الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 13:00:18
آخر تحديث GMT 13:00:18
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
تناول الأسماك الغنية بالدهون تقي من أمراض القلب
القاهرة - المغرب اليوم
نصحت دراسة المانية اجريت مؤخرا ان أسماك المياه الباردة الغنية بالدهون، كالماكريل أو الرنجة أو السلمون، يُمكن أن تقي القلب من الأمراض، مثل اضطرابات نظم القلب أو الأزمات القلبية؛ حيث تحتوي هذه الأسماك على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا3. وأوضح طبيب القلب الألماني كليمينس فون شاكي بجامعة ميونيخ، أن الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تقلل معدل ضربات القلب في حالة السكون، وتقلل من خطر الإصابة باضطرابات نظم القلب. كما أنها ترفع معدل تغير ضربات القلب، ما يحد من خطر موت القلب المفاجئ. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أنه بعد مرور سنتين ساهمت النصيحة بتناول الأسماك وحدها في انخفاض معدل الوفيات بينهم بمعدل 29 %
- الجمعة ,11 إبريل / نيسان GMT 20:56 2025 10 نصايح ذكية علشان تستهلك بنزين أقل وتدفع فلوس أقل أهمها الصيانات
GMT 20:56 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
10 نصايح ذكية علشان تستهلك بنزين أقل وتدفع فلوس أقل أهمها الصيانات
GMT 21:08 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
نصائح مهمة لتأهيل جهازك الهضمي لانتهاء الصيام
GMT 20:51 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
8 فوائد صحية للمشروم للنساء
GMT 20:46 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
شرب كأس يومي من عصير البرتقال يقلل خطر الإصابة بالنقرس
GMT 18:37 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
فوائد الزبادي الصحية للجسم
GMT 18:32 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الفراولة فاكهة مفيدة لصحة الدماغ والقلب والجسم
GMT 20:13 2025 الإثنين ,17 شباط / فبراير
الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد
GMT 11:22 2025 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
نصائح فعالة لوقاية الأطفال من الالتهاب الرئوى المتنقل
بورصة الدار البيضاء مرشحة لبلوغ قيمة سوقية تريليون درهم هذا العام
الرباط - المغرب اليوم
تتجه بورصة الدار البيضاء في المغرب لبلوغ قيمة سوقية تناهز تريليون درهم (100 مليار دولار) هذا العام مدفوعةً بأداء جيد لمؤشرها الرئيسي حيث تستفيد قطاعات البنوك والبناء والخدمات من دينامية مشاريع ضخمة تنفذها المملكة ا...المزيدصابرين تفتح قلبها للجمهور وتكشف أسرارا من مشوارها الفني وتفاصيل ندمها الوحيد وتأثير الكبار في رحلتها الفنية والإنسانية
القاهرة - المغرب اليوم
خلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير ضمن سهرة خاصة عُرضت على قناة CBC بمناسبة أعياد "شمّ النسيم"، فتحت الفنانة صابرين قلبها للجمهور، كاشفةً عن أسرار جديدة في مشوارها الفني، وتجاربها الإنسانية، وندمها الوحيد، وت...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 10:26 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
"هارفارد" ترفع دعوى ضد إدارة ترمب بسبب تجميد التمويل وتتهمها بانتهاك الدستور
GMT 08:01 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
زعيم المعارضة الإسرائيلية يحذّر من أغتيالات سياسيه وكارثة قريبة
GMT 12:28 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
نيويورك تايمز تتحدّث عن إغلاق سفارات في أفريقيا ووزير الخارجية الأميركي ينفي
GMT 11:34 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
إسرائيل تعلن إستهداف قيادي في الجماعة الاسلامية الشوف وسيارة مدنية في جنوب لبنان
GMT 08:36 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
الملك محمد السادس يعزّي الكنيسة الكاثوليكية في وفاة البابا فرانسيس الأول
GMT 10:42 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
نادين نسيب نجيم تكشف سراً مؤثراً غيّر نظرتها للحياة ومسيرتها الفنية
GMT 20:58 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر
GMT 20:23 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
قريبًا "واتساب" يتيح إنشاء ومشاركة مجموعة ملصقات مخصصة
GMT 20:10 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
مايكروسوفت تكشف عن أول شريحة كمومية من الكيوبتات
GMT 16:17 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"القوس" في كانون الأول 2019
GMT 08:42 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
لبعوض يقض مضاجع ساكنة مدن مغربية
GMT 01:18 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان
المغرب يٌواجه واحدًا من أكثر المواسم الفلاحية كارثية في تاريخه
GMT 16:04 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
تحذير من مواد كيميائية خطرة تدخل في تصنيع أدوات الطهي ومستحضرات التجميل تؤثر على صحة الإنسان
GMT 22:55 2022 الأحد ,03 إبريل / نيسان
"المنطاد الطائر" إحساس بالإثارة ومتعة التحليق في أحضان الحضارة الفرعونية
GMT 12:12 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر
ناشط سلفي في وفاة الصحفي صلاح الدين الغماري تُثير موجة غضب
GMT 10:39 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو
المغربي منصف السلاوي يكشف تفاصيل مأساة جعلت منه عالماً كبيراً
GMT 06:24 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
قصة مقام "الأربعين" في دمشق وتفاصيل ارتكاب قابيل أول جريمة بشرية
GMT 22:51 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
الملك محمد السادس يهنئ رئيس جمهورية مولدافيا
GMT 08:20 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
المغرب مرشح لمواجهة هذه المنتخبات في ثمن النهائي
GMT 09:07 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
جدّدي ديكورك بأفكار مبتكرة للسراير في المساحات الصغيرة
GMT 16:04 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
أدريانو يؤكد ندم البرازيلي نيمار على ترك برشلونة الإسباني
GMT 12:07 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
وزير مالية تونس يَعِد بخفض العجز لـ 2% في 2022
GMT 15:54 2018 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
الشلقاني تفوز بعضوية المكتب التنفيذي لاتحاد البحر المتوسط
GMT 08:48 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
إعصار "مايكل" يسبب خسائر كبيرة في قاعدة "تيندال" الجوية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر