الرئيسية » آخر الاخبار
دراسة تؤكد أن شاي النعناع يقوي الذاكرة والبابونج يبطئها

الرباط ـ المغرب اليوم

أوضحت الدراسة الصادرة من جامعة نورثمبريا أن شم رائحة الروزماري أثناء تناوله يساعد الكبار على تذكر أشياء وأعمال قاموا بها. 

وشملت هذه الدراسة 180 مشارك جمعت عينات عشوائية منهم بعدما تناولوا شاي البابونج وشاي النعناع والماء الساخن، وقبل تناول الأعشاب، أجابوا على أسئلة لها علاقة بالحالة المزاجية الخاصة بهم، وبعد تناولها بـ 20 دقيقة، خضعوا لاختبارات للذاكرة والوظائف المعرفية، ثم أكملوا الإجابة على أسئلة أخرى تتعلق بالمزاج.

بينت النتائج أن شاي النعناع له تأثير واضح وملحوظ على تعزيز الذاكرة لفترة طويلة وعملها بشكل جيد ويقظ، مقارنة بأولئك الذين تناولوا شاي البابونج والماء الساخن، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وقال المشرف على الدراسة الدكتور مارك موس "من المثير للاهتمام ملاحظة الآثار المتناقضة على الحالة المزاجية للأشخاص ووظائفهم المعرفية لنوعين مختلفين من شاي الأعشاب".

وأضافت الدراسة أن المواد المستخلصة من عشبة الروزماري ساعدت بشكل ملحوظ في علاج تدهور وظائف الإدراك وزيادة اليقظة وتعزيز الذاكرة والوظائف المعرفية لدى كبار السن.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

مكمّلات يجب أن يحذر منها مرضى السكري
بكتيريا الأمعاء تساعد فى تحديد مدى مقاومة الأنسولين لدى…
تناول الأطعمة الحارة يعزز عملية الأيض ويدعم حرق الدهون
شرب الحليب بعد ممارسة الرياضة يحمى العظام من الكسور
أفضل أوقات شرب الشاي والقهوة بعد الإفطار في رمضان

اخر الاخبار

حزب الله يعلق على مقتل خامنئي مؤكداً "سنقوم بواجبنا"
ستارمر يؤكد أن أميركا يمكنها استخدام قواعدنا لمواجهة صواريخ…
بيان مشترك خليجي أميركي يحذر من أن تصرفات إيران…
3 دول أوروبية تلوّح بخطوات لتدمير قدرات إيران العسكرية

فن وموسيقى

هاني شاكر في غرفة العناية الفائقة بعد عملية جراحية…
إليسا تؤكد دعمها لدول الخليج في ظل التوترات الإقليمية…
إلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات…
نيللي كريم ومسيرة فنية متفردة في تجسيد أعماق النفس…

أخبار النجوم

تامر حسني يشيد بأداء عمرو سعد في مسلسل إفراج
خروج فيلم أسد لـ محمد رمضان من خريطة أفلام…
ميادة الحناوي في صدارة الترند بعد انتشار صور لها…
علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى

رياضة

غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع…
محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…
تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
عمر مرموش يتصدر عناوين الصحافة الإسبانية بعد اهتمام برشلونة…

صحة وتغذية

علم النفس يكشف 10 عادات مسائية تميز الأشخاص الناجحين
إسبانيا تبلّغ الصحة العالمية باشتباه انتقال فيروس إنفلونزا الخنازير…
اختبارات تساعد في الكشف عن السرطان في مراحله المبكرة
باحثون يطورون لقاحا أنفيا شاملا للوقاية من فيروسات الجهاز…

الأخبار الأكثر قراءة

10 عادات يومية للوقاية من النوبات القلبية فوق سن…
تأثير فيتامين «د» في صحة الدماغ
التمارين الرياضية القصيرة والمتقطعة تحسن اللياقة البدنية وصحة القلب…
6 طرق فعّالة لتخفيف ألم الأسنان في المنزل دون…
6 خطوات فعّالة لفقدان الوزن بشكل أسرع