الرئيسية » طبخ
لحم بالطماطم والثوم والمشروم

الرباط – المغرب اليوم


المقادير:

    2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
    3 أكواب مرقة لحم بقري
    بصلة كبيرة مفرومة ناعمًا
    2 أو 3 فصوص من الثوم المفروم ناعمًا
    ربع كيلو مشروم مقطع شرائح
    2 ملعقة كبيرة من البابريكا
    2 ملعقة كبيرة من الدقيق
    2 ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو المقطع قطعًا صغيرة
    كيلو من اللحم البقري المقطع قطعًا متوسطة
    كوب من الطماطم المقطعة (اختياري)
    2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ
    بقدونس وشبت
    ورقتين من أوراق الغار (اللاورا)

 
الطريقة:

    سخني الفرن قبل البدء في الإعداد على درجة 160 إلى 180.
    سخني الزيت في مقلاة كبيرة ثم شوحي قطع اللحم لدقائق.
    أضيفي البصل والثوم والفطر (المشروم) والفلفل الحلو وورق الغار.
    أضيفي الدقيق وحركي جيدًا
    أضيفي الطماطم وحركي جيدًا وغطي المقلاة واتركيها على نار هادئة قليلًا ثم ضعيها في الفرن إلى أن يكتمل نضجها تمامًا
    في وعاء آخر ضعي المرق واتركيه يغلي ثم أضيفي كريمة الطبخ وضعي الملح والبهارات وحركيها إلى أن يصبح غليظًا
    قدميها وضعي الصوص عليها مع أرز أبيض أو مكرونة بيضاء

 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

ترامب يحذر أي دولة تهرب المخدرات إلى أميركا من…
ترامب يمارس ضغوطا على إسرائيل للتهدئة مع سوريا
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أن ترمب يتولى ملف الحرب…
قصف إسرائيلي على منزل في حي التفاح شرق غزة…

فن وموسيقى

آيتن عامر تكشف العديد من أسرارها الشخصية والفنية وتروي…
تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…

أخبار النجوم

قبل أروى جودة فنانات مصريات تزوجن من أجانب
ريهام حجاج تعلن عن خوضها السباق الدرامي الرمضاني بمسلسل…
زينة تكشف عن سبب عدم حضورها لتسلّم جائزتها عن…
تامر حسني يعلن عن عودته الى نشاطه الفني وبقوة…

رياضة

لامين يامال يوضح سبب اختياره تمثيل إسبانيا ورفضه اللعب…
ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025

صحة وتغذية

تأثير الشاي والقهوة على صحة العظام لدى كبار السن
المشكلة الشائعة التي تقلل من فوائد التمارين الرياضية
علامات تشير إلى أن التوتر لديك أعلى مما تتوقع
فعالية الزنجبيل في مواجهة العديد من المشكلات الصحية

الأخبار الأكثر قراءة