الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:02:50
آخر تحديث GMT 21:02:50
طريقة سهلة لاكتساب بطن مشدودة وممشوقة دون زيارة "الجيم"
طريقة سهلة لاكتساب بطن مشدودة
لندن ـ سليم كرم
ابتكرت أخصائية بريطانية في العلاج الطبيعي، في سابقة طبية رائدة، طريقة بسيطة وسهلة للغاية للحصول على عضلات بطن مشدودة وممشوقة، وهو الأمر الذي يؤرق الكثير من الرجال والنساء لما يضفيه من نواقص على المظهر العام.
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 18:18 2025 الرئيس الأميركي يبدأ جولة دبلوماسية في منطقة الخليج العربي من 13 إلى 16 مايو 2025 تشمل السعودية والإمارات
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 18:14 2025 السلطات السورية تعتقل كامل عباس أحد أبرز المتورطين في مجزرة التضامن في دمشق
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 18:02 2025 وزارة الصحة الفلسطينية تعلن الحصيلة الإجمالية منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023 بلغت 51,266 شهيدًا و116,991 إصابة
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 17:59 2025 الشرطة الإسرائيلية تبحث عن رجل مفقود بعد تعرضه لهجوم سمكة قرش قبالة الساحل
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 17:54 2025 إسرائيل تحذف تعزية في وفاة البابا فرنسيس بعد موجة غضب واسع وردود فعل غاضبة من متابعين حول العالم
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 17:33 2025 وفاة الفنان المغربي محسن جمال عن 77 عاماً بعد صراع مع المرض
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 17:29 2025 الجامعة الملكية المغربية لكرة السلة تقرر توقيف منافسات البطولة الوطنية في جميع الأقسام بصفة مؤقتة وطارئة
- الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان GMT 17:24 2025 الصين تطلق ستة أقمار اصطناعية تجريبية من طراز "شيان 27" إلى الفضاء
GMT 18:18 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الرئيس الأميركي يبدأ جولة دبلوماسية في منطقة الخليج العربي من 13 إلى 16 مايو 2025 تشمل السعودية والإمارات
GMT 18:14 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
السلطات السورية تعتقل كامل عباس أحد أبرز المتورطين في مجزرة التضامن في دمشق
GMT 18:02 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
وزارة الصحة الفلسطينية تعلن الحصيلة الإجمالية منذ بدء العدوان في السابع من أكتوبر 2023 بلغت 51,266 شهيدًا و116,991 إصابة
GMT 17:59 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الشرطة الإسرائيلية تبحث عن رجل مفقود بعد تعرضه لهجوم سمكة قرش قبالة الساحل
GMT 17:54 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إسرائيل تحذف تعزية في وفاة البابا فرنسيس بعد موجة غضب واسع وردود فعل غاضبة من متابعين حول العالم
GMT 17:33 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
وفاة الفنان المغربي محسن جمال عن 77 عاماً بعد صراع مع المرض
GMT 17:29 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الجامعة الملكية المغربية لكرة السلة تقرر توقيف منافسات البطولة الوطنية في جميع الأقسام بصفة مؤقتة وطارئة
GMT 17:24 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الصين تطلق ستة أقمار اصطناعية تجريبية من طراز "شيان 27" إلى الفضاء
بورصة الدار البيضاء مرشحة لبلوغ قيمة سوقية تريليون درهم هذا العام
الرباط - المغرب اليوم
تتجه بورصة الدار البيضاء في المغرب لبلوغ قيمة سوقية تناهز تريليون درهم (100 مليار دولار) هذا العام مدفوعةً بأداء جيد لمؤشرها الرئيسي حيث تستفيد قطاعات البنوك والبناء والخدمات من دينامية مشاريع ضخمة تنفذها المملكة ا...المزيدصابرين تفتح قلبها للجمهور وتكشف أسرارا من مشوارها الفني وتفاصيل ندمها الوحيد وتأثير الكبار في رحلتها الفنية والإنسانية
القاهرة - المغرب اليوم
خلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير ضمن سهرة خاصة عُرضت على قناة CBC بمناسبة أعياد "شمّ النسيم"، فتحت الفنانة صابرين قلبها للجمهور، كاشفةً عن أسرار جديدة في مشوارها الفني، وتجاربها الإنسانية، وندمها الوحيد، وت...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 10:26 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
"هارفارد" ترفع دعوى ضد إدارة ترمب بسبب تجميد التمويل وتتهمها بانتهاك الدستور
GMT 11:34 1970 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إسرائيل تعلن إستهداف قيادي في الجماعة الاسلامية الشوف وسيارة مدنية في جنوب لبنان
GMT 08:36 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الملك محمد السادس يعزّي الكنيسة الكاثوليكية في وفاة البابا فرانسيس الأول
GMT 16:50 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
حكم قضائي بسداد 3 ملايين جنيه يُلاحق اسم حلمي بكر بعد الرحيل
GMT 11:25 2025 الأربعاء ,26 آذار/ مارس
الركراكي يعترف بالمعاناة ويُشيد بمشوار المغرب الخرافي نحو المونديال
GMT 03:13 2019 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
رابطة متفرغي اللبنانية تؤكد الاستعداد لكافة أشكال التحرك ومنها الإضراب المفتوح
GMT 08:49 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
مركز الملك عبدالله للدراسات والبحوث البترولية ينظم منتدى لحوار الطاقة في تشرين الثاني
GMT 17:48 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أحدث موديلات الجينز من مجموعة أزياء كروز 2020
GMT 09:49 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
عبير صبري تقدم البطولة النسائية أمام محمد رجب في "الأخ الكبير"
GMT 09:00 2019 السبت ,31 آب / أغسطس
عبايات كتان صيفية بألوان جريئة أنسب ما يمكنكِ اعتماده لتتناسب مع موضة 2019
GMT 01:49 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
GMT 22:39 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
رئيس جامعة بني سويف يُحيل مُشرفين في امتحانات كلية الآداب للتحقيق
GMT 21:16 2019 الجمعة ,01 شباط / فبراير
الغيرة تفسر أزمات بيريسيتش في إنتر ميلان
GMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلب
GMT 06:58 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
سيمون بايلز تَعتزم المشاركة في بطولة "قطر 2018" رغم نقلها إلى المستشفى
GMT 00:35 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
إطلالة حجاب أنيقة وكلاسيكية مِن مُدوّنة الموضة دلال الدوب
GMT 00:11 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
خلطة التفاح تساعد على سد الشهية وفقدان الوزن
GMT 12:48 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
منتخب مصر للطائرة يتأهل لنصف نهائي دورة البحر المتوسط
GMT 09:49 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
انطلاق فعاليات النسخة الرابعة من مهرجان السينما الفلسطينية
GMT 19:52 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
"موبيليس" تشرع في استغلال جميع خطوط النقل الجمعة
GMT 10:25 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
إيلي صعب يكشف عن مجموعته لربيع وصيف 2018
GMT 05:55 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير
3.5 ملايين شخص في بريطانيا يعانون من مشاكل الانجاب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر