الرئيسية » آخر الاخبار
الصحة النفسية

القاهرة ـ المغرب اليوم

رغم التقدم في الوعي بمشاكل الصحة النفسية، لا تزال خرافات شائعة تقيّد الكثيرين وتحرمهم من العلاج الفعال، وأكد الخبراء أن هذه المفاهيم الخاطئة تزرع الخوف من طلب المساعدة، وتؤخر الشفاء، وتؤدي أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة يمكن تجنبها، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الخرافات التي يفنّدها الخبراء، بحسب موقع تايمز ناو.
8 خرافات عن الصحة النفسية تعيق الشفاء
1. الخرافة الأولى التكنولوجيا هي سبب مشاكل الصحة النفسية

التصحيح: أكد الخبراء أن التكنولوجيا ليست العدو، العلاج عن بُعد، ودعم الذكاء الاصطناعي، وأدوات الواقع الافتراضي أصبحت تصل إلى المناطق النائية، المشكلة في طريقة الاستخدام، وليس في التكنولوجيا ذاتها.
2.الخرافة الثانية الأقوياء لا يحتاجون للعلاج النفسي

 التصحيح: طلب المساعدة من الطب النفسي ليست ضعفًا بل شجاعة.
3. الخرافة الثالثة: الأطفال لا يصابون بأمراض نفسية

التصحيح: أكد الخبراء أن الأطفال في سن السابعة يعانون من نوبات هلع بسبب التنمر والخوف الدراسي، لكن التدخل المبكر يصنع فارقًا كبيرًا في مستقبلهم.
4. الخرافة الرابعة: الأدوية يجب أن تكون آخر حل

التصحيح: الأدوية النفسية الحديثة تُنقذ الأرواح ولا تغير الشخصية كما يُشاع.
5. الخرافة الخامسة: الإرهاق مجرد سوء إدارة وقت

التصحيح: الإرهاق النفسي مرتبط ببيئات العمل السامة، وليس فقط بتنظيم الوقت.
6. الخرافة السادسة: التحدث عن الصحة النفسية ضعف

التصحيح: الحديث عن مشاعرك يتطلب شجاعة حقيقية، وليس ضعفًا كما يُعتقد.
7. الخرافة السابعة تناول الأدوية النفسية أمر مخزٍ

التصحيح: الدواء جزء من خطة العلاج وليس حلاً سريعًا.
8.الخرافة الثامنة المرضى النفسيون يمكن تمييزهم بسهولة

التصحيح: العديد يعانون خلف ابتساماتهم، الألم النفسي قد يكون خفيًا تمامًا.


قد يهمك أيضــــــــــــــــا

تأثير صحة الأمعاء على القلق والصحة النفسية

 

خمسة أنواع من التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين المزاج وتعزيز الصحة النفسية

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

7 علامات علي القدمين تشير إلي تلف الكبد
سلالة ستراتوس الجديدة لكورونا قد تتهرب من اللقاحات
أفضل نمط حياة للحفاظ علي صحة قلبك لتجنب الأزمات…
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
أعراض مبكرة لـ الخرف تظهر عند القراءة

اخر الاخبار

مجلس المستشارين المغربي يعقد جلسة للأسئلة الشفهية الموجهة لرئيس…
المغرب والاتحاد الأوروبي يتفقان على عقد اجتماع اللجنة البرلمانية…
الحكومة المغربية تُعين مدير معهد المهن القضائية
المملكة المتحدة تُجدِّد دعم مغربية الصحراء

فن وموسيقى

لطيفة رأفت تعود بقوة في صيف 2025 بجولة فنية…
أحمد السقا يكشف عن مشاريعه الفنية المُقبلة ويتحدث لأول…
أحمد السقا يؤكد أنه بلا منافس في السينما ويكشف…
ماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه…

أخبار النجوم

حبس نجل محمد رمضان سنة مع إيقاف التنفيذ في…
صبا مبارك بين الحب والخيانة في "220 يوم"
حسام حبيب يعلن عن إحيائه أولى حفلاته بالمملكة العربية…
تامر حسني يعلّق على تحقّق أحداث فيلمه "ريستارت" في…

رياضة

مبابي يصنع التاريخ مع ريال مدريد ويسجل في سبع…
ريال مدريد يغادر ميتلايف ويترك مبابي وحده للخضوع لفحص…
المغربي أشرف حكيمي يُحطّم رقماً قياسياً ويتألق مجدداً مع…
رونالدو يختفي عن جنازة جوتا وسط تساؤلات وتكهنات

صحة وتغذية

جوز البرازيل كنز غذائي يعزّز صحتك من الداخل إلى…
فيتامين «د 3» مطوَّر يخفف أعراض التوحّد
أمل جديد لعلاج الجروح دون تندّب
بارقة أمل للنساء علاج واعد لأكثر أنواع سرطان الثدي…

الأخبار الأكثر قراءة