الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:12:51
آخر تحديث GMT 08:12:51
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضر
فوائد ذهبية لتناول الفلفل الأخضر
الرباط - المغرب اليوم
يعد الفلفل الأخضر مصدر غني ب مضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية، أحد العوامل الرئيسية المسئولة عن مرض السكري من النوع 1 أو 2 هو متلازمة التمثيل الغذائى، واضطراب مستويات السكر في الدم، ومع زيادة التمثيل الغذائي لخصائص الفلفل الأخضر وفوائده لفقدان الوزن، يرتبط تناوله بشكل غير مباشر بتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري علاوة على ذلك، مع نفس الخصائص، يمكن للفلفل الأخضر تحسين امتصاص الجلوكوز في الجسم وتنظيم مستويات السكر في الدم
قد يهمك ايضا:
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
حاكم المصرف المركزي السوري يؤكد أن الاستثمارات السعودية في البلاد ستنعكس إيجاباً على العملة الوطنية
دمشق - المغرب اليوم
أوضح الدكتور عبد القادر الحصري حاكم المصرف المركزي السوري أن الاستثمارات السعودية في سوريا ستنعكس إيجاباً على العملة السورية، مؤكداً في الوقت ذاته أن استقرار سعر صرف الليرة السورية هدف استراتيجي بالنسبة للمصرف. ...المزيدأنغام تنفي إصابتها بسرطان الثدي وتطمئن جمهورها قبل طرح أعمال جديدة وتكشف عن إستعداداتها الفنية للصيف
القاهرة - المغرب اليوم
أصدرت النجمة أنغام بيانا صحفيا حول شائعة إصابتها بسرطان الثدي، وجاء البيان كالتالي: "ينفي المكتب الإعلامي للنجمة الكبيرة أنغام كل الشائعات التي تم تداولها حول حالتها الصحية، وأنها مصابة بسرطان الثدي.. ونود أن نش...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن - المغرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيدوزير الثقافة المغربي يُطلق مشاريع بزاگورة ويدشن ترميم موقع سجلماسة الأثري بالراشيدية
الرباط - المغرب اليوم
أشرف وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد الجمعة بإقليمي زاگورة والراشيدية على إطلاق عدد من المشاريع الشبابية والثقافية ووضع الحجر الأساس لتأهيل وترميم الموقع الأثري سجلماسة. هذا المشروع، الذي تبلغ...المزيد
GMT 07:56 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
جوزيف عون يؤكد تقدّم الاتصالات مع حزب الله لحل مسألة السلاح ويكشف عن تجاوب مع الأفكار المطروحة
GMT 07:59 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
منع مها الصغير من الظهور الإعلامي لمدة ستة أشهر على خلفية أزمة اللوحات المسروقة
GMT 07:43 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
روسيا تعلن إسقاط 54 مسيرة أوكرانية وكييف تؤكد سقوط جرحى في خاركيف واحتدام المعارك حول بوكروفسك
GMT 10:51 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
محافظ شمال سيناء يؤكد أن إدخال المساعدات إلى غزة تم بجهود مصرية دون أي اتفاق بين حماس وإسرائيل
GMT 11:04 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
نتنياهو يحذر حركة حماس من تفسير إستعداد إسرائيل للهدنة في غزة على أنه ضعف
GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر
GMT 14:23 2023 الخميس ,20 إبريل / نيسان
مقاييس التساقطات المطرية في المغرب في 24 ساعة
GMT 12:33 2019 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
إيريك داير يؤكد أنّه كان مريضاً ولا زالت المعاناة مستمرة للتعافي
GMT 11:58 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
تصعيد غير مسبوق في لوس أنجلوس وفرض حظر التجول وعمدة المدينة تُطالب بوقف مداهمات الهجرة وترمب يتوعد بـ"تحرير المدينة"
GMT 12:22 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
وسط إجراءات أمنية مُشددة هاريس وترامب يشاركان في تجمّع انتخابي في ميلووكي قبل موعد الانتخابات
GMT 07:42 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة تولوز "الوردية" واحدة من أفضل المدن التي يمكن زيارتها في جنوب فرنسا
GMT 21:45 2024 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزير التعليم المغربي يٌؤكد أن المنظومة التربوية وفرت كل الظروف الملائمة لتيسير اجتياز امتحانات الباكالوريا
GMT 20:18 2024 الأحد ,09 حزيران / يونيو
الرجاء الرياضي يكشف تفاصيل السفر إلى وجدة مٌؤكدًا تخصيص 4000 تذكرة وتنقل فردي
GMT 15:15 2024 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
الكشف عن طبيعة إصابة كايل ووكر ومٌدة غيابه عن مانشستر سيتي
GMT 11:22 2024 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
الين الياباني يُسجل أسوأ تراجع أمام الدولار الأميركي
GMT 17:10 2024 السبت ,10 شباط / فبراير
بيسكوف يؤكد أن لا توجد قرارات حاليا بحظر شبكات VPN بشكل كامل في روسيا
GMT 07:30 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
كيا تُطلق رسمياً أولى سياراتها الكهربائية في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا
GMT 14:04 2023 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
بلقيس فتحي تتألق بالبدلة البيضاء في أحدث ظهور لها
GMT 23:42 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
محافظ البنك المركزي التونسي يحذر من سنة صعبة جدا
GMT 21:25 2021 السبت ,08 أيار / مايو
ريال مدريد وبرشلونة ويوفنتوس "متمسكون" بدوري السوبر
GMT 01:02 2021 السبت ,20 آذار/ مارس
قرعة دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يواجه ليفربول ونهائي 2020 يتكرر
GMT 21:46 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"كورونا" يتسبب في إغلاق عدة إدارات مهمة في طنجة
GMT 17:20 2020 الإثنين ,03 آب / أغسطس
اجعلي خزانة الملابس الخاصة بكِ أنيقة بخطوات بسيطة وسهلة التطبيق
GMT 15:56 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو
تقرير يرصد صيحات الموضة في مجموعة فالنتينو ريزورت 2021
GMT 16:23 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
الكشف عن قفز مرن يُترجم لغة الإيماءات إلى اللغة الاعتيادية لحل مشاكل النطق
GMT 01:25 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
توقيف 4 أشخاص داخل قاعة للرياضة خرقوا حالة الطوارى
GMT 17:10 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو
هاشتاغ "لا للتمديد" يجتاح "فيس بوك" قبيل الإعلان عن القرار الحكومي
GMT 00:29 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
نقابة الاتحاد المغربي للشغل توجه رسالة هامة إلى وزير الصحة
GMT 02:12 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
الصين تطلب من أمريكا وقف “القمع غير المعقول” لهواوي
GMT 04:49 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
مكياج النجمات في "دراما رمضان" من ستيفاني صليبا إلى كاريس بشار
GMT 07:28 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
احتجاجات مغاربة فرنسا أمام قنصلية "ماكرون" في الدار البيضاء
GMT 08:34 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
فيصل عزيزي يثير ضجة جديدة بعد ظهوره بـ"لوك" نسائي فاضح
GMT 15:35 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
بروتوكول تعاون لتنظيم مصر بطولتي العالم للإسكواش 2022 وكرة اليد 2024 للجامعات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر