تُعتبر الأظافر جزءاً أساسياً من جمال وتألق اليدين والقدمين، لذلك يجب عليك الاهتمام بها بشكل منتظم، مع الاهتمام المنتظم والعناية الصحيحة، ستتمكنين من الحفاظ على أظافر جميلة وصحية طوال الوقت.

إليك بعض النصائح البسيطة التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على أظافر صحية وجميلة.
تنظيف الأظافر

استخدمي مقشراً خفيفاً لتنظيف الأظافر والبشرة المحيطة بها. يساعد هذا في إزالة الشوائب والجلد الميت وتحسين مظهر الأظافر.
ترطيب الأظافر والبشرة المحيطة بها

استخدمي مرطباً خاصاً للأظافر والبشرة المحيطة بها لمنع الجفاف وتقوية الأظافر.
قص الأظافر بانتظام

قصي الأظافر بانتظام وشكليها بطريقة مناسبة باستخدام مقص الأظافر النظيف. يفضل قص الأظافر على شكل مستقيم مع تجنب قصها بشكل دائري.

استخدام محسنات الأظافر

يمكنك استخدام محسنات الأظافر مثل طلاء الأظافر وزيوت العناية بالأظافر التي تساعد في تقوية وتغذية الأظافر.
حماية الأظافر

احرصي على حماية أظافرك من التعرض للضرر الناتج عن استخدام المنظفات الكيميائية والمواد القاسية وارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
التغذية السليمة

تأكدي من تضمين العناصر الغذائية الصحية في نظامك الغذائي مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن، حيث يلعب دوراً هاماَ في صحة الأظافر.

الراحة والاسترخاء

لا تنسي أن الراحة والاسترخاء يساهمان في صحة جسمك بشكل عام وهذا يشمل أيضًا صحة وجمال أظافرك.
تجنبي التعرض للرطوبة الزائدة

تجنبي البقاء لفترات طويلة في الماء أو التعرض للرطوبة الزائدة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تشقق الأظافر.
تجنبي الأدوات الحادة

تجنبي استخدام الأدوات الحادة مثل المكواة الكهربائية وملقط الأظافر بشكل مفرط، حيث يمكن أن تتسبب في تلف الأظافر.
احمي أظافرك من الكسر

قومي بتجنب استخدام الأظافر في الأنشطة التي قد تتسبب في كسرها، مثل فتح العبوات بالأظافر أو استخدامها لتنظيف الأشياء.

أهم منتجات العناية بالأظافر

تتضمن مكونات العناية بالأظافر عدة عناصر مهمة للحفاظ على صحتها وجمالها، ومن بين هذه المكونات:

-    زيت الأظافر: يعمل زيت الأظافر على ترطيب وتقوية الأظافر والبشرة المحيطة بها، يمكن استخدام زيت الأظافر المخصص أو الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند.

-    مرطب الأظافر: يحتوي مرطب الأظافر على مكونات ترطب الأظافر وتقويها وتعمل على حمايتها من الجفاف والتشقق.

-    قاعدة الأظافر: تستخدم قاعدة الأظافر كطبقة أساسية قبل وضع طلاء الأظافر، حيث تساعد على حماية الأظافر وتعزيز ثبات الطلاء.

-    مقشر الأظافر: يستخدم مقشر الأظافر لإزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الأظافر، مما يساعد في تحسين مظهرها وصحتها.

-    قناع الأظافر: يحتوي قناع الأظافر على مكونات تغذي الأظافر وتقويها ويمكن استخدامه بانتظام لتحسين حالتها.

-    فيتامينات الأظافر: تحتوي بعض الفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين B على خصائص تغذية وتقوية للأظافر ويمكن تناولها عن طريق الأطعمة أو الإضافات الغذائية.

الطرق الصحيحة لاستخدام طلاء الأظافر دون ضرر

استخدام طلاء الأظافر هو عملية يتم خلالها تنظيف وتجميل الأظافر والبشرة المحيطة بها، إليكِ بعض الخطوات الأساسية لاستخدام المانيكير في العناية بالأظافر:

-    تنظيف الأظافر: قومي بإزالة أي بقايا طلاء الأظافر القديم باستخدام مزيل الطلاء المناسب، ثم قومي بتنظيف الأظافر جيداً باستخدام ماء وصابون لإزالة الأوساخ والشوائب.

-    تشكيل الأظافر: باستخدام مبراة الأظافر، شكلي الأظافر بشكل مستقيم أو مستدير حسب الرغبة وتأكدي من تجنب قص الأظافر بشكل مفرط لمنع التشقق.

-    تنعيم السطح: استخدمي مبراة أظافر ناعمة لتنعيم سطح الأظافر وإزالة الزوائد وتأكدي من تجنب استخدام مبراة خشنة التي قد تتلف الأظافر.

-    ترطيب البشرة المحيطة بالأظافر: ضعي كريماً مرطباً على البشرة المحيطة بالأظافر لترطيبها ومنع جفافها.

-    تطبيق الطلاء: قومي بتطبيق طلاء الأظافر باللون الذي تفضلينه، بدءاً من طبقة قاعدة لحماية الأظافر، ثم طبقتين من اللون المختار وأخيرًا طبقة من الطلاء الشفاف لتثبيت اللون وزيادة لمعانه.

-    تثبيت الطلاء: بعد تطبيق الطلاء، انتظري حتى يجف تمامًا قبل القيام بأي نشاط، ويمكن استخدام زيت الأظافر السريع الجفاف لتسريع عملية التجفيف.

-    التشطيب النهائي: بعد جفاف الطلاء تماماً، قومي بتطبيق طبقة من الزيت أو الكريم المغذي للأظافر لتعزيز لمعانها وتقويتها.

 

قد يٌهمك ايضـــــاً :

أدلة قوية تربّط الفيتامينات المتعددة بقوة الذاكرة والصحّة العقلية

اتجاهات الموضة في أنواع طلاء الأظافر لعام 2023