الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:47:37
آخر تحديث GMT 20:47:37
خمسة كؤوس من الشاي يومياً تقي من الأمراض وتحسن المزاج
خمسة كؤوس من الشاي يومياً تقي من الأمراض وتحسن المزاج
القاهرة - المغرب اليوم
نصح علماء مجلس الرعاية الصحية في هولندا مواطنيهم بتناول 3-5 كؤوس من الشاي يوميا لفائدة هذه الكمية في تحسين الصحة والمزاج.
ويعتبر الشاي من أكثر المشروبات انتشارا في عدد كبير من الدول في آسيا وأوروبا ومناطق أخرى من العالم.
واقترح المجلس تناول هذه الكمية من الشاي يوميا استنادا الى نتائج الدراسات التي أجريت خلال السنوات العشر الأخيرة، وجميعها يؤكد على ضرورة تناول الشاي يوميا.
جدير بالذكر أن 3-5 كؤوس من الشاي يوميا تخفض ضغط الدم، وتخفض احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية، والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتؤثر ايجابيا في مزاج الشخص.
ويشير العلماء الى ضرورة تناول الشاي بنوعيه الأخضر والأسود. كما ينصحون بالسماح للطفل بشرب الشاي بعد بلوغه الثالثة من العمر.
مجلس الرعاية الصحية في هولندا- منظمة علمية مستقلة تقدم المشورة للبرلمان الهولندي.
- الثلاثاء ,05 آب / أغسطس GMT 03:06 2025 فوائد إكليل الجبل للشعر علاج طبيعي لتساقط الشعر وتقوية الجذور
GMT 00:24 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
6 أطعمة تساعد في الوقاية من مرض ألزهايمر والخرف
GMT 19:39 2025 الخميس ,07 آب / أغسطس
6 فئات معرضة لمخاطر صحية بسبب الشاي الأخضر
GMT 03:06 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
فوائد إكليل الجبل للشعر علاج طبيعي لتساقط الشعر وتقوية الجذور
GMT 02:49 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
الفلفل الأحمر خيار صحي غني بالفوائد وقليل السعرات
GMT 00:15 2025 الأحد ,03 آب / أغسطس
آثار تخطي وجبات الطعام على الجسم
GMT 00:18 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
8 مشروبات صباحية تُوازن سكر الدم بشكل طبيعي
GMT 22:52 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير القهوة على مستويات سكر الدم
GMT 18:40 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف أسوأ أنواع الفواكه لبدء يومك
يونس السكوري يكشف خطة الحكومة لإعادة الثقة في نظام المقاول الذاتي
الرباط - المغرب اليوم
استعرض وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، معطيات مفصلة حول الإجراءات التي اتخذتها وزارته لمواجهة تراجع عدد المنخرطين في نظام المقاول الذاتي، وذلك في جوابه على سؤال كتابي ل...المزيدلطيفة تكشف رغبتها في تقديم أغنية مهرجانات وتتحدث عن مصير عملها مع زياد الرحباني
القاهرة - المغرب اليوم
طرحت الفنانة التونسية لطيفة، أخيراً، ألبومها الغنائي الجديد «قلبي ارتاح»، على ثلاث مراحل متتالية عبر المنصات السمعية، وقناتها الرسمية بموقع الفيديوهات «يوتيوب». و كشفت لطيفة عن تفاصيل الألبوم الذي تضم...المزيدعودة طاقم كرو 10 من محطة الفضاء بعد مهمة استمرت خمسة أشهر
واشنطن - المغرب اليوم
غادر طاقم يتألف من أربعة رواد فضاء من مهمة «كرو-10» التابعة لإدارة الطيران والفضاء الأميركية (ناسا)، الجمعة، على متن كبسولة الفضاء «دراغون» التابعة لـ«سبيس إكس»، متجهين للهبوط قبالة الساحل الغربي ل...المزيد
GMT 10:50 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
GMT 12:46 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أفضل 6 أنشطة مثيرة يمكنكِ القيام بها في مدينة الأقصر
GMT 17:55 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
النقابات تلتقي وزارة التعليم لمناقشة أوضاع المعلمين
GMT 09:46 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
الذكاء الإصطناعي يخطأ بإتهام نائب فرنسي إستخدام صورة غير صحيحة للمجاعة في غزّة
GMT 10:23 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
إسرائيل ترفض الانتقادات الدولية لخطة السيطرة على غزة ومجلس الأمن يعقد جلسة طارئة لبحث التصعيد
GMT 13:14 2025 السبت ,09 آب / أغسطس
أدوات تساعدك على تنظيم المطبخ بشكل احترافي
GMT 14:04 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
يوفنتوس يأمل حسم التأهل أمام الوداد "الطموح"
GMT 13:59 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
لاعب كريستال بالاس يضع شرطا للانضمام إلى ليفربول
GMT 13:56 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
نوتينجهام فورست يجدد عقد مدربه نونو سانتو حتى 2028
GMT 23:25 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
قناة برشلونة الرسمية تسخر من قائد ريال مدريد
GMT 13:46 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
الترجي يفتقد يوسف بلايلي فى موقعة تشيلسي الحاسمة بكأس العالم للأندية
GMT 13:42 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
صن داونز مع بوروسيا دورتموند ومواجهات الدوري الجزائري
GMT 13:39 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
دورتموند يخشى مفاجآت صن داونز في كأس العالم للأندية
GMT 19:29 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
ليفاندوفسكى يتصدر قائمة ملوك الهاتريك فى البيج 5 بآخر 10 سنوات
GMT 13:35 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
إنتر ميلان يبحث عن الفوز الأول في كأس العالم للأندية ضد أوراوا
GMT 13:32 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
ملخص وأهداف مباراة البايرن ضد بوكا جونيور فى كأس العالم للأندية 2025
GMT 13:19 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
مواعيد مباريات كأس العالم للأندية اليوم السبت 21- 6 - 2025
GMT 08:32 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
ماسكيرانو يشيد بميسي بعد قيادته إنتر ميامي لفوز ثمين على بورتو واقتراب التأهل في كأس العالم للأندية
GMT 07:33 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
وفد من مجلس المستشارين المغربي يُشارك في المؤتمر العالمي الرابع للقانون المجتمعي
GMT 06:59 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السيت 02 أغسطس/آب 2025
GMT 07:10 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
روسيا تشيد بالعلاقات العريقة مع المملكة المغربية
GMT 08:29 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
بوتافوغو يتصدر مجموعته في كأس العالم للأندية بعد فوز تاريخي على باريس سان جرمان ويقترب من التأهل
GMT 09:01 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
بوريطة يؤكد أولوية الدبلوماسية الاقتصادية وربط عشرات الشركات الأجنبية بالمقاولات المغربية
GMT 08:22 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
فلامنغو يقلب تأخره أمام تشلسي إلى فوز بثلاثة أهداف لهدف في كأس العالم للأندية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر