الرئيسية » صحة وتغذية
دراسة تكشف فائدة للنوم

لندن ـ كاتيا حداد

يخبرنا العلم أن الكثير من الأشياء الجيدة تحدث في أدمغتنا أثناء النوم، فالتعلم والذكريات يتم دمجهما وإزالة الأمور الذي لا نود الاحتفاظ بها. ومن بين الأشياء الأخرى الإيجابية للنوم، أظهرت الأبحاث الجديدة لأول مرة أن الخلايا المناعية المهمة في المخ التي تسمى الخلايا الدبقية الصغيرة، والتي تلعب دورًا مهمًا في إعادة تنظيم الروابط بين الخلايا العصبية ومكافحة العدوى وإصلاح الضرر بالدماغ تنشط أيضًا بشكل أساسي أثناء النوم. 

هذه الأبحاث التي أجريت على الفئران والتي نشرت نتائجها، الإثنين، في مجلة "Nature Neuroscience" لها آثار على ليونة الدماغ وأمراض مثل اضطرابات طيف التوحد وانفصام الشخصية والخرف، التي تنشأ عندما لا يتم الحفاظ على شبكات الدماغ بشكل صحيح، وانخفاض قدرة الدماغ على محاربة العدوى وإصلاح الأضرار الناتجة عن السكتة الدماغية أو غيرها من الإصابات. وقالت الباحثة الرئيسية بالدراسة أنيا ماجويسكا من معهد ديل مونتي بجامعة روتشستر الطبية بأميركا: "يوضح هذا البحث أن الإشارات الموجودة في دماغنا والتي تعدل حالة النوم والاستيقاظ، تعمل أيضًا كمفتاح يعمل على إيقاف الجهاز المناعي وتشغيله". 

وتعمل الخلايا الدبقية الصغيرة كأول المستجيبين لهذه الإشارات، حيث تقوم بدوريات في المخ والنخاع للقضاء على العدوى والتهام الحطام من أنسجة الخلايا الميتة.وأظهرت الدراسة أيضًا أن تلك الخلايا تلعب دورًا مهمًا في اللدونة، وهي العملية المستمرة التي يتم من خلالها توصيل الشبكات المعقدة والعلاقات بين الخلايا العصبية وأسلاكها الكهربائية أثناء التطوير ودعم التعلم والذاكرة والإدراك والحركة.

وقد يهمك أيضا" :

الباحثون البريطانيون يبتكرون علاجًا جديدًا للسرطان

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

التدخين قبل سن العشرين يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
تناول الشوفان لمدة يومين يساعد على خفض مستوى الكوليسترول…
كيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من…
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة…
التدخين في سن مبكرة يسرّع الإصابة بالاكتئاب

اخر الاخبار

الاتحاد الأوروبي يوضح مهمة بعثته في معبر رفح
إيران تتراجع وتعيد رسم شروط المحادثات النووية مع واشنطن
وثائق جديدة تطيح ببيتر ماندلسون وتكشف علاقات مالية ومراسلات…
قمة سعودية تركية في الرياض لبحث تطورات المنطقة وتعزيز…

فن وموسيقى

جومانا مراد تعود للبطولة المطلقة في الموسم الرمضاني وتناقش…
ماجدة الرومي توجّه رسالة الى الرئيس المصري في حفلها…
نيللي كريم تعيش صراعًا نفسيًا غامضًا والملامح الأولى لأحداث…
ماغي بوغصن تكشف تطور الدراما اللبنانية وتروي صعوبات طفولتها…

أخبار النجوم

يسرا توضح سبب غيابها عن دراما رمضان
مصطفى شعبان يوجّه رسالة الى جمهوره بعد نجاح برومو…
هاني شاكر يحيي حفله الأول جالساً بعد خضوعه لجراحة…
محمد حماقي يعلن عن أولى حفلاته بعد غياب

رياضة

بيب غوارديولا مستاء عقب الإعلان أن مانشستر سيتي السابع…
إنفانتينو يدعم رفع الحظر عن مشاركة روسيا في البطولات…
محمد صلاح وإيرلينغ هالاند ضمن أبرز اللاعبين في قائمة…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…

صحة وتغذية

الزنجبيل مع الأناناس مشروب طبيعي قد يخفف الغثيان ودوار…
إسرائيل تمنع "أطباء بلا حدود "من العمل في غزة…
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات عالمية للغذاء الصحي في…
7 ممارسات تدعم الصحة النفسية وتعزز المرونة

الأخبار الأكثر قراءة

دواء جديد يوقف تطور مرض ألزهايمر في مراحله المبكرة
اختراق طبي يكشف مؤشراً مبكراً لالتهاب الأمعاء في مراحله…
مستقبل كوفيد-19 في 2026 التوقعات العلمية لما سيحدث عالميًا
وزير الصحة المغربي يكشف عن تراجع مؤشرات الإصابة بسرطان…
إهمال صحة اللثة قد يُزيد خطر أمراض القلب والسكتات…