وزارة الصحة اللبنانية تعلن 11 شهيدا بينهم مسعف و8 جرحى في صور وفاة 3 متسلقين من لاتفيا سقطوا من على جبل في ولاية ألاسكا إصابة 5 أميركين وأضرار جسيمة بمسيرتين بعد سقوط حطام صاروخ إيراني على قاعدة علي السالم في الكويت حريق في ناقلة نفط وخزان وقود بميناء تاغانروغ الروسي جراء هجوم مسيرات مقتل ثلاثة أشخاص بغارة أميركية على مركب “لتهريب المخدرات” في منطقة بحر الكاريبي الاحتلال الإسرائيلي يشن غارات على قلاوية وتولين ومرتفعات علي الطاهر بالنبطية جنوبي لبنان نادي الاتحاد السعودي يضع محمد صلاح على رأس أولوياته بشروط مالية خاصة بعد رحيله عن ليفربول نادي النصر يعلن رحيل مدربه البرتغالي جورجي جيسوس بعد قيادة الفريق للتتويج بلقب الدوري السعودي الجيش الإسرائيلي يعلن إغتيال نائب قائد لواء غزة في حماس خلال عملية مشتركة مع الشاباك روسيا تعلن إحباط مخطط أوكراني لتفجير قطار ركاب وزيلينسكي يلوح بتوسيع الهجمات بعيدة المدى

أخر الأخبار

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

GMT 07:40 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس

المغرب اليوم - فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

فوائد لا تحصى لتناول فصين من الثوم أو إضافته لأطباق طعامك لغناه بمركب الأليسين الذى يحارب الالتهابات ويساعد على رفع المناعة، إليك أبرز فوائده يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.

يقلل من نسبة السكر في الدم
مرض السكري يزيد من خطر إصابة الشخص بالتهاب وتصلب الشرايين، كما أن تناول الثوم يقلل أيضًا من الإصابة بأمراض القلب، والتي تؤثر تقريبًا على 80٪ من مرضى السكري.

2. يزيل السموم
يساعد الثوم في إزالة السموم من الجسم بفضل غناه بمركبات الكبريت.

3. يقلل من ضغط الدم
الثوم له تأثير كبير في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لذلك يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية إذا كنت تستهلكين الثوم بانتظام.

4. يخفف الكولسترول
الثوم لديه قدرة قوية على خفض الكولسترول السيئ بنسبة 10 إلى 15 في المائة، عندما يرتفع مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، يزيد عامل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد لا تتوقعينها لتناول فصين من الثوم يوميًا

الثوم

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنان المغربي سعد لمجرد

باريس - المغرب اليوم

شركة «ميتا» الأميركية

واشنطن ـ المغرب اليوم

المسحد الحرام

مكه المكرمة - المغرب اليوم

اللاعب المغربي الدولي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - المغرب اليوم

هيفاء وهبي ببدلة ساتان

دبي - المغرب اليوم