الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات

أوصت دراسة طبية بضرورة تناول الأميركيات ذوات الأصول الأفريقية والقوقازية لجرعات مماثلة من فيتامين «د» خاصة ممن يعانين من نقص فيه للتغلب على الآثار الجانبية لنقصه مما يعرضهم للعديد من المشكلات والأمراض المزمنة. وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن السيدات ذوات البشرة داكنة اللون يملن إلى إنخفاض مستوى العلامات البيولوجية المستخدمة لقياس مستوى فيتامين «د» إلا أن الدراسة قد توصلت إلى أن المسنات الأميركيات ذوات الاصول الافريقية والقوقازية أستجبن لنفس الجرعات المكملة من فيتامين «د». وعلى عكس العديد من الفيتامينات التى يتم الحصول عليها من الأطعمة فى المقام الاول يعتبر المصدر الرئيسى لفيتامين «د» هو أشعة الشمس حيث ينجم نقص هذا الفيتامين فى المقام الاول من قلة التعرض لها بصورة كافية أو إتباع نظام غذائي فقير أيضا يؤدى الى تشوهات فى مستوى الفسفور والكالسيوم . كما يمكن أن يتسبب نقص فيتامين «د» الكساح بين الاطفال ولين العظام بالاضافة إلى ضعف فى العضلات بين البالغين .

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

5 فئات من الناس عليهم تجنب تناول القهوة السوداء
5 أطعمة غنية بفيتامين «د» لتعزيز صحة العظام وتقوية…
5 أمراض خطيرة قد تؤدي إلى تورم القدمين أثناء…
أمل جديد للأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني بعد تطوير…
وكالة الأدوية الأوروبية توافق على استخدام حقن للوقاية من…

اخر الاخبار

الشرطة الأميركية تعلن سرقة مجوهرات بقيمة مليوني دولار في…
تقرير دولي يُشيد بالمنظومة الاستخباراتية المغربية كنموذج متقدم في…
الملك محمد السادس يهنئ رئيسة الهند بعيد الاستقلال ويشيد…
الشرطة الإسبانية تُطالب الحكومة بتوقيع اتفاقيات لإعادة المهاجرين مع…

فن وموسيقى

تامر حسني يؤكد إستمرار علاقته الفنية مع بسمة بوسيل…
لطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن…
نبيل شعيل يعود الى الحفلات في مصر بعد غياب…
أصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب…

أخبار النجوم

كندة علوش تكشف عن رأيها في أداء زوجها بفيلم"درويش"
جميلة عوض تعود بقوة إلى شاشة السينما بعد فترة…
شيرين تتخذ خطوة قانونية ضد روتانا وتحتجز أموال الشركة
نقابة المهن التمثيلية تُحيل بدرية طلبة للتحقيق

رياضة

أنهى نادي النصر السعودي اتفاقه مع بايرن ميونيخ الألماني…
يويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا…
لبنان يكتسح اليابان ويتأهل إلى ربع نهائي كأس آسيا…
انتقادات تطال محمد صلاح بعد خسارة ليفربول وغياب أرنولد…

صحة وتغذية

6 طرق بسيطة للحفاظ على صحة المفاصل ومرونتها
مؤشرات مبكرة لمشاكل الإنجاب عند الرجال
تقرير طبي يؤكد أن النوم الزائد قد يسبب آلام…
الذكاء الاصطناعي قادر على اكتشاف سرطان الحنجرة عبر تحليل…

الأخبار الأكثر قراءة

سبعة أطعمة تحرق الدهون بشكل طبيعي ابرزها الكرفس
أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق فعالة للتخلص منها
دواء تجريبي يساعد مرضى السرطان على العيش لفترة أطول
باحثون يحذرون من تأثير تلوث الهواء على الرئة ويؤكدون…
4 عادات يومية تثبط مناعتك وتجعلك عرضة للمرض