ميلان يجدد رسميا عقد الحارس مايك ماينان حتى 2031 لاتسيو الإيطالي يعلن التعاقد مع أدريان برزيبوريك ارتفاع حصيلة ضحايا الانهيارات الأرضية في إندونيسيا إلى 49 قتيلاً مقتل طفلة وإصابة 14 شخصا فى انفجار بمدينة بندر عباس جنوب إيران المغرب يجهز مراكز لإيواء 40 ألف متضررة من الفيضانات فى القصر الكبير ارتفاع عدد شهداء قصف الاحتلال على حيي الشيخ رضوان والنصر بغزة لـ14 فلسطينيا الجيش اليمني يحبط محاولة تسلل لمليشيات الحوثية شرق تعز استشهاد مواطن فلسطيني وإصابة آخرين برصاص الاحتلال شمال قطاع غزة إعصار القنبلة على بعد أقل من 24 ساعة عن أميركا "أميركان إيرلاينز" تعتزم استئناف رحلاتها إلى فنزويلا

أخر الأخبار

لاعبو الوداد يتوصلون ببرنامج خاص للحفاظ على اللياقة البدنية

GMT 02:00 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس

المغرب اليوم - لاعبو الوداد يتوصلون ببرنامج خاص للحفاظ على اللياقة البدنية

الوداد البيضاوي

الرباط - المغرب اليوم

توصل لاعبو فريق الوداد الرياضي، ببرنامج تدريبي خاص، بهدف الحفاظ على الطراوة البدنية، خلال الفترة الحالية، والتي تتميز بظروف استثنائية بسبب انتشار وباء "كورونا".ويتوزع البرنامج المذكور، على مختلف أيام الأسبوع، إذ من المقرر أن يدشنه اللاعبون إنطلاقا من يومه الأربعاء، بعد يومين للراحة.

ومن المنتظر أن يتضمن البرنامج، حركات احمائية مختلفة، داخل المنزل، وذلك أيام الأربعاء و الخميس و السبت، فيما خصص الطاقم التقني للحمر يومين للاعبين في الغابة "الجمعة و الأحد"، بإدماج حصة للجري.

ويذكر أن الأندية الوطنية من بينها الوداد، كانت قد أعلنت تعليق أنشطتها الرياضية حتى إشعار آخر، بعد توقيف المسابقات المحلية و القارية إلى جانب الدولية، للإلتزام بالتدابير الوقائية، على رأسها تفادي التجمعات، و عدم مغادرة المنازل إلا لأسباب طارئة، من أجل المساهمة في الحد من انتشار الفيروس المذكور.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لاعبو الوداد يتوصلون ببرنامج خاص للحفاظ على اللياقة البدنية

الوداد البيضاوي

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

نيللي كريم

القاهرة - المغرب اليوم

ديب سيك

بكين ـ المغرب اليوم

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

محمد صلاح

لندن - المغرب اليوم

أمراض نفسية

نيويورك ـ المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم