الرئيسية » آخر الاخبار
الصداع النصفى

الرباط - المغرب اليوم

الصداع النصفى واحد من أكثر أنواع الصداع شيوعا من جهة شدته وحدة آلامه، ويمكن أن تبدأ أعراض الصداع فى مرحلة الطفولة أو قد لا تحدث حتى سن البلوغ، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة به، لم يحدد الباحثون سببا نهائيا للصداع النصفى، ولكن هناك عوامل مساهمة يمكن أن تؤدى إلى حدوثه وفقا لما ذكره موقع health line   وهى:

1: الأضواء والأصوات العالية.

2: الحرارة الشديدة أو تغيرات الطقس المختلفة.

3: التغيرات الهرمونية مثل تغيير هرمون الأستروجين أثناء الحيض والحمل أو انقطاع الطمث .

4: شرب الكحول والمشروبات التى تحتوى على الكافيين .

5: بعض الأطعمة مثل "الجبنة القديمة ، المالحة، والأطعمة المصنعة.

6:الاطعمة التى تحتوى على مادة التيرامين الموجودة فى "منتجات الصويا، حبوب فافا، النقانق الصلبة ،السمك المدخن، الجبن العمر، نبيذ تشيانتى .

7: الإجهاد الزائد

8:فقدان الشهية وعدم تناول الوجبات بانتظام

9: النشاط البدنى

10: فقدان النوم وعدم انتظامه

11: تناول بعض الأدوية مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم أو النتروجلسرين

12: بعض الروائح غير العادية
 
طرق علاج الصداع النصفى

من الممكن أن يكون العلاج النصفى عن طريق بعض الأدوية التى تعمل كمسكن للألم أو لعلاج الصداع النصفى نهائيا ، وهناك أيضا بعض الخطوات المنزلية التى تعمل على تخفيف الصداع وهى:
 
1: الجلوس فى غرفة مظلمة وهادئة

2: تدليك فروة الرأس

3: وضع قطعة قماش باردة فوق الجبين أو خلف الرقبة

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

7 علامات علي القدمين تشير إلي تلف الكبد
سلالة ستراتوس الجديدة لكورونا قد تتهرب من اللقاحات
أفضل نمط حياة للحفاظ علي صحة قلبك لتجنب الأزمات…
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
أعراض مبكرة لـ الخرف تظهر عند القراءة

اخر الاخبار

مجلس المستشارين المغربي يعقد جلسة للأسئلة الشفهية الموجهة لرئيس…
المغرب والاتحاد الأوروبي يتفقان على عقد اجتماع اللجنة البرلمانية…
الحكومة المغربية تُعين مدير معهد المهن القضائية
المملكة المتحدة تُجدِّد دعم مغربية الصحراء

فن وموسيقى

لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…

أخبار النجوم

حبس نجل محمد رمضان سنة مع إيقاف التنفيذ في…
صبا مبارك بين الحب والخيانة في "220 يوم"
حسام حبيب يعلن عن إحيائه أولى حفلاته بالمملكة العربية…
تامر حسني يعلّق على تحقّق أحداث فيلمه "ريستارت" في…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة