الرئيسية » صحة وتغذية
اللياقة البدنيّة

لندن ـ ماريا طبراني

أكّد أطباء أنه كلما كانت المريضة تمتلك لياقة بدنية قبل إجراء جراحة للرحم أو عنق الرحم، ساعد ذلك على سرعة تعافيه.
ويمكن أن تشعرالمريضة بآلام فى البطن بعد الجراحة، ونصح الأطباء بتناول "أقراص نوروفين" مؤكدين على ضرورة التحرك في أسرع ما يمكن بعد إجراء العملية لأن ذلك يساعد على سرعة الشفاء، حيث تبدأ المريضة بالمشي البطيء في البداية ثم تتدرج حركته حتى يتعافى.
ويحذر الأطباء من ممارسة السباحة حتى يلتئم الجرح تماما لتجنب العدوى، وعدم رفع أي شيء أثقل من غلاية مياه حتى تلتئم عضلات البطن بشكل كامل، وتتعافى المريضة نهائياً.
ويُفضل قرب السرير من الحمام، وتجنب صعود الدرج. كما يفضل استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
 ويعتبر حدوث بعض النزيف أمر طبيعي ولكن إذا استمر بضعة أيام أو كان شديدًا أو مؤلمًا، ينبغي استشارة الطبيب. ويمكن للمريضة أن تشعر ببعض الآلام فى المعدة والظهر بعد عملية استئصال الرحم.
وشدد الأطباء على ضرورة تناول الفاكهة والسوائل والألياف، للحفاظ على نظام غذائي جيد، مما لا يشكل صعوبة على الأمعاء والمثانة. كما ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة وتجنب ارتداء الملابس الضيقة، خصوصًاً في حالة استئصال المبايض.

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

علماء معهد ماساتشوستس يبتكرون طريقة لإعادة البصر لمرضى كسل…
دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
تقدماً كبيراً لعلاج السكري من النوع الأول عبر زراعة…
تقنية جديدة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لدعم الأطباء في…

اخر الاخبار

مدير أمن السويداء يؤكد أننا نحاول وقف التصعيد قدر…
الجيش الباكستاني يحذر من تهديد النظام الأفغاني للمنطقة والعالم
قطر تنتقد تأخير إسرائيل للمرحلة الثانية من اتفاق وقف…
نتنياهو يطلب العفو رسمياً من رئيس إسرائيل في قضية…

فن وموسيقى

تكريم حسين فهمي بمهرجان مراكش الدولي عن مسيرته الفنية…
نجاة الصغيرة تعود للأضواء بزيارة دار الأوبرا ومدينة الفنون…
تايلور سويفت تتحول إلى قوة اقتصادية عالمية تتجاوز تأثيرها…
تكريم الفنانة المغربية لطيفة أحرار في إفتتاح مهرجان أيام…

أخبار النجوم

خسائر فادحة تطال كنوز بيرين سات وكنان دوغلو بعد…
بعد نجاحه في ورد وشوكولاتة أبرز أعمال محمد فراج…
سعد لمجرد يعود للقضاء في قضية اغتصاب جديدة
عمرو عبد الجليل يعلن موعد اعتزاله التمثيل ويكشف الأسباب

رياضة

ميسي يصنع الفارق بتمريرة ساحرة رغم عدم تسجيله أهداف…
حكيمي يخضع لبرنامج تعاف مكثف استعدادا لدعم أسود الأطلس
أوباميانغ أكبر هدافي دورى أبطال أوروبا 2025
رمضان صبحي يواجه الإيقاف أربع سنوات مع استمرار حبسه…

صحة وتغذية

دراسة جديدة توضح علاقة الشعر الأحمر ببطء التئام الجروح
مجموعة من الحلول لمشاكل تواجهها البشرة عادةً في الصباح
أفضل الأوقات لتناول الزبادي لدعم صحة الأمعاء بشكل طبيعي
"10 أطعمة يفضل تناولها يومياً إذا كنت تريد العيش…

الأخبار الأكثر قراءة

6 مشروبات صحية ثبت علميا أنها تخفض مستويات السكر…
الاكتشاف المبكر لمرض الزهايمر وأهمية التعرف على العلامات الأولية
العلاقات الاجتماعية الدافئة تحسن صحة كبار السن وتبطئ الشيخوخة
4 تحاليل ضرورية لحماية صحتك وحياتك بعد سن الأربعين
التعرض لتلوث الهواء أثناء الحمل يُبطئ نمو الدماغ لدى…