الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:49:09
آخر تحديث GMT 23:49:09
البروكلي يحمي خلايا الجسم
البروكلي يحمي خلايا الجسم
القاهرة - المغرب اليوم
قال المركز الألماني لحماية المستهلك إن البروكلي يتمتع بفوائد صحية جمّة حيث أنه يحمي خلايا الجسم، فضلاً عن أنه يعتبر منجماً للمعادن والفيتامينات.
وأوضح المركز أن البروكلي غني بمادة "غلوكوسينولات" المضادة للأكسدة، والتي تحمي خلايا الجسم، كما أنها تثبط نمو البكتيريا الضارة. وبالإضافة إلى ذلك، يزخر البروكلي بفيتامين "أ" وفيتامين "ج"، ويحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمّة، ينصح المركز الألماني بألا تزيد مدة تسوية البروكلي عن 10 دقائق، كي لا يفقد المواد الفعالة الموجودة به.
GMT 11:10 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
6 فوائد لمشروب الكركم وتأثيره على الجسم
GMT 16:06 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
فوائد الزعتر لصحة القلب وتأثيره المحتمل
GMT 03:52 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
7 فوائد صحية للتوت أبرزها دعم صحة الدماغ والقلب
GMT 15:29 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
زيت الزيتون البكر يعزز صحة الدماغ عبر الأمعاء
GMT 17:19 2026 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
6 أطعمة إفطار مفيدة للأمعاء
GMT 20:46 2026 الإثنين ,16 آذار/ مارس
فوائد تناول اللوز بشكل يومي
GMT 07:13 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
فوائد تناول اللبن الرايب بعد الفطار والسحور
GMT 07:08 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
أهمية الشاي الأخضر في تعزيز المناعة
ترامب يرحب بانسحاب الإمارات من “أوبك” ويعتبرها خطة لخفض أسعار النفط
واشنطن - المغرب اليوم
رحب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، بقرار انسحاب الإمارات من منظمة الدول المصدرة للنفط (أوبك)، معتبرا أنها خطوة من شأنها أن تسهم في خفض أسعار النفط. جاء ذلك في تصريح له خلال استقبال طاقم مهمة “أرتميس 2&rdquo...المزيد
ماسك يقترب من إطلاق X Money لتحويل إكس إلى منصة مالية شاملة تدير المدفوعات والخدمات المصرفية
واشنطن - المغرب اليوم
كشفت تقارير أن إيلون ماسك يقترب من إطلاق منصة جديدة للمدفوعات والخدمات المصرفية ضمن منصة "إكس"، في إطار خطته الطموحة لتحويلها إلى "تطبيق شامل" يدير حياة المستخدمين المالية بالكامل. وبحسب وكالة "بلومبرغ...المزيدوزير الاوقاف يكشف عدد الحجاج وتفاصيل تنظيم وتكلفة موسم الحج الحالي في المغرب
الرباط - المغرب اليوم
كشف وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، الاثنين بمجلس النواب، عن عدد الحجاج المستفيدين من أداء مناسك الحج للموسم الجاري (1447هـ)، والذي بلغ 34 ألفا، منهم 22 ألفا و200 حاج في إطار التنظيم الرسمي، و11 ألفا و800 حاج ...المزيد
GMT 09:26 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
نتنياهو يعلن تدمير نفق ضخم لحزب الله بـ450 طن متفجرات وتصعيد العمليات في لبنان
GMT 00:40 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
رضوى الشربيني تكشف حقيقة حلقة "أحمد وإيمان" بعد اتهامها بالتمثيل
GMT 23:49 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
البحرية الإسرائيلية تبدأ بمهاجمة سفن "أسطول الصمود" المتجه لغزة داخل المياه الإقليمية
GMT 12:51 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
إسرائيل تكثف عملياتها العسكرية في جنوب لبنان وتواصل تدمير المنازل وسط غارات متواصلة
GMT 04:36 2026 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
وكيل أعمال هاني شاكر يوجه رسالة مؤثرة عن حالته الصحية تلامس قلوب المتابعين
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 15:52 2026 الخميس ,02 إبريل / نيسان
شاومي تستعد لهاتف فائق النحافة لمنافسة iPhone Air وGalaxy Edge
GMT 10:11 2026 السبت ,07 شباط / فبراير
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
GMT 10:47 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في يناير / كانون الثاني 2025
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 22:57 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
حميدتي يُؤكد جاهزية الدعم السريع لوقف لإطلاق النار في الحرب ضد الجيش السوداني
GMT 12:20 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
علماء يكشفون كيفية تدفئة البطاريق نفسها
GMT 12:40 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الأسد السبت 26-9-2020
GMT 11:35 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
أحمد فهمي يهاجم وينتقد محمد رمضان بعد صورة العملية
GMT 05:34 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يرصد أبرز أعراض سرطان الثدى الحميد الأكثر شيوعًا
GMT 19:13 2020 السبت ,04 كانون الثاني / يناير
مدرب الرجاء البيضاوي يؤكد أن البطولة العربية هامة للفريق المغربي
GMT 20:49 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:20 2018 الثلاثاء ,27 شباط / فبراير
الاتحاد المغربي لرياضات الكيك بوكسينغ تقيِّم التقرير الأدبي والمالي
GMT 15:53 2016 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان
إدارة نادي الاتحاد السوري تقرر التكفل بعلاج حارس الناشئين
GMT 02:25 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير
الناقد الرياضي محمد مغودي يهاجم فوزي لقجع
GMT 15:16 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
مندوبية التخطيط تُعلن استقرار نشاط قطاع البناء والأعمال العمومية
GMT 16:53 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
المغربية لطيفة أحرار تنشر صورًا لها مرتدية الخمار
GMT 09:10 2024 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
رئيس كوريا الجنوبية يواجه ضغوطاً متزايدة بسبب زوجته بعد تصويرها وهي تحمل حقيبة يد "ديور"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر