الرئيسية » مقابلات
خبيرة التنمية البشرية والمعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي

القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت خبيرة التنمية البشرية والمعالجة النفسية الدكتورة زينب مهدي عن خطوات سحرية لتحقيق هدفك في الحياة بسهولة.
وأكدت مهدي في حديث مع "المغرب اليوم" أن "لكل إنسان منا في هذه الحياة له هدف، ولكن هذا الهدف إما يفلح الإنسان في تحقيقه أو يتعذر في تحقيقه، وتبدأ رحلة تحقيق الهدف عندما يصل الإنسان للاستبصار بالذات أي معرفة ما يحبه وما يكرهه، وبالتالي سيفلح الإنسان في اكتشاف ذاته".

وأوضحت أن "هذا ما يعرف باكتشاف الذات، أما استبصار الذات هو أن الإنسان يعرف جيدا تفسير كل شيء يصنعه، والسبب الذي جعله يصنع ذلك الشيء أو يفعل ذلك التصرف دون أخر".
وأضافت "كثير من الناس يعيشون ويموتون وهم ليسوا على دراية بما هو الهدف، وهل لابد أن يكون للإنسان رسالة في حياته أم لا، وما هي الرسالة، فكل هذه الأسئلة تدور في ذهن الإنسان العادي، حتى أنه غير قادر على وضع إجابة محددة لها، الهدف هو سر حياة الإنسان، ولو لم يكن للإنسان هدف في حياته فهو في هذه الحالة هو ميت الفكر"

وبيّنت مهدي أن "الهدف هو سبب سعادة كثير من الناس حيث أنه لو لديك هدف في الحياة وقمت بوضح خطط ووسائل لتحقيقه وتم تحقيقه سوف تشعر بأنك إنسان ولك قيمة في الحياة، وخطوات تحقيق الهدف في الحياة لابد في البداية أن تكون قد وضعت وصفًا لهدفك، بمعنى أن كثيرًا من الأشخاص تضع أهدافًا هلامية وغير واقعية، مثل إنسان قدرته الحركية ليست على ما يرام، ويقول أنه سيكون أشهر لاعب كرة قدم، فهذا الوصف لأي هدف يعطيه وضوح للإنسان".
 وتابعت "لابد أن تضع وصفًا في البداية لهدفك، فلابد أن يتميز بعدة شروط، أولًا الواقعية، لابد أن أي هدف يضعه الإنسان لابد أن يكون واقعي، مثل فتاة جميلة تضع هدفًا أمامها أنها ستكون ملكة جمال بلدها، ولابد أن تضع له وقتًا، بمعنى أن الهدف لو لم يحدد له وقت سيكون ليس هدفًا، بل مجرد أمنية، ولابد أن يكون الهدف يتلاءم مع قدراتك الشخصية والفكرية وليس مجرد هدف غير مرغوب فيه أو لملئ فراغ في الحياة".

وواصلت "عندما نقوم بمثل هذه الأشياء سيتم توضيح ما هو هدفي في الحياة، أما بالنسبة لكيفية تحقيق هذا الهدف فلابد من أتباع هذه الخطوات والثقة في الله، ولابد قبل القيام بأي شيء الثقة في الله عز وجل، وفي أنه سوف يعطيك ما تريد حتى ولو تعسرت الأمور، والثقة في قدراتك فلابد أن تثق في قدراتك التي خلقها الله لك، والتمسك بالهدف مهما حدث فالإنسان الناجح فقط هو من يحدث أشياء صعبة كثيرة في تحقيق الهدف لذلك لابد أن تتغلب عليها بالتمسك بالهدف والبعد عن كل الأشخاص المحبطة الإنسان الناجح فقط هو من يكثر حوله الأشخاص المحبطين لأنهم غير قادرين على فعل الشيء الذي قام هو به".
واختتمت مهدي "ومن هنا تحقيق الهدف في الحياة ليس صعبًا، ولكن الأصعب منه هو أن تجد ما هو هدفك من الأساس حتى تكون لحياتك فائدة في هذه الدنيا".

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

باحث مصري يتوقع الوصول لعلاج للشيخوخة خلال 10 سنوات
نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل…
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادة
نصائح مهمة لتجنب مضاعفات مرض السكري

اخر الاخبار

تايوان تتهم الصين بالاستعداد للحرب ومحاولة إزاحة واشنطن من…
تأكيد سعودي إماراتي أميركي مصري على ضرورة هدنة إنسانية…
القوات المسلحة السعودية تختتم تمرين النجم الساطع 2025 في…
عراقجي يكشف أن مخزون اليورانيوم المخصب تحت الأنقاض

فن وموسيقى

نيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل…
رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف…
الممثلة الفرنسية أديل إينيل تُبحر ضمن "أسطول الصمود العالمي"…
داليا البحيري تكشف معاناتها في صيف الساحل بين المرض…

أخبار النجوم

إليسا توضح ظروف غيابها عن السوشيال ميديا وتوجه رسالة…
سيلين ديون تستعد للعودة بعد غياب طويل بسبب المرض
نادين الراسي تعتذر لفضل شاكر وابنه بعد تصريحات مثيرة…
فهد الكبيسي يمر بوعكة صحية مفاجئة ومصادر مقربة توضح…

رياضة

الخطيب يودع الأهلي ويعلن عدم ترشحه للانتخابات ويؤكد بدء…
رونالدو يتوج بجائزة "الأفضل في كل العصور" من رابطة…
المغرب وتونس يضمنان التأهل في تصفيات كأس العالم الإفريقية…
رونالدو يبعث رسالة ود لجماهيره بصورة مع صبي الملاعب…

صحة وتغذية

تحذيرات صحية في مصر من حقنة هتلر ومخاطر الخلطة…
سبع إشارات يومية قد تكون مؤشرا مبكرا لنوبة قلبية
دواء تجريبي جديد يحقق إستجابات واعدة ضد سرطان الرئة…
دراسة امريكية مكملات الكالسيوم وفيتامين D لا تقلل من…

الأخبار الأكثر قراءة