الاحتياطي الفيدرالي يخفض سعر الفائدة 25 نقطة أساس المنتخب المغربي النسوي لأقل من 17 سنة لكرة القدم يُغادر نهائيات كأس العالم للفتيات المنظمة بعد الهزيمة 6-1 أمام نظيره الكوري الشمالي ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة بعد وقف إطلاق النار في أكتوبر الإعصار ميليسا يضرب جامايكا ويقترب من ثاني أكبر مدينة في كوبا مع استمرار عمليات الإجلاء زلزال بقوة 6.6 درجة يضرب بحر باندا في إندونيسيا بدون خطر تسونامي إعصار ميليسا يتسبب بمصرع ثلاثة أشخاص في جامايكا ويهدد الجزيرة بفيضانات وانهيارات أرضية قرقاش يؤكد دعم الرباعية لاستقرار السودان ويحذر من التصعيد مصرع اثني عشر شخصا في تحطم طائرة خفيفة على الساحل الجنوبي لكينيا الولايات المتحدة تعلن مقتل أربعة عشر شخصا في ضربات ضد مهربي المخدرات بالمحيط الهادئ إسرائيل تعلن مقتل ثلاثة فلسطينيين خلال عملية عسكرية في شمال الضفة الغربية

أخر الأخبار

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

GMT 21:06 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس

المغرب اليوم - قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

كنا ننصح أولادنا وأنفسنا بإلقاء قشر الموز في سلة القمامة وبعيدًا عن طريق المارة، لكن بعد هذه الفوائد التي ستعرفينها سيدتي، ستنصحين أولادك بوضعه داخل خافظة نظيفة وبعيدا عن المارة أيضًا.

من المعروف عن قشر الموز فوائده الجمالية والصحية، فالجهة الداخلية للموز تساعد على معالجة حروق الجلد، كما يستطيع تبييض الأسنان وترطيب البشرة جيداً. ولكن هل تعلم أنه يحارب البدانة؟ فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تساعد علي التخسيس، مثل:

فيتامينات ومضادات أكسدة:

فقشر الموز يحتوي على فيتامين "أ" ومضادات أكسدة لا حصر لها، كما يمتلك مجموعة فيتامينات "ب" التي يحتاجها الجسم للحفاظ للمحافظة على مستوى غذائي متوازن، ولحرق السعرات الحرارية.

ألياف:

يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من الألياف، والتي تساعد علي إبطاء عملية الهضم والحد من الشعور بالجوع.

مادة "البروبيوتك":

يساعد قشر الموز علي إمداد الجسم بكمية كبيرة من مادة "البروبيوتك"، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم وفقدان الوزن.

النشا المقاوم:

يحتوي علي النشا المقاوم، والذي يقلل من نسبة الدهون المخزنة عند تناوله مع وجبات الطعام. كما أنه يساعد على الشعور بالشبع، لأنه لا يهضم ولذلك استخدامه في الحمية الغذائية يساعد على تخفيف الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قشر الموز وحده كفيلٌ بإنقاص وزنِك وتجميل بشرتِك

قشر الموز

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية (ONSSA)

الرباط - المغرب اليوم

أحمد مالك يفوز بجائزة أفضل ممثل في مهرجان الجونة

القاهرة - المغرب اليوم

الأنشطة السيبرانية

واشنطن - المغرب اليوم

الحرم المكي الشريف

الرياض - المغرب اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي بول بوغبا

باريس - المغرب اليوم

تقنية ذكية تكتشف السكري مبكرا

واشنطن - المغرب اليوم

رحمة رياض بفستان فضي

الرياض - المغرب اليوم