الرئيسية » طبخ
فستق مدّ بالقشدة

الرباط ـ المغرب اليوم


مدّة التحضير: 20 دقيقة
مدّة الطهي: 15 دقيقة

المقادير
2 كوب من الفستق الحلبي، مطحون ناعمًا.
2 ملعقة طعام من السكر الناعم البودرة.
مقادير 2/1 كوب من القطر.
½ كوب من السكر.
¼ كوب من الماء.
1 ملعقة صغيرة من عصير الحامض.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.
½ كوب من فرك الكنافة.
1 ملعقة طعام من ماء الورد.
1 ملعقة طعام من ماء الزهر.


مقادير كوبين من القشدة
6 شرائح من التوست الأبيض الطري.
1 كوب من حليب البودرة الخالي من الدسم.
2 كوب من الماء.
2 ملعقة طعام من السكّر.
2 ملعقة طعام من النشاء.
2 ملعقة طعام من ماء الزهر.
2 ملعقة طعام من مربّى زهر الليمون.


طريقة التحضير
يُخلط الفستق الحلبي مع السكر الناعم في وعاء. يوضع مقدار 4 ملاعق من هذا الخليط جانبًا لاستعماله لاحقًا.
لتحضير القطر، يوضع السكر مع الماء في وعاء على نار متوسطة. 
يحرك المزيج باستمرار حتى يبدأ بالغليان، ثم يضاف عصير الحامض وماء الزهر تدريجيًا وبحرك جيدًا. 
يوضع جانبًا ليبرد.
يُخلط فرك الكنافة، القطر، ماء الورد وماء الزّهر مع ما تبقى من الفستق المطحون في الخلاط الكهربائي للحصول على عجينة فستق متماسكة.
يُسكب مزيج الفستق في صينيّة زجاجيّة (بحجم 20 × 30 سنتم) ويُمسّد.
 تُبلّل اليدين بالماء لتسهيل عمليّة المد.


لتحضير القشدة، تزال أطراف التوست وتقطّع إلى مكعبات.
يذوّب الحليب مع الماء، السكر والنشاء على البارد. يوضع المزيج على نار متوسطة مع مكعبات التوست ويحرك باستمرار بشريط الخفق حتى تجمد القشدة.
 يضاف ماء الزهر ويحرّك المزيج، ثم يوضع جانبًا حتى يبرد.
تُمدّ القشدة فوق المزيج بشكلٍ متساوٍ وتُمسّد جيدًا بواسطة المعلقة، ثم يُرشّ عليها الفستق الذي كنت قد احتفظت به جانبًا.
 تقدّم هذه الحلوى باردة وتزيّن بمربّى زهر الليمون

القيمة الغذائية للقطعة الواحدة
الطاقة: 210 وحدة حرارية.
الكوليسترول: خالية تمامًا.
المواد الدهنية: 8 جرامات.
النشويّات: 28غ.
البروتينات: 7غ.
الألياف الغذائيّة: 2غ.

فوائد الفستق المدّ القشدة
يحتوي على الـ Phytosterols.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

إرتفاع عدد ضحايا منتظري المساعدات في غزة إلى أكثر…
إسرائيل تسلم مساعدات إنسانية للدروز في السويداء بتنسيق مع…
إيران تعلن استئناف المحادثات النووية مع القوى الأوروبية في…
قائد الأمن الداخلي في السويداء يؤكد قرب الإفراج عن…

فن وموسيقى

لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…
باسم ياخور يعتذر للسوريين ويؤكد أنه لم يكن جزءاً…

أخبار النجوم

هاني شاكر يرد على انتقادات راغب علامة لأوبريت الحلم…
أحمد الفيشاوي يوقّع على بطولة فيلم "سفاح التجمع" مع…
ريهام عبد الغفور فخورة بنجاح مسلسلها الجديد
بسنت شوقي تبكي على الهواء متأثرة بكلماتها عن زوجها

رياضة

والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي
أنس جابر تُعلن التوقف المؤقت عن التنس لأنها لم…

صحة وتغذية

ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…
تناول ثمرتين من الكيوي يومياً يعزز صحة الأمعاء ويكافح…

الأخبار الأكثر قراءة