حرائق الغابات تجتاح كندا توسّع خطير وعمليات إجلاء وسط ظروف مناخية صعبة زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب ولاية كوتاهية غربى تركيا الصحة العالمية تعلن خروج مستشفى الأمل بغزة عن الخدمة صحة غزة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا مجازر مراكز المساعدات إلى 163 شهيدا وأكثر من 1495 إصابة خفض تصنيف سهم "تسلا" مرتين في ظل الخلاف بين ترامب وماسك هبوط أسعار الغاز الطبيعي في أميركا لأدنى مستوى خلال أسبوع بوروسيا دورتموند يضم جوبي بيلينجهام حتى 2030 قبل كأس العالم للأندية مانشستر سيتي يتعاقد مع الدولي الجزائري آيت نوري الاحتلال يُخطر بهدم جميع منازل قرية النعمان شرق بيت لحم مسيرات إسرائيلية تغتال عناصر من حماس اشتبكوا مع مليشيا أبو شباب في غزة

أخر الأخبار

عصير الصبار علاج لعسر الهضم و آلام القولون

GMT 23:50 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - عصير الصبار علاج لعسر الهضم و آلام القولون

عصير الصبار

القاهرة - المغرب اليوم

الصبار نبات له العديد من الفوائد الصحية و الجماليه و يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل و كلنا نسمع عن فوائده للشعر لكن القليل من يعرف ان له فوائد صحية ايضا تعرف معنا عليها:

1- يحتوي الصبار على أحماض أمينية ودهنية خفيفة تساعد في عملية الهضم مما يمنع الإصابة بمشكلة عسر الهضم التي تمنع الجسم من امتصاص ما يحتاجه من عناصر غذائية، كما للصبار قدرة على علاج مشكلات التهاب القولون العصبي التي تتسبب في انتفاخ البطن بالغازات والتي تظهر الجسم أكبر من حجمه الطبيعي.

2- يعمل الصبار على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في حالة ممارسة التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم.

3- يحتوي الصبار على فيتامينات مختلفة وعناصر معدنية أخرى كالكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك بكميات يحتاجها الجسم مما يجعل عصير الصبار مشروب رائع في حالة اتباع نظام غذائي معين للتخلص من الوزن الزائد، فبرامج الحمية الغذائية قد تتسبب في ضرر الجسم عن طريق المنع من تناول بعض الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم.

4-أثبتت الدراسات الطبية أن الصبار يساعد على تخفيض الوزن بشكل مثالي عن طريق تناول عصيره، وذلك لقدرته على التحسين من عملية الهضم والتمثيل العذائي التي هي عامل أساسي في عملية حرق الدهون والتخلص منها، لذلك احرصي على تناول كوب من عصير الصبار يوميًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عصير الصبار علاج لعسر الهضم و آلام القولون

عصير الصبار

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنوك المغربية

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة هنا الزاهد

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - المغرب اليوم

سرطان الرئة

القاهرة - المغرب اليوم

أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي

القاهرة - سعيد الفرماوي