أكدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة فى الوزن أو السمنة المفرطة يمكنهم تقليل مخاطر بل وحماية أنفسهم من مشاكل القلب القاتلة وعدم انتظام ضرباته عن طريق فقدان الكثير من الكيلوغرامات والدهون الزائدة. وأوضحت الأبحاث الطبية أن فقدان البدناء لنحو 15 كيلوغراما فى المتوسط أو أقل قليلا يقلل من نوبات خفقان القلب المتعلق بالرجفان الأذينى، وذلك وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التى أجرتها "جميعة القلب الأميركية"، ونشرت فى العدد الأخير من مجلة "الجمعية الطبية الأميركية". و"الرجفان الأذينى" هو اضطراب فى النبضات الكهربائية لتنسيق ضربات القلب وإشارات سريعة وغير منتظمة فى غرفتين العليا – الأذينين هو ما يزيد من تعرض الشخص لمخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين نجحوا فى اتباع خطة صارمة لخفض الوزن شهدوا انخفاضا بمعدل 5 أضعاف فى أعراض الرجفان الأذينى مقارنة بالأشخاص الذين لم ينجحوا فى خفض اوزانهم.