الرئيسية » طبخ
فيتوتشيني البندورة المجففة والسبانخ

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:
• 250 غ. من الفيتوتشيني
• زيت زيتون
• ملعقة صغيرة من الأوريغانو
• ملعقة كبيرة من الزبدة
• حص ثوم عدد 2، مقطّعان
• 1/2 كوب من البندورة المجففة المفرومة
• 400 غ. من البندورة المقطعة إلى مكعبات
• ملعقتان كبيرتان من رب البندورة
• كوب من مرق أو ماء الخضار
• كوب من السبانخ المفروم
• ملح وبهار بحسب الذوق
• 1/2 كوب من اللبن
• ملعقتان كبيرتان من القشدة الرائبة (sour cream)
• زيت الفلفل الحار (اختياري)
طريقة التحضير:
1. نضع الماء والملح في طنجرة كبيرة وندعه يغلي ثم نضيف المعكرونة ونطهوها بحسب التعليمات على الغلاف. نضيف القليل من زيت الزيتون ورشّة أوريغانو في الماء.
2. أثناء طهو المعكرونة على النار، نذيب الزبدة ونقلي الثوم. نضيف البندورة المجففة، ومكعبات البندورة، ورب البندورة والماء. نطهوها لمدة 10 إلى 12 دقيقة. ثم نضيف السبانخ والملح والبهار.
3. نمزج اللبن والقشدة الرائبة جيداً ثم نضيفهما إلى خليط البندورة ونحرّكه على البارد.
4. نجفّف المعكرونة ونتخلص من الماء ونضعها في وعاء فارغ. نغلّفها بالصلصة ونقدّمها على الفور. نرشّ عليها زيت الفلفل الحار للحصول على مذاق قوي.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

بريطانيا تتوعد إسرائيل بإجراءات إضافية إذا استمرت الحرب في…
إسرائيل تستهدف عنصراً بارزاً من حماس في طرابلس شمال…
طهران لم نقدم طلبا للتفاوض وندرس عرض واشنطن
التلفزيون الإيراني يعلن 1100 قتيلاً حصيلة الحرب مع إسرائيل…

فن وموسيقى

أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…
صابر الرباعي يؤكد أن مهرجان موازين في المغرب نموذج…

أخبار النجوم

أمير كرارة يستعين بـ مصطفى غريب للبحث عن شقيقه…
أحمد فهمي عن فيلمه الجديد حلم تحقق بعد سنين…
نادية الجندي تحصُد تكريماً عن فيلم الباطنية وتؤكد ان…
أحمد الفيشاوي يكشف عن نصيحة فاتن حمامة له في…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة