الرئيسية » صحة وتغذية
التوت الأزرق يعزز صحة الدماغ وتقلل من احتمالية الإصابة بالخرف

واشنطن - المغرب اليوم

كشف فريق من العلماء عن اكتشاف جديد مثير يتعلق بمرض ألزهايمر، أحد أكثر الأمراض العصبية انتشارًا وتأثيرًا على الذاكرة والقدرات العقلية عند كبار السن. الدراسة الحديثة أوضحت أن هناك مركبات طبيعية موجودة في بعض النباتات والأطعمة قد يكون لها دور فعال في حماية الدماغ من التلف العصبي وتأخير تطور المرض.

المركبات دي بتتميز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وده بيساعد في تقليل تراكم البروتينات السامة المرتبطة بظهور ألزهايمر، مثل بروتين "أميلويد بيتا" وتشابكات "تاو". الباحثين أكدوا إن استخدام هذي المواد الطبيعية، سواء في شكل غذاء يومي أو مكملات مستقبلًا، ممكن يشكل وسيلة وقائية جديدة تضاف إلى استراتيجيات مكافحة المرض.

الدراسة لسه في مراحلها الأولية، لكن النتائج بتفتح آفاق واسعة للبحث عن علاجات طبيعية آمنة وفعّالة، بعيدًا عن الأدوية الكيميائية اللي غالبًا بيكون ليها آثار جانبية. كما إن الاكتشاف بيدعم فكرة إن نمط الحياة الصحي، بما يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني، ممكن يكون خط الدفاع الأول ضد أمراض الدماغ التنكسية.

الأطباء بينصحوا بزيادة الاعتماد على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة زي التوت، الشاي الأخضر، الكركم، والمكسرات، باعتبارها عناصر غذائية قد تعزز من صحة الدماغ وتقلل من احتمالية الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر.

وفي الوقت اللي لم يتم فيه الإعلان عن علاج نهائي لألزهايمر حتى الآن، يظل هذا الاكتشاف بمثابة بارقة أمل جديدة لملايين المرضى حول العالم وأسرهم.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

6 أطعمة تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر والخرف

 

النوم العميق يُخفض فرص إصابتك بألزهايمر

View on Almaghribtoday.net

أخبار ذات صلة

تحذير خطير أدوية إنقاص الوزن قد تسبب فقدان البصر
اكتشاف طريقة واعدة لإبطاء سرطان القولون وزيادة فرص النجاة
الانقطاع عن القهوة خلال صيام رمضان يثير التوتَر لدى…
باحثون يبتكرون اختبار دم ثوري للتنبؤ بمرض ألزهايمر قبل…
الثوم قد يساهم في خفض الكوليسترول وفق دراسات حديثة

اخر الاخبار

عراقجي يؤكد الاتفاق بات في مراحله الاخيرة
جيفري إبستين يلقي باللوم على الملك تشارلز في تنحي…
مجلس المنافسة المغربي يستدعي الهيئة الوطنية للعدول لمناقشة مشروع…
الخزانة الأميركية تعلن عقوبات جديدة على إيران تشمل ناقلات…

فن وموسيقى

نيللي كريم ومسيرة فنية متفردة في تجسيد أعماق النفس…
تامر حسني يحقق مليار مشاهدة خلال 5 أيام بأغنية…
هند صبري تكشف أن تعاونها مع أحمد خالد صالح…
عمرو دياب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بظهور عائلي كامل…

أخبار النجوم

علي الحجار يكشف كواليس غنائه تتر مسلسل رأس الأفعى
درة تتحدث عن أسباب شعورها بالإرهاق في الموسم الرمضاني
معتصم النهار يتحدث عن ابنته وموقفه من دخولها مجال…
دنيا سمير غانم تكشف عن أسلوبها في تجسيد الشخصيات…

رياضة

محمد صلاح يشارك جمهوره صورًا من الجيم وهو يستعرض…
تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
عمر مرموش يتصدر عناوين الصحافة الإسبانية بعد اهتمام برشلونة…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم

صحة وتغذية

باحثون يطورون لقاحا أنفيا شاملا للوقاية من فيروسات الجهاز…
تشخيص السرطان قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف بنسبة…
لقاح تجريبي يعزز مناعة الرئة بدل استهداف فيروس واحد…
شرب الحليب بعد التمارين يعزز قوة العظام ويقلل خطر…

الأخبار الأكثر قراءة

حمية غذائية تمنح أملاً جديدًا لملايين المصابين بداء كرون
اكتشاف طريقة لإعادة شباب الخلايا ومحاربة الشيخوخة
وزير الصحة المغربي يبرز مزايا مشروع دمج "كنوبس" في…
ستة أنشطة يمارسها الأزواج الأكثر سعادة صباحًا
الرضاعة الطبيعية تقلل احتمالات إصابة الأم بالاكتئاب