الرئيسية » طبخ
لحم بقرى بصوص الصويا مع البروكلى

القاهرة - المغرب اليوم

المقادير
1/2 كيلو لحمة بقرى
1/2 كيلو بروكلى مسلوق
 ثوم مفروم
 بصل أخضر مفروم
 زنجبيل طازج مفروم
1 عود كرفس
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
1/2 لتر مرقة خضار
2 ملعقة كبيرة نشا
 زيت
 ملح
 فلفل أسود

طريقة التحضير
 تبلى شرائح اللحمة بالملح والفلفل الأسود والثوم والزنجبيل الطازج المبشورين والصويا صوص وقلبى
شوحى اللحمة فى الزيت الساخن على النار
شوحى الزنجبيل الطازج والثوم المفرومين فى الزيت على النار فى نفس طاسة تشويح اللحمة
أضيفى الكرفس المفروم
أضيفى البروكلى المسلوق والمقطع
أضيفى الصويا صوص ومرقة الخضار
أضيفى قطع اللحمة لتغلى مع البروكلى
أضيفى لنشا لمذاب فى القليل من الماء لربط الصوص
قدمى اللحمة بالبروكلى فى طبق التقديم على ورق الموز وزينى الوجة بالسويت آند سور صوص والبقدون المفروم وشرائح الطماطم
 

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

طريقة عمل كفتة اللحم بالصلصة دايت
طريقة عمل مكرونة بالجمبري والكزبرة الخضراء
كريم كراميل بالعسل والموز
الدجاج المحشي
طريقة عمل الستيك

اخر الاخبار

حماس تعتبر القصف الإسرائيلي تصعيدا خطيرا وتهدد مسار وقف…
بن غفير يُهدد بتنفيذ عقوبة الإعدام على مروان البرغوثي
إسرائيل تشن أعنف غارات علي جنوب لبنان
حماس تدعو الوسطاء لوقف انتهاكات إسرائيل لاتفاق غزة

فن وموسيقى

تامر حسني يتلقى دعماً كبيراً من نجوم الوسط الفني…
غياب شيرين عبد الوهاب يثير القلق وسط أنباء عن…
عمر خيرت موسيقي استثنائي صنعت تجربته مساراً مختلفاً وحضوراً…
نانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في…

أخبار النجوم

إيمان العاصي تعلن غيابها عن سباق دراما رمضان 2026
منة شلبي تتعاقد علي مسلسلها في رمضان مع إياد…
ياسمين رئيس تعود للدراما في رمضان 2026 بـ "اسأل…
زينة تكشف سبب عدم مشاركتها في مهرجان القاهرة السينمائي…

رياضة

تألق حكيمي يرفع آمال المغاربة قبل كأس الأمم 2025
حكيمي خامس مغربي يحصل على جائزة الكرة الذهبية الإفريقية…
المغربية غزلان الشباك تتوج أفضل لاعبة في أفريقيا 2025
مبابي وباريس سان جيرمان أمام القضاء في ملف يعد…

صحة وتغذية

نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…
كيف يرفع التدخين ضغط الدم ويزيد من خطر أمراض…

الأخبار الأكثر قراءة