الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:01:57
آخر تحديث GMT 23:01:57
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضر
الطعام
لندن - المغرب اليوم
يعد الفلفل الأخضر مصدر غني ب مضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية، أحد العوامل الرئيسية المسئولة عن مرض السكري من النوع 1 أو 2 هو متلازمة التمثيل الغذائى، واضطراب مستويات السكر في الدم، ومع زيادة التمثيل الغذائي لخصائص الفلفل الأخضر وفوائده لفقدان الوزن، يرتبط تناوله بشكل غير مباشر بتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري علاوة على ذلك، مع نفس الخصائص، يمكن للفلفل الأخضر تحسين امتصاص الجلوكوز في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم
قد يهمك ايضا:
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
تحقيق يكشف نشاط قراصنة مغاربة في عمليات احتيال رقمية عالمية
الرباط - المغرب اليوم
كشف تحقيق لمنصة “Unit 42” المتخصصة في حلول الأمن السيبراني، التابعة لشركة “Palo Alto Networks”، عن حملة احتيال إلكتروني دولية أُطلق عليها اسم “جينغل ثيف”، يقودها قراصنة إلكترونيون ينشطون في المملكة المغربية...المزيدأحمد مالك أول مصري يفوز بجائزة أفضل ممثل في ختام مهرجان الجونة
القاهرة - المغرب اليوم
شهدت مدينة الجونة مساء الجمعة ختام فعاليات الدورة الثامنة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث حصد الفنان المصري أحمد مالك جائزة أفضل ممثل عن دوره في فيلم "كولونيا" للمخرج محمد صيام، ليصبح بذلك أول ممثل مصري يفوز ب...المزيدشركة مايكروسوفت تطلق إصداراً جديداً من المتصفح "إيدج" المدعوم بالذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
أطلقت شركة "مايكروسوفت" إصدارا جديدا من متصفح الإنترنت "إيدج" بإضافة العديد من خصائص الذكاء الاصطناعي ليصبح شبه متطابق من حيث الشكل مع متصفح الذكاء الاصطناعي "أطلس" الذي أطلقته شركة تطبيقات الذكاء ا...المزيدالحرم المكي والمسجد النبوي يستقبلان أكثر من 54.5 مليون خلال شهر واحد
الرياض - المغرب اليوم
استقبل المسجد الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي في المدينة المنورة، أكثر من 54.5 مليون زائر خلال الفترة بين 23 سبتمبر (أيلول) و22 أكتوبر (تشرين الأول) 2025، بزيادة بلغت أكثر من 938 ألف زائر مقارنة بالشهر الذي سبقه، ما يعكس ...المزيد
GMT 10:17 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
دار السلام مدينة الثقافة والتاريخ على الساحل الشرقي لأفريقيا
GMT 14:28 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
لامين يامال يشعل التوتر قبل الكلاسيكو بتصريحات مثيرة
GMT 23:01 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يتوج بجائزة اللغة العربية تقديراً لجهوده في خدمة اللغة وتعزيز حضورها
GMT 20:17 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
منظمة الصحة العالمية تندد بهجوم على المستشفى الوحيد في مدينة الفاشر
GMT 07:22 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
أنطونيو غوتيريش يدين إنتهاكات حقوق الإنسان في مخيمات تندوف
GMT 06:17 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
شركة مايكروسوفت تطلق إصداراً جديداً من المتصفح "إيدج" المدعوم بالذكاء الاصطناعي
GMT 21:59 2025 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تتسلم رفات رهينة جديدة من حماس في غزة
GMT 03:21 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات الإثيوبية تنشئ مخيمات إجبارية لإعادة تأهيل الشباب
GMT 02:27 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
ارتفاع معدل جرائم الشرف في سورية أربعة أضعاف منذ بداية الأزمة
GMT 05:58 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
وليد الركراكي يَطمئن على ثُنائي المغرب قبل ودية البرازيل
GMT 15:00 2022 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
مونريال نجم أرسنال يُعلن اعتزال كرة القدم رسمياً
GMT 01:51 2022 الأحد ,24 إبريل / نيسان
ماكرون ولوبان يتبادلان الإنتقادات الحادّة قبل توجّه الفرنسيين الى صناديق الإقتراع البوم
GMT 07:51 2022 الأربعاء ,16 آذار/ مارس
مهاجر مغربي شاب يقتل والده بطعنة سكين في إيطاليا
GMT 11:59 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
حميد شباط يعلن مغادرة حزب الإستقلال
GMT 04:57 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس
برشلونة يرصد صفقة غير متوقعة من الدوري الألماني
GMT 13:09 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير
من هم اصدقاء برج الجدي والابراج الذين يتفق معهم
GMT 01:44 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
«ثندر سنو».. أول جواد يحقق كأس دبي العالمي مرتين توالياً
GMT 03:33 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
أحذية نابضة بالألوان لتتألقي في صيف 2020
GMT 16:03 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس
قناة إسرائيلية تؤكد إصابة مسؤول عربي كبير بوباء "كورونا"
GMT 04:30 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
وزير الزراعة يكشف أن أسراب الجراد تزحف على جنوب السودان
GMT 01:39 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
"تويتر" وسيلة رئيس أميركا والمشاهير لمخاطبة الجمهور ومتابعة أخبار العالم
GMT 01:13 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على أسعار مركبات "مازدا 3" في مصر بعد تراجع قيمة الدولار
GMT 04:02 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
السجن مدى الحياة لسائق تاكسي اغتصب أكثر من 100 امرأة
GMT 01:08 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
خالد سليم يكشف تفاصيل طرحه 3 أغنيات جديدة
GMT 05:17 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد شعبان يكشف عن أنواع الطاقات وأخطرهم على صحة الإنسان
GMT 01:01 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغام تُبكي والدتها خلال حفلها في دار الأوبرا المصرية
GMT 05:16 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
6 أعراض تدل على الإصابة بسرطان الثدي من بينها نزول إفرازات من الحلمة
GMT 04:54 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
استئناف سير القطارات بين مراكش والدار البيضاء
GMT 07:05 2019 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
"ألبرتا فيريتي" تطرح مجموعة أزياء ربيع 2020 وتغازل المرأة الأنيقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر