو كييف للتخلي عن أراض وتقليص جيشها
ولي العهد السعودي يعقد اجتماعات موسعة مع قيادات الكونغرس…
البيت الأبيض يعلن صفقة السعودية لشراء 300 دبابة أميركية

فن وموسيقى

عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…
يسرا تتسلّم وسام الشرف الفرنسي تقديراً لمسيرتها الفنية الطويلة
كريم محمود عبد العزيز يعلن انفصاله رسميا مؤكدا الطلاق…

أخبار النجوم

ياسمين رئيس تعود للدراما في رمضان 2026 بـ "اسأل…
زينة تكشف سبب عدم مشاركتها في مهرجان القاهرة السينمائي…
آمال ماهر تكشف سبب مشاركتها في الحفلات الخيرية
تامر حسني يُلغي كل ارتباطاته الفنية لمدة أربعين يوماً…

رياضة

تألق حكيمي يرفع آمال المغاربة قبل كأس الأمم 2025
حكيمي خامس مغربي يحصل على جائزة الكرة الذهبية الإفريقية…
المغربية غزلان الشباك تتوج أفضل لاعبة في أفريقيا 2025
مبابي وباريس سان جيرمان أمام القضاء في ملف يعد…

صحة وتغذية

تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…
كيف يرفع التدخين ضغط الدم ويزيد من خطر أمراض…
الوقت الذي تستغرقه لتنام قد يكشف عن مشكلات صحية…

الأخبار الأكثر قراءة