الرئيسية » طبخ
فروج

بيروت - المغرب اليوم

المقادير
3 فروج
1 ملعقة كبيرة بهارات
2 ملعثة صغيرة قرفة
1 ملعثة صغيرة كمون
1 ملعثة صغيرة بابريكا
1/4 كوب زيت زيتون
1½ كوب مشمش و تمر و فستق
 ملح وفلفل
 للتقديم : جرجير – توت مجفف – شرائح ليمون

طريقة التحضير
قومى بتسخين الفرن على 250 " درجة مئوية
اخلطى التوابل مع بعض مع ملح وفلفل مع الزيت
قومى بحشو الفروج بالخليط من المشمش و التمر و الفستق
ترص الرف الحديد اسفلها صينية و تدهن بخليط التوابل من فوق و من تحت الجلد
تربط الاجنحة بواسطة الخلة او الدوبارة
تشوى فى الفرن لمدة 20 دقيقة و تدهن باستمرار بالدهون الموجودة فى الصينية
استمرى فى الدهن حتى تكتمل النضج لمدة 25 الى 30 دقيقة و تقدم بالهنا

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

الطالبي العلمي يؤكد أن المغرب يتبنى مقاربة إنسانية لقضية…
الملك محمد السادس يهنئ رئيس جيبوتي بعيد الاستقلال ويؤكد…
البرهان يوافق على هدنة أسبوع في الفاشر دعماً لجهود…
ترحيل مصري من الولايات المتحدة بعد إدانته بركل كلب…

فن وموسيقى

نيللي كريم تكشف تفاصيل إصابتها بالسرطان في وجهها وتحكي…
أحمد حلمي يُعبر عن سعادته بتكريمه في مهرجان الدار…
هند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة…
كندة علوش تكشف عن البدء بمشروع فني جديد وتواصل…

أخبار النجوم

شيرين عبدالوهاب توجّه رسالة الى رسالة الى الملحن مدين…
دينا فؤاد تكشف كشفت العديد من أسرارها الشخصية والمهنية
حنان مطاوع تكشف عن الأعمال الفنية التي ندمت عليها…
سامو زين يكشف السبب الحقيقي لابتعاده عن الوسط الفني

رياضة

كأس العالم للأندية انطلاق برازيلي وهيمنة أوروبية وثلاث نهائيات…
فرص الهلال قائمة للتأهل في مونديال الأندية رغم المنافسة…
ميزانية ضخمة وأداء باهت نهاية محبطة للأهلي في البطولة
مرموش يبدأ مشوار مونديال الأندية بنكهة عربية مع مان…

صحة وتغذية

دراسة تؤكد نجاح الإنسولين المستنشق في علاج الأطفال المصابين…
لقاح جديد للرضع يحمي من الفيروس المخلوي التنفسي
علماء يكتشفون فئة دم فريدة من نوعها في العالم
انشغال الأطفال بالهواتف أثناء الوجبات قد يؤدي لزيادة الوزن

الأخبار الأكثر قراءة