الرئيسية » طب بديل
الفول يعالج ويمنع الأزمات القلبية ويحافظ على الكولسترول

القاهرة - المغرب اليوم

الفول المدمس من الوجبات الأصيلة على المائدة فى البيوت المصرية، وبالرغم من تغير أنماط تداوله، إلا أن القيمة الغذائية لتناوله واحدة لا تتغيروأوضحت الدكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة أن قشورالفول تحتوى على العديد من الفيتامينات المفيدة والهامة للجسم مشيرة إلى أنه يمنع الأزمات القلبية ويقضى على نسبة الكولسترول بالدم ويمنع تصلب الشرايين ويحافظ على نسبة الكولسترول بالدم.

 وأضافت أن ما لا يدركه البعض أن الفول غنى بالبروتينات والأملاح المعدنية، وكلها مواد هامة يحتاجها الجسم بجانب احتوائه على مركبات تقاوم أمراض السرطان التى تصيب الفم، ويساعد الجسم فى القضاء على الإجهاد اليومى، وهو مفيد لتقوية المناعة بالجسم. ونصحت الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بتناوله مشيرة إلى أن الإصابة بالإمساك يمكن معالجتها بتناول الفول، وأن الفول يعمل على إدرار البول.

وأشارت إلى أنه للحصول على القيمة الغذائية اليومية المطلوبة للجسم يمكن تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت بجانب الخبزفذلك يمد الجسم بكافة العناصر الغذائية المطلوبة فهو يوفرللجسم نصف الكمية التى يحتاجها من الحديد وبجانب هذا فهو مصدر هام للبروتين الموجود فى اللحم مضيفة أنه هام لتطهيرالمعدة ولبناء خلايا الجسم ناصحة بإعطائه للأطفال لأهميته فى التغذية ومما سبق يتضح القيمة الغذائية العالية للفول لذا يعتبروجبة أساسية على المائدة المصرية.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

الخضراوات الورقية أحد أهم نوعيات الخضراوات التي تعزز الصحة
الطماطم يوميًا تحمي من الإصابة بسرطان الجلد
العنب يمكن أن يكون واعداً لتطوير أدوية جديدة لعلاج…
زيت الزيتون أحد أهم أنواع الزيوت التي تقاوم التهابات…
تناول الزنجبيل بانتظام يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية

اخر الاخبار

قسد تؤكد استحالة تسليم سلاحها في الوقت الراهن
مصادر فلسطينية الوسطاء يضغطون لإنجاز اتفاق غزة خلال أيام
لجنة التحقيق بأحداث الساحل السوري حددت 298 مشتبهاً بتورطهم…
الاونروا تحذر من حالات اغماء بسبب الجوع في غزة

فن وموسيقى

أنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح…
لطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت…
جيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم…
نانسي عجرم تكشف لمحة أولى من ألبومها المنتظر "Nancy11"…

أخبار النجوم

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
هند صبري تنعى والدتها بكلمات مؤثرة "تفتت قلبي وذبل"
إيقاف راغب علامة عن الغناء في مصر واستدعاؤه للتحقيق
سيد رجب يتعرض للإصابة أثناء تصوير فيلم شلة ثانوي

رياضة

قطر مرشحة لاستضافة النسخة الثانية من مونديال الأندية
والد لامين يامال يعلق على أزمة احتفال "عيد الميلاد"
أندية سعودية تبدي اهتمامها بضم يوسف النصيري
المغربي يوسف العربي ينضم لنانت الفرنسي

صحة وتغذية

وزير الصحة المغربي يكشف تفاصيل مرسوم جديد لخفض أسعار…
ابتكار طبي يستخدم الذكاء الاصطناعي لتشخيص أمراض القلب بشكل…
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين…
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره…

الأخبار الأكثر قراءة