الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:12:27
آخر تحديث GMT 22:12:27
ثمانية فوائد لـ "الحرنكش" على صحتك
الحرنكش
القاهرة ـ المغرب اليوم
أكد الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة و التغذية العلاجية، ان "الحرنكش" له فوائد عديدة لجسم الإنسان تقي من الاصابة ببعض الأمراض ، لافتاً الي انه غني بالكاروتين و فيتامين a , c ,b والالياف و الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والزنك و به مواد مضادة للأكسدة .
و من فوائد الحرنكش:
- مخفض للكوليسترول الضار .
- يحمى القلب و الشرايين .
- مخفض لضغط الدم المرتفع .
- يقوى العظام والاسنان .
- منشط ومنظم للتمثيل الغذائي .
- يحافظ على صحة العين .
- منظم لحركة الأمعاء و يعالج الإمساك .
- مناسب لمرضى الانيميا لغناه بفيتامين C الذى يضاعف امتصاص الحديد .
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 03:06 2025 فوائد إكليل الجبل للشعر علاج طبيعي لتساقط الشعر وتقوية الجذور
GMT 22:10 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
فوائد مذهلة لجسمك عند شرب عصير البطيخ بانتظام تعرف عليها
GMT 00:24 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
6 أطعمة تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر والخرف
GMT 19:39 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
6 فئات معرضة لمخاطر صحية بسبب الشاي الأخضر
GMT 03:06 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
فوائد إكليل الجبل للشعر علاج طبيعي لتساقط الشعر وتقوية الجذور
GMT 02:49 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
الفلفل الأحمر خيار صحي غني بالفوائد وقليل السعرات
GMT 00:15 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
آثار تخطي وجبات الطعام على الجسم
GMT 00:18 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
GMT 22:52 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير القهوة على مستويات سكر الدم
الفاو يعلن عن أكبر موجة ارتفاع في أسعار الغذاء منذ عامين
واشنطن -المغرب اليوم
أعلنت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة (الفاو) الجمعة إن أسعار السلع الغذائية الأساسية العالمية ارتفعت في يوليو إلى أعلى مستوى منذ أكثر من عامين، مدفوعة بارتفاع أسعار اللحوم والزيوت النباتية. وبلغ متو...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدانتقادات واسعة لـ"خرائط انستجرام" بسبب مخاوف الخصوصية وخطوات تعطيل الميزة
سان فرانسيسكو - المغرب اليوم
أثارت ميزة "خرائط انستجرام" الجديدة موجة من الانتقادات على منصات التواصل الاجتماعي بعد أيام قليلة من إطلاقها، حيث عبر عدد من المستخدمين عن استيائهم وقلقهم من تداعيات الميزة على الخصوصية الشخصية. واتهم البعض ا...المزيد
GMT 15:58 2025 الأحد ,10 آب / أغسطس
نتنياهو يؤكد عدم تحدثه مع ترامب بعد تبني خطة احتلال غزة ويأمل إجراء محادثة قريباً
GMT 15:16 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
وصية أنس الشريف التي كتبها بعد تهديدات الجيش الإسرائيلي المتكررة لمراسل الجزيرة بإغتياله
GMT 19:15 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على غزة ترتفع إلى 61499 شهيدًا و153575 مصابًا
GMT 21:53 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
قسد تتهم قوات الأمن السورية بتنفيذ تحركات مشبوهة في ريف حلب
GMT 02:44 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
عمرو دياب يشارك أجواء الصيف مع ابنتيه جانا وكنزي
GMT 18:08 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
نجم برشلونة روبرت ليفاندوفسكي يفتح الباب أمام انتقاله للدوري السعودي
GMT 18:05 2025 الثلاثاء ,01 تموز / يوليو
ليونيل ميسى يدرس الرحيل عن إنتر ميامي
GMT 02:42 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
الدكتور شفيق يُوضح أهمية فتحة الإخراج من البطن لحالات استئصال "الاورام"
GMT 14:47 2021 الجمعة ,30 تموز / يوليو
موديلات فساتين منفوشة للمحجبات
GMT 03:35 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
إليك 10 فنادق سياحية في "زيلامسي" النمساوية تستحق الزيارة اكتشفها بنفسك
GMT 18:46 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تكون مشرقاً وتساعد الحظوظ لطرح الأفكار
GMT 14:07 2020 الأحد ,26 تموز / يوليو
عزمي والكمان يشعلان حماس جمهور الساقية من جديد
GMT 22:45 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
كتاب جديد يكشف موضع إعجاب غريبا لدى ترامب
GMT 11:40 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مهم جدًا بالنسبة لك ومن الطبيعي أن تشعر بالقلق أو التوتر
GMT 10:24 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
مطار محمد الخامس الدولي ضمن أحسن المطارات في أفريقيا لعام 2018
GMT 13:51 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
العثور على الطالبة الجامعية "سارة" في بني ملال
GMT 13:37 2019 الجمعة ,22 شباط / فبراير
منح جماهير النجم الساحلي 16 ألف تذكرة في لقاء رينجرز النيجيري
GMT 07:37 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
"السترات الصفراء" تقتحم شوارع تل أبيب احتجاجًا على زيادة الفواتير
GMT 20:56 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
مطالب بعودة أحكام الإعدام في المغرب بعد مقتل السائحتين
GMT 17:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
هزة أرضية تضرب الحسيمة ليلا بقوة 3,2 درجة
GMT 04:37 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ملابس زهريّة أنيقة ومميزة تضامنًا مع مرضى سرطان الثدي
GMT 01:55 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الجعايدي الحارس الأشهر للملك محمد السادس يعود إلى الواجهة
GMT 04:53 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
"Eau Spa" مكان واحد يجمع بين الفخامة والرفاهية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر