أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا
آخر تحديث GMT 03:33:30
المغرب اليوم -

بدأ يتعوّد بالتدريج على شكل التدريبات في الحجر الصحي

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

نادي نهضة بركان
الرباط - المغرب اليوم

يعترف أمين الكاس صانع ألعاب نادي نهضة بركان، أنه بدأ يتعود بالتدريج على نمط وشكل التدريبات الجديدة في الحجر الصحي المنزلي المفروض عليه، وعلى بقية زملائه بالفريق.
وأكد أمين الكاس أنه يلزم قبل استئناف اللعب أن تستفيد الفرق من فترة تحضيرات مكثفة كي يستعيد اللاعبون إيقاع المباريات، وأضاف: "مثل باقي اللاعبين، لا أتميز بشيء عنهم، في البيت بطبيعة الحال، دون تجاوز التوصيات والتعليمات، وأعترف أن الوضع كان صعبا في بداية الأمر، ولم يكن من السهل تقبله، ولم يتعود لاعبو كرة القدم على مثل هذا الوضع، لكن تدريجيا بدأنا في التعود، وتقبل الأمر الواقع، الذي لا مفر منه".

وأضاف: "لا، إننا نمضي ساعة من التدريب اليومي تحت إشراف المهيئ البدني للفريق، بتوجيهات من المدرب طارق السكتيوي، وللأمانة هي تدريبات جادة ومكثفة وتخضع لمناهج علمية دقيقة، وأحيانا، أضاعف من وتيرة التدريبات، لأحسن من لياقتي البدنية، وهذه من حسنات الحجر الصحي بحسب اعتقادي الشخصي المتواضع، وأعتقد بأن أهم إضافة هي النظام، أصبح هذا الروتين اليومي المتكرر أشبه بآلة تلزم صاحبها باحترام ضوابطها كي تدور وتتحرك بالشكل الصحيح".

وقد يهمك ايضا:

"الرياضية" تعيد مباراة القمة بين الأسود ونيجيريا في كان 2004

المغرب يثأر من الجزائر برباعية تاريخية في مباراة لا تنسى

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا



أجمل فساتين السهرة التي تألقت بها سيرين عبد النور في 2025

بيروت - المغرب اليوم

GMT 03:33 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر

حزب الله يجزئ ذراعه المالية للتهرب من العقوبات الدولية
المغرب اليوم - حزب الله يجزئ ذراعه المالية للتهرب من العقوبات الدولية

GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية

GMT 18:03 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 16:51 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 20:58 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة

GMT 00:34 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

دينا تعد الجمهور بمفاجأة في مسلسل "الأب الروحي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib