الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:32:20
آخر تحديث GMT 16:32:20
تناول الأسماك بكميات كبيرة يقلل من نسبة الإصابة بالاكتئاب
تناول الأسماك يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب
واشنطن - رولا عيسى
أظهرت دراسة جديدة أن من يتناولون الأسماك بكثرة هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، كما أن الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالأسماك هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 20%، في حين ينخفض معدل الإصابة بالاكتئاب لدى النساء اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالأسماك بنسبة 16%.
ويعتقد الباحثون أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" الموجودة في الأسماك تساعد في تغيير بنية الأغشية الدماغية، كما أنها تساعد في تعديل نشاط الناقلات العصبية مثل "الدوبامين" و"السيروتونين"، وكلاهما عنصر مؤثر في الإصابة بالاكتئاب.
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 16:09 2025 الرئيس السيسي يبعث رسالة إلى الملك سلمان بن عبد العزيز لتعزيز العلاقات بين البلدين
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 16:02 2025 الأميركي إيلون ماسك يعلن إتاحة كود نموذج الذكاء الاصطناعي Grok 2.5 بشكل مفتوح المصدر
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 15:41 2025 إحتجاجات عائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين لدى حركة حماس أمام منازل وزراء للمطالبة بصفقة تبادل وإنهاء الحرب
- الأحد ,24 آب / أغسطس GMT 02:13 2025 تصاعد التوتر بين الجيش السوري وقوات سوريا الديمقراطية في دير الزور
- السبت ,23 آب / أغسطس GMT 20:07 2025 استشهاد الصحافي خالد المدهون برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي أثناء تغطيته للأحداث في منطقة زكيم شمال قطاع غزة
- السبت ,23 آب / أغسطس GMT 20:01 2025 تفاصيل جديدة حول حادث الاعتداء على البعثة المصرية في ولاية نيويورك
GMT 16:09 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
الرئيس السيسي يبعث رسالة إلى الملك سلمان بن عبد العزيز لتعزيز العلاقات بين البلدين
GMT 16:02 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
الأميركي إيلون ماسك يعلن إتاحة كود نموذج الذكاء الاصطناعي Grok 2.5 بشكل مفتوح المصدر
GMT 15:41 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
إحتجاجات عائلات الأسرى الإسرائيليين المحتجزين لدى حركة حماس أمام منازل وزراء للمطالبة بصفقة تبادل وإنهاء الحرب
GMT 02:13 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
تصاعد التوتر بين الجيش السوري وقوات سوريا الديمقراطية في دير الزور
GMT 23:57 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط في غزة بنيران صديقة
GMT 20:07 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
استشهاد الصحافي خالد المدهون برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي أثناء تغطيته للأحداث في منطقة زكيم شمال قطاع غزة
GMT 20:01 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
تفاصيل جديدة حول حادث الاعتداء على البعثة المصرية في ولاية نيويورك
GMT 19:55 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
سوريا تنفي شائعات إصابة وزير الدفاع مرهف أبو قصرة بحالة تسمم
وزارة الاقتصاد المغربية تُفيد أن عجز الميزانية يقفز إلى 55 مليار درهم في 2025
الرباط - المغرب اليوم
أفادت وزارة الاقتصاد والمالية في تقريرها الأخير حول وضعية التحملات ومداخيل الخزينة أن الميزانية سجلت عجزا بلغ 55 مليار درهم عند متم يوليو 2025، مقارنة ب40,2 مليار درهم خلال الفترة نفسها من السنة الماضية، ما يعكس اتساعا...المزيدالكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
خرج الإعلامي محمود سعد عن صمته ليكشف في بث مباشر عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، حقيقة الوضع الصحي للفنانة المصرية أنغام، في ظل تزايد الشائعات التي تحدثت عن دخولها مرحلة حرجة. وأكد سعد أن ما يتم تداوله في بعض وسائل ال...المزيدغوغل تطرح أكبر تطور في تاريخ البحث باستخدام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت الحكومة الأميركية أمس الخميس أن «غوغل» ستزود الوكالات الفدرالية بأدوات «جيميناي» للذكاء الاصطناعي بشكل مجاني تقريبا. وقال بيان مشترك صادر عن إدارة الخدمات العامة الأميركية «جي أس آيه» وش...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيدكريستيانو رونالدو يدخل في حالة حزن بعد خسارة كأس السوبر السعودي وضياع أول لقب محلي مع النصر
الرياض - السعودية اليوم
GMT 13:50 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
إطلالات دينا الشربيني تلهم عشاق الموضة
GMT 13:20 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
مغامرات لا تُنسى في قلب الطبيعة الإفريقية في كينيا الساحرة
GMT 14:07 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
خامنئي يؤكد أن إيران لن تخضع للمطالب الأميركية
GMT 22:03 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
الصحافي الفلسطيني خالد المدهون شهيداً بنيران الاحتلال في غزّة
GMT 15:21 2025 الأحد ,24 آب / أغسطس
قانون العقوبات البديلة يسهم في حل ثلاث معضلات ويواجه صعوبات التطبيق بالمغرب
GMT 16:02 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
البولندي روبرت ليفاندوفسكي يتصدر قائمة أعلى 10 لاعبين أجرًا في برشلونة
GMT 09:25 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم نهائي مثير في كأس الكونكاكاف الذهبية
GMT 00:59 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
وكيل ليفاندوفسكي يكشف رفضه عرضًا سعوديًا يفوق 100 مليون يورو سنويًا متمسكًا بالبقاء في برشلونة
GMT 21:51 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد صلاح رابع هدافي الدوري الإنجليزي عبر تاريخه بـ 187 هدفا
GMT 21:58 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
بايرن ميونيخ يبحث عن لقبه الـ11 في كأس السوبر وشتوتغارت بالمرصاد
GMT 08:20 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
مانشستر سيتي يعلن رحيل جاك جريليش وانضمامه إلى إيفرتون على سبيل الإعارة لمدة موسم
GMT 09:15 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
موعد والقنوات الناقلة لمباراة باريس سان جيرمان وتوتنهام اليوم في السوبر الأوروبي
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
ليفربول يحسم موقف كييزا بعد اجتماعه مع سلوت وسط ترقب مصير صفقة ألكسندر إيزاك
GMT 00:54 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
النصر السعودي يحسم اتفاقه مع بايرن ميونيخ لضم الفرنسي كينغسلي كومان بداية من الموسم الجديد
GMT 00:05 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
شراكة تحولت لصراع إيلون ماسك وسام ألتمان في سباق ربط أدمغة البشر بالذكاء الاصطناعي
GMT 12:23 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
كولومبيا تخصص يوماً للاحتفال بنادي الوداد
GMT 06:48 2025 الأحد ,17 آب / أغسطس
دونالد ترامب ينعش الاستثمارات الأميركية في الصحراء المغربية
GMT 10:46 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
فيفا يعلن حضور 1.5 مليون مشجع مباريات كأس العالم للأندية حتى الآن
GMT 20:15 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
الذكاء الاصطناعي يراقب أعمار المستخدمين على يوتيوب بأساليب جديدة
GMT 10:17 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
نيس يسقط أمام بنفيكا ويفشل في المنافسة على التأهل لـ دوري أبطال أوروبا
GMT 12:29 2025 الخميس ,26 حزيران / يونيو
إنتر يتألق ويعتلي الصدارة ليبتعد عن مواجهة دورتموند
GMT 15:20 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الحكومة المغربية تُطلق جيلًا جديدًا من برامج التنمية الترابية لتعزيز الجهوية المتقدمة وتكريس العدالة المجالية ودعم التشغيل
GMT 10:13 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
العقود الآجلة للذهب تقفز إلى مستوى جديد بعد فرض الولايات المتحدة رسوماً على واردات السبائك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر