الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات
أظهرت دراسة حديثة ان التذبذبات البطيئة في نشاط الدماغ والتي لها امواج بطيئة ,والتي تحدث خلال النوم  تعتبر مهمة في الحفاظ على الذاكرة , حيث وجد الباحثون ان لعب الاصوات بوقت متزامن مع نمط تذبذبات الدماغ البطيئة للاشخاص النائمون يحفز هذه التذبذبات ويعزز من الذاكرة. وهذا يركز على طريقة سهلة لتحفيز نشاط الدماغ البشري لتعزيز النوم وتحسين الذاكرة. وقال الباحثون ان هذه الطريقة البسيطة تكمن بتطبيق تحفيز صوتي على شدة منخفضة وهي طريقة تعتبر عملية اذا ما تم مراقبتها بالتحفيز الكهربائي وبهذا فانها تكون طريقة مباشرة سريريا لتعزيز انماط النوم. وقام الباحثون باجراء الفحوصات على 11 شخص في ليالي مختلفة تعرضوا خلالها للتحفيز الصوتي او تحفيز وهمي. وعندما تم تعريض المتطوعين للتحفيز الصوتي والتي كانت متزامنة مع نمط تذبذبات الدماغ البطيئة فانهم كانوا قادرين على تذكر روابط الكلمات التي تم تعلمها في الليلة السابقة للتحفيز الصوتي. وكان التحفيز الصوتي خلال الفترات الاخرى للدماغ غير فعال. واوضح الباحثون ان التحفيز الصوتي كان فعالا فقط عندما كان متزامن مع التذبذبات البطيئة خلال النوم العميق , حيث تم تطبيق التحفيز الصوتي عندما كانت تظهر التذبذبات البطيئة وبهذه الطريقة استطاعوا ان يزيدوا من قوة التذبذبات البطيئة تلك واظهار مدى فعاليتها وحدوثها لفترات اطول مع الوقت. ويعتقد الباحثون ان هذه الطريقة قد يتم استخدامها بشكل عام لتحسين النوم وقد يتم استخدامها ايضا لتعزيز انماط الدماغ الاخرى ذات الوظائف الواضحة كالانماط التي تحدث خلال اليقظة والمرتبطة بتنظيم الانتباه.
View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

3 عادات بسيطة لشيخوخة صحية ومستقلة
12 خطأ شائعاً قد تعرقل فقدان الوزن
6 أنواع من التوابل تعزز الطاقة وتدعم صحة المناعة
فوائد مزج الشاي الأخضر والماتشا وتأثيره على الطاقة وصحة…
أطعمة تضر الكبد ووصفات طبيعية لدعم صحته والوقاية من…

اخر الاخبار

بينيت يتعهد بإسقاط نتنياهو ويرفض الانضمام إلى حكومة برئاسته…
وزير الصناعة اللبناني يقول إن حزب الله لا يتعاون…
ترمب يطلق مجلس السلام لإدارة مرحلة ما بعد حرب…
السعودية تجدّد رفضها إجراءات الاحتلال في الضفة الغربية وتقر…

فن وموسيقى

محمد هنيدي يؤكد حرصه على إبعاد الجمهور عن خلافاته…
حسين فهمي يوضح موقفه من محكمة الأسرة وزوجاته السابقات
سلاف فواخرجي تهدي جائزة إيرانية لغزة وتثير جدلاً واسعاً
أصالة تكشف تفاصيل ألبومها السوري الجديد ومشاركتها في رمضان…

أخبار النجوم

أصالة توثق الألم والغموض الذي عاشه السوريون في المعتقلات
عمرو سعد يعلن إطلاق مبادرة للإفراج عن 30 غارمًا…
أحمد العوضي يؤكد أن مسلسل "الأستاذ" مفاجأة من 10…
بهاء سلطان يشعل الحماس بأغنية مسلسل سوا سوا في…

رياضة

مرموش نموذج جديد لتأثير النجوم العرب في السوق الأميركية
هاري كين يتخطى رقم رونالدو القياسي بسرعة مذهلة
ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل

صحة وتغذية

التمر خيار الإفطار الأمثل لتعويض الجسم بعد الصيام
الصيام المتقطع ليس أفضل من الحميات التقليدية
عالم يختبر سلاحاً سراً على نفسه فيصاب بأعراض متلازمة…
دراسة تكشف أن تقييد استخدام الهواتف في المدارس لا…

الأخبار الأكثر قراءة

الاستيقاظ متأخرا في العطلات يحسن الصحة النفسية للمراهقين
أفضل وقت للعَشاء لمرضى السكري
5 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن
العلامات التحذيرية المبكرة للإصابة بمرض السكري
5 أطعمة تغنيك عن مكملات فيتامين «د»