الرئيسية » آخر الاخبار

واشنطن ـ وكالات

هل انتبهت يوما لكون الأشخاص الأكثر عطفا، وتفهما، وتواضعا هم من كانوا قد مروا بالمعاناة في الماضي، أو مورس عليهم الاضطهاد، أو في بحث دائم عن الغاية الأسمى وراء العيش. هذا الأمر صحيح لأن الألم يدفعنا للانتباه لأشياء كنا عنها غافلين، ويجعلنا نعيد ترتيب أولوياتنا. كما أنه يؤدي لتحطيم الرغبة الإنسانية في التنافس وفي التفوق على الآخرين، ويبني شخصية البعض ويساهم في توقيتها. عندما يبدأ الأشخاص في استيعاب المزايا الفردية، والمكافآت، والامتيازات المحتملة المرتبطة بإحساسهم بالألم، يتمكنون حينها من رفض الغضب والإحساس بالمرارة، واستبداله بتجارب النمو التي تسعى لجلب التغيير، وإعادة ترتيب الأمور، وتغيير طريقتهم في التفكير، وسلوكهم، وحياتهم، وهدفهم. فيما يلي قائمة تضم الأسباب التي تدفع إلى الإحساس بالأمور الإيجابية بعد اختبار الألم والمعاناة: - عندما تمر بتجربة من الألم تصبح ترى العالم بشكل مغاير، سواء عالمك الشخصي أو عالم الآخرين. وتشرع في مقاربة الحياة بطريقة مغايرة، وتدرك بأن الوقت ثمين وغال ما يدفعك للسعي وراء الحصول على الأمور الجوهرية ورفض الملذات الزائلة. - يؤدي الألم لجعلنا ندرك نقاط ضعفنا وهشاشتنا، وعدم قدرتنا على تجاوز بعض الحدود، وهو ما يدفعنا لكي نصبح أكثر تواضعا ومستعدين لتقديم يد العون للآخرين. كما يجعلنا ندرك بأن أي إنسان عرضة لكثير من ظروف الحياة القاسية (التشرد، والعنف، والوحدة، والاكتئاب، والمشاكل النفسية والجسدية، وفقدان العائلة والأصدقاء، والمصاعب المالية، والموت). - لعل أحد أكبر المزايا المرتبطة بالألم هي أنه عندما يصيبك التعب من المعاناة، تشرع بطريقة ما في تحدي الوضع. حينها تبدأ في البحث عن كافة الطرق للتخفيف من الضغط وتسعى للحصول على ظروف أفضل ومستوى أحسن من العيش.  

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تحذير طبي من فطور صباحي صحي قد يرفع ضغط…
انجاز طبي غير مسبوق زراعة رئة خنزير داخل جسد…
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤثر على شريان رئيسي…
أفضل التمارين الرياضية لتقليل خطر الإصابة بالخرف

اخر الاخبار

تنظيف موقع إيراني تعرض لقصف إسرائيلي ويرتبط بأنشطة نووية
انفجارات قوية تهز العاصمة الأوكرانية كييف
مجلس الأمن يصوت على تمديد مهمة اليونيفيل في لبنان…
احتجاجات في جنوب لبنان تلغي زيارة للمبعوث الأميركي

فن وموسيقى

الكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
إليسا ضحية عملية احتيال بملايين الدولارات ورجل أعمال يفر…
تدهور في الحالة الصحية للفنانة أنغام واستمرار معاناتها مع…
سعيدة شرف تؤكد أن حضورها في المهرجانات الغنائية داخل…

أخبار النجوم

مي عمر تحتفل بعيد ميلاد زوجها بطريقة ملكية وهدية…
فيفي عبده تعلن وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدي
بسمة بوسيل ترد على الانتقادات برسالة غامضة ووالدتها تدافع…
مي عز الدين تحيي ذكرى خالد صالح برسالة مؤثرة

رياضة

نفاد تذاكر مباراة المغرب والنيجر بالكامل خلال أربع ساعات
كريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس…
رونالدو يتفوق تاريخيا على الأهلي قبل نصف نهائي السوبر…
نجم مغربي جديد ينضم إلى الدوري الإنجليزي الممتاز

صحة وتغذية

أنشطة وأطعمة تساعد على تحسين الإدراك والوقاية من الخرف
عقاقير السمنة تكشف عن دور مفاجئ في الوقاية من…
أمل جديد في علاج تلف الكبد الناتج عن الإفراط…
سيرينا ويليامز تكشف تجربتها مع أدوية إنقاص الوزن بعد…

الأخبار الأكثر قراءة

7 أشياء تعزز الصحة النفسية لحديثي الولادة
وفاة 5 أشقاء بمرض مجهول والصحة المصرية تكشف التفاصيل
كيف تساهم الأطعمة الغنية بالنحاس في دعم صحة الدماغ
5 عادات يجب تجنبها عند شرب القهوة
هل تؤثر القبعة على صحة الشعر وتساقطه