الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 01:00:08
آخر تحديث GMT 01:00:08
دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة في الصيام تحرق الدهون وتحولها لعضلات
ممارسة الرياضة
القاهرة ـالمغرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن ممارسة الرياضة على معدة فارغة لها العديد من الفوائد على الصحة العامة.
ووفقًا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وجد الباحثون أن عدم تناول وجبة قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يعزز صحة الشخص على المدى الطويل، حيث تحرق الدهون وتحولها إلى عضلات.
وأشار الباحثون إلى أنه فى فترة تناول الطعام، فإن الجسد يكون مشغول جدًا فى الاستجابة للوجبة المستهلكة للتركيز على حرق السعرات الحرارية، وهذا يعنى أن ممارسة الرياضة مباشرة بعد تناول الطعام لن يساعد على تحويل أى وزن زائد إلى عضلات، وبدلاً من ذلك، يستخدم الجسم الكربوهيدرات المستهلكة كمصدر للطاقة.
- الأربعاء ,12 إبريل / نيسان GMT 08:12 2017 دراسة تؤكد أن 10 دقائق من ممارسة الرياضة القوية كل يوم تحمى قلب الأطفال
- الثلاثاء ,14 آذار/ مارس GMT 22:03 2017 ممارسة الرياضة باستمرار بشكل مكثف لفترات قصيرة تبطئ أعراض الشيخوخة
GMT 13:00 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة تُحذّر مِن التوقّف عن ممارسة الرياضة "فجأة"GMT 12:43 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
التعرق خلال ممارسة الرياضة يكفي لتحسين المزاج بشكل كبيرGMT 18:02 2017 السبت ,15 إبريل / نيسان
ممارسة الرياضة تزيد من فرص البقاء على قيد الحياةGMT 08:12 2017 الأربعاء ,12 إبريل / نيسان
دراسة تؤكد أن 10 دقائق من ممارسة الرياضة القوية كل يوم تحمى قلب الأطفالGMT 22:03 2017 الثلاثاء ,14 آذار/ مارس
ممارسة الرياضة باستمرار بشكل مكثف لفترات قصيرة تبطئ أعراض الشيخوخةوزيرة الاقتصاد المغربية تُبرِّر اشتراط 30 سنة في مباراة مفتشي المالية بالحاجة للكفاءات
الرباط - المغرب اليوم
بررت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح، تسقيف سن الترشح لعدد من مباريات وزارة الاقتصاد والمالية، وفي مقدمتها مباريات مفتشي وزارة المالية، بالحاجة إلى كفاءات قادرة على تحمّل أعباء المهنة والتوفر على قدرات عالية...المزيدالكشف عن حقيقة الوضع الصحي لأنغام وتطوراتها الأخيرة
القاهرة ـ سعيد الفرماوي
خرج الإعلامي محمود سعد عن صمته ليكشف في بث مباشر عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، حقيقة الوضع الصحي للفنانة المصرية أنغام، في ظل تزايد الشائعات التي تحدثت عن دخولها مرحلة حرجة. وأكد سعد أن ما يتم تداوله في بعض وسائل ال...المزيدالشباب المغربي يقود التحول الرقمي وخبراء يحذرون من ضياع الهوية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تقرير حديث أنجزته منصتا “We Are Social” و”Meltwater” بعنوان “Digital 2025: Morocco” عن هيمنة الشباب على المشهد الرقمي في المغرب، الذي يشهد تحولا متسارعا يعكسه وصول عدد مستخدمي الإنترنت إلى 34.47 مليون شخص، أي ما يعاد...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
أمل كلوني تخطف الأنظار في فينيسيا ضمن استعدادات النجمات لانطلاق مهرجان السينما
البندقية ـ المغرب اليوم
GMT 23:39 1970 الجمعة ,29 آب / أغسطس
مقتل ٨ و أسر 4 من الجيش الإسرائيلي في غزة بعد هجوم للمقاومة وإسرائيل تفرض حظرا
GMT 07:30 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
الأونروا تحذر من تسونامي إنساني إذا اجتاحت إسرائيل مدينة غزة
GMT 03:56 2016 الجمعة ,08 تموز / يوليو
صادق سرحان يُؤكّد أنَّ قوات الشرعية أفشلت للمرة الرابعة محاولات الانقلابيين السيطرة على معسكر اللواء 35
GMT 14:48 2016 الثلاثاء ,10 أيار / مايو
اللاعب المغربي أسامة طنان يكشف في تصريحات صحافية سر تألقه
GMT 03:02 2024 الخميس ,23 أيار / مايو
وزير التجهيز والماء المغربي يٌسلط الضوء بأندونيسيا على إنجازات المغرب في مجال التدبير المٌندمج للموارد المائية
GMT 02:56 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
وزير الخارجية المغربي يٌشارك في اجتماع هيئة مٌتابعة تنفيذ القرارات على هامش لقاء وزراء الخارجية العرب
GMT 02:13 2024 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
ماكرون يٌصرح أن فرنسا كان بإمكانها وقف الإبادة في رواندا لكن لم تكن لديها الإرادة
GMT 01:28 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
نبيل فقير نجم ريال بيتيس الإسباني يٌطرق أبواب الدوري السعودي
GMT 15:51 2024 الجمعة ,16 شباط / فبراير
ارتفاع عملاء "اتصالات المغرب" إلى 76 مليوناً
GMT 18:26 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة 3 عناصر من الجيش اللبناني جراء غارة إسرائيلية
GMT 16:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
لوي أوبيندا يبتعد عن مانشستر يونايتد
GMT 13:46 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
الحكومة المغربية ستمرر هذا الأسبوع مشروع قانون يمنح أطفال الزلزال صفة مكفولي الأمة
GMT 14:10 2023 السبت ,12 آب / أغسطس
جوليانا الصادق بطلة العالم للتايكواندو تؤكد أن الحجاب لم يُعِق مسيرتها
GMT 22:54 2023 الإثنين ,20 شباط / فبراير
ارتفاع الدولار مدعومًا بسلسلة قوية من البيانات الاقتصادية الأميركية
GMT 12:06 2023 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
ديمة قندلفت تجمع بيت الجرأة والنعومة في إطلالاتها
GMT 15:33 2022 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
وول ستريت تغلق على ارتفاع طفيف بعد تراجعها لأربع جلسات
GMT 21:02 2022 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
يوتيوب يطلق ميزة "Go Live Together" لبعض منشئ المحتوى
GMT 13:27 2022 الإثنين ,08 آب / أغسطس
ديانا كرزون تتحدث عن الزواج والأمومة وتكشف جديدها الفني
GMT 22:53 2022 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
أرنولد يداعب نونيز بعد انضمامه إلى ليفربول
GMT 08:03 2022 السبت ,04 حزيران / يونيو
إسبانيا تُجري تعديلات قانونية لتسوية أوضاع المهاجرين غير الشرعيين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر