الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 17:01:08
آخر تحديث GMT 17:01:08
فواكه تساعد على خسارة الوزن وأخرى تؤدي للتخمة المفرطة
فواكه تساعد على خسارة الوزن
واشنطن ـ رولا عيسى
أكدت أخصائية التغذية ليانا بوناديو، أنَّ "الفاكهة مفيدة كوجبة خفيفة إذا كنت تحافظ على وزنك، ويُفضل تناولها، بدلًا من شربها كعصير؛ لأن الألياف تساعد على امتصاص السكريات ببطء أكثر، مما يجعلها أكثر صحية".
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 23:50 2025 إجلاء موظفي السفارة الإسرائيلية بأثينا وسط احتجاجات شعبية ضد العدوان على قطاع غزة
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 23:44 2025 إصابة 4 فلسطينيين في اقتحام جيش الاحتلال الإسرائيلي مدينة نابلس
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 23:42 2025 كتائب القسام تدك موقع قيادة وسيطرة للاحتلال في محور موراج جنوب غزة
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 23:39 2025 الجيش السوداني يتصدى لهجوم بالطائرات المسيرة على قاعدة فلامينجو العسكرية
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 10:23 2025 زلزال مدمر في روسيا بلغت قوته 8.8 درجة على مقياس ريختر يتسبب في ثوران 6 براكين
GMT 23:55 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
تيك توك تحذف 3 ملايين فيديو فى مصر لانتهاكها الذوق العام
GMT 23:53 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
عطل يصيب واتساب يمنع المستخدمين من الدخول إلى نسخة الويب
GMT 23:50 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
إجلاء موظفي السفارة الإسرائيلية بأثينا وسط احتجاجات شعبية ضد العدوان على قطاع غزة
GMT 23:46 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
إسرائيل تعلن مقتل عنصر من "حزب الله" في غارة جوية على لبنان
GMT 23:44 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
إصابة 4 فلسطينيين في اقتحام جيش الاحتلال الإسرائيلي مدينة نابلس
GMT 23:42 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
كتائب القسام تدك موقع قيادة وسيطرة للاحتلال في محور موراج جنوب غزة
GMT 23:39 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
الجيش السوداني يتصدى لهجوم بالطائرات المسيرة على قاعدة فلامينجو العسكرية
GMT 10:23 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
زلزال مدمر في روسيا بلغت قوته 8.8 درجة على مقياس ريختر يتسبب في ثوران 6 براكين
بنك المغرب يرصد تباطؤ تداول النقد وإرتفاع ملحوظ في الودائع البنكية
الرباط - المغرب اليوم
كشف بنك المغرب عن تباطؤ ملحوظ في تداول النقد، حيث بلغ 414,4 مليار درهم، أي ما يعادل 25,9 في المائة من الناتج الداخلي الإجمالي. وأشار بنك المغرب، في تقريره السنوي حول الوضع الاقتصادي والنقدي والمالي برسم سنة 2024 أنه بعد ال...المزيدأصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب دام 15 عاماً
القاهرة ـ المغرب اليوم
أعلنت الفنانة السورية، أصالة نصري، عن موعد إمكانية عودتها إلى بلدها سوريا بعد غياب لمدة 15 عامًا، مؤكدة أنها من المحتمل أن تزور سوريا في نهاية آب (أغسطس) الجاري.وقالت أصالة خلال المؤتمر الصحافي الذي عقد لها قبل حفلها...المزيدناسا تخطط لبناء مفاعل نووي على سطح القمر
واشنطن -المغرب اليوم
تخطط وكالة الفضاء الأميركية "ناسا" لبناء مفاعل نووي على سطح القمر، بحسب ما أفاد موقع "بوليتيكو" الإخباري يوم الإثنين، نقلا عن وثائق داخلية للوكالة. وبحسب التقرير، تعتزم ناسا طلب مقترحات ملموسة من الشركات...المزيد
إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 15:27 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
ترامب يعلن عن اجتماع أميركي روسي قبل انتهاء مهلة وقف الحرب في أوكرانيا
GMT 10:13 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
واتساب يغلق 6.8 مليون حساب مرتبطين بعمليات احتيال في العالمGMT 16:24 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
حزب الله يهاجم حكومة سلام بسبب السلاح ويتحدث عن "خطيئة كبرى"GMT 15:32 2025 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
الأمم المتحدة تدين احتجاز الرهائن وتنتقد سلوك إسرائيل في حرب غزة
GMT 22:30 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
سلمى أبو ضيف تنضم لقائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2025
GMT 08:56 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم ريال مدريد ضد يوفنتوس في ختام دور الـ16 للمونديال
GMT 08:45 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
الهلال السعودي يكسر صمود جوارديولا في كأس العالم للأندية
GMT 08:03 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
راشفورد كان على تواصل مع يامال قبل إنتقاله إلى برشلونة على سبيل الإعارة مع خيار الشراء
GMT 08:30 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
أرباح الهلال في كأس العالم للأندية تتجاوز 33 مليون دولار
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
بوروسيا دورتموند ضد مونتيري في سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية
GMT 08:12 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
ليفربول يعلن اتفاقه مع إيكيتيكي لضمه رسمياً بشرط الحصول على التصريح الدولي
GMT 01:04 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
ترقية ولي العهد الأمير مولاي الحسن إلى رتبة كولونيل مأجور في القوات المسلحة الملكية
GMT 22:51 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
بنك المغرب يحقق ربحًا يتجاوز مليار درهم في 2024 ونمو بـ8% في السيولة النقدية
GMT 09:45 2025 الإثنين ,30 حزيران / يونيو
أولمبيك أسفي يُتوج بلقب كأس العرش لموسم 2023/2024 بعد إطاحته بنهضة بركان
GMT 14:30 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ريال مدريد يوقف تجديد عقد فينيسيوس خوفاً من "انقلاب" مبابي
GMT 16:43 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
مانشستر يونايتد يهدد انتقال غيوكيريس إلى أرسنال
GMT 11:07 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
بورصة الدار البيضاء تفتتح تداولاتها الإثنين على تراجع ومؤشر مازي يفقد 0,33 في المئة
GMT 18:32 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
بورصة البيضاء تغلق جلسة التداول على تراجع في المؤشرات
GMT 21:52 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
البرتغال تدرس استيراد الكهرباء من المغرب لدعم شبكتها الطاقية
GMT 13:43 2025 الإثنين ,07 تموز / يوليو
من خلال تروث سوشيال وإكس مواجهة إلكترونية مشتعلة بين ترمب وماسك تتحول إلى تراشق منشورات
GMT 17:45 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
استطلاع رأي يكشف المرشح الأقرب للفوز بالكرة الذهبية
GMT 13:18 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا
GMT 20:33 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر