الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:42:42
آخر تحديث GMT 09:42:42
عصير الكرز يمنحك 84 دقيقة إضافية في النوم
عصير الكرز
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، أن شرب عصير الكرز قد يعطي فترات طويلة من النوم تصل في المتوسط إلى ساعة واحدة و24 دقيقة كل ليلة.
ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرتها المجلة الأميركية للعلاج أن العصير يحتوي على مركبات تمنع إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤدي إلى ضعف النوم. كما أنها غنية بمواد (بروسيانيدينس) و(أنثوسيانين) - الموجودة في التوت البري - التي غالباً ما أشاد العلماء بفوائده الصحية والحد من الالتهاب.
وخلص الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون عصير الكرز يزيد وقت نومهم بمقدار 84 دقيقة.
- الأحد ,29 حزيران / يونيو GMT 08:52 2025 إيران تعلن مقتل 71 شخصًا في الهجوم الإسرائيلي على سجن إيفين بالعاصمة طهران
- السبت ,28 حزيران / يونيو GMT 11:40 2025 وقوع حدث أمني في خانيونس والطيران الحربي الإسرائيلي يتدخل للتغطية على انسحاب قوات الاحتلال
- السبت ,28 حزيران / يونيو GMT 11:30 2025 اشتباكات عنيفة في مدينة طرابلس اللبنانية أثناء تنفيذ عملية أمنية
- السبت ,28 حزيران / يونيو GMT 00:55 2025 وفاة لاعبة فريق نهضة بركان مروى الحمري في حادثة سير بمدينة الخميسات
GMT 09:42 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
زلزال بقوة 5.5 درجة على مقياس ريختر يضرب وسط باكستان
GMT 08:52 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
إيران تعلن مقتل 71 شخصًا في الهجوم الإسرائيلي على سجن إيفين بالعاصمة طهران
GMT 23:35 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
غارة جوية جديدة من قبل الطائرات الحربية شمالي قطاع غزّة
GMT 18:43 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
إسقاط طائرة هليوكبتر إسرائيلية في خان يونس
GMT 11:40 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
وقوع حدث أمني في خانيونس والطيران الحربي الإسرائيلي يتدخل للتغطية على انسحاب قوات الاحتلال
GMT 11:30 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
اشتباكات عنيفة في مدينة طرابلس اللبنانية أثناء تنفيذ عملية أمنيةGMT 00:58 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
وفاة الإعلامية المغربية كوثر بودراجة بعد صراع مع السرطانGMT 00:55 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
وفاة لاعبة فريق نهضة بركان مروى الحمري في حادثة سير بمدينة الخميسات
ماسك يهاجم مقترح ترامب الضريبي ويتوقع خسائر في سوق العمل
واشنطن -المغرب اليوم
انتقد الملياردير الأميركي إيلون ماسك يوم السبت أحدث نسخة من مشروع قانون الضرائب والإنفاق الذي أعده الرئيس دونالد ترامب وسيصوّت عليه مجلس الشيوخ، واصفا القانون بأنه "مجنون ومدمّر تماما"، وذلك بعد أسابيع من تس...المزيدماجدة الرومي تُعبر عن مشاعر محبة وامتنان عميقة تجاه المغرب وتبعث برسالة مؤثرة إلى الملك محمد السادس
الرباط - المغرب اليوم
في لحظة عاطفية مؤثرة سبقتها حفلتها ضمن فعاليات مهرجان "موازين"، غمرت الدموع عيون الفنانة اللبنانية الكبيرة ماجدة الرومي خلال زيارتها للسفارة اللبنانية في العاصمة الرباط، حيث عبرت عن مشاعر محبة وامتنان عميقة ...المزيدالصين تكشف عن طائرة مسيّرة بحجم بعوضة لأغراض عسكرية سرّية
بكين - مازن الأسدي
في خطوة جديدة تعكس التقدم السريع في تقنيات الحرب والروبوتات الدقيقة، طوّر مختبر الروبوتات في الجامعة الوطنية لتكنولوجيا الدفاع (NUDT) بالصين، طائرة مسيّرة فائقة الصغر بحجم بعوضة، مخصصة لتنفيذ عمليات عسكرية سرّية، م...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 17:28 2025 السبت ,28 حزيران / يونيو
عشاء فاخر يثير الجدل حول زيارة محمد صلاح لتركيا
GMT 08:49 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية يؤكد أن إيران قادرة على استئناف تخصيب اليورانيوم خلال أشهر رغم الضربات
GMT 00:19 1970 الأحد ,29 حزيران / يونيو
إنتقاد ترامب محاكمة نتانياهو في تل أبيب البعض يعتبرها تشجيعاً له لوقف حرب غزّة
GMT 09:17 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق نفتالي بنيت يدعو نتنياهو للاستقالة ووصف إدارته للبلاد بأنها كارثية
GMT 06:36 2025 الأحد ,29 حزيران / يونيو
صابر الرباعي يُشعل مسرح محمد الخامس بسهرة طربية راقية في مهرجان موازين
GMT 06:05 2025 الثلاثاء ,06 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الثلاثاء 06 مايو/ أيار 2025
GMT 17:36 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
الذهب يرتفع بنسبة 1.5% وسط إقبال قوي على الشراء
GMT 16:04 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
واتساب يختبر طريقة جديدة للدردشة بدون الحاجة لرقمك الشخصي
GMT 18:48 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة
GMT 23:43 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
أخنوش يترأس مجلساً حكومياً لمناقشة قانون حماية الطفولة ومراسيم تعيد هيكلة قطاعات حيوية
GMT 16:09 2025 الأحد ,01 حزيران / يونيو
إنستغرام يضيف دعمًا للصور بنسبة العرض إلى الارتفاع الملتقطة بكاميرات الهواتف
GMT 08:57 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 02 يونيو/ حزيران 2025
GMT 09:06 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:19 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
الذهب يقفز لأعلى مستوياته في شهرين مع تصاعد التوتر بين إسرائيل وإيران وزيادة الإقبال على الملاذات الآمنة
GMT 06:07 2025 الأربعاء ,04 حزيران / يونيو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 04 يونيو/ حزيران 2025
GMT 11:05 2025 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
رئيس الوزراء الهندي يستعد لزيارة المغرب يوليو المقبل في مستهل جولة دبلوماسية تشمل خمس دول
GMT 07:07 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
شركة مايكروسوفت تلغي كلمات المرور للمستخدمين الجدد وتعتمد خيارات تحقق أكثر أماناً وسلاسة
GMT 06:36 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير
جوستين ويب يكشف عن المكان المفضّل له في أميركا
GMT 19:19 2014 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أوراق صناعية لتوليد الأوكسجين على الأرض وفي الفضاء
GMT 11:17 2025 الإثنين ,16 حزيران / يونيو
أسعار النفط تواصل الارتفاع وسط تصاعد التوتر بين إسرائيل وإيران ومخاوف من تعطل الإمدادات
GMT 19:14 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يقع ضحية عرضية لنزاع مؤسسات الاتحاد الأوروبي
GMT 07:09 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أكراد سوريا يعتقلون سبع مغربيات من نساء “داعش"
GMT 03:46 2013 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
غادة عبد الرازق لـ"المغرب اليوم": سعيدة بالعمل مع عز وأُفكِّر في تأجيل "شجر الدر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر