نصائح وإرشادات مهمة للتغلب على قشرة الشعر نهائيًا

يعد استعمال الشامبو بشكل دوري ومتكرر الحل الأفضل لقشرة الرأس، فالشامبو العادي قد يسيطر على حالات القشرة البسيطة، لكن معظم الحالات تتطلب استعمال النوع الطبي، حيث أن معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على التقليل من تسارع نمو خلايا البشرة من مثل السيلينوم Selenium وحامض السليسليك Salicylic Acid والسلفر Sulfur والقطران Coal والزنك بيريثيون Zinc Pyrithione .
 
أما مادة االكيتوكونازول Ketoconazole الموجودة في شامبو نيزورال Nizoral فتعتبر المادة الأمثل في علاج قشرة الرأس، وذلك لقدرتها على مكافحة الخمائر المسببة للقشرة، ولأفضل النتائج ينصح بإبقاء الشامبو على الشعر وفروة الرأس مدة خمس دقائق قبل غسله .

العلاج الاختصاصي: قد ينصح باستعمال مادة الستيروتيد كي يخمد السبب المباشر لقشرة الرأس، ويمكن وصف مادة حمض الأسبرين حيث يفكك الجلد الميت المتراكم على فروة الرأس.

ويمكن علاج القشرة باستعمال بعض المستحضرات الطبيعية المتوفرة في المنزل:
مثل الخل الذي يُوضع على فروة الرأس قبل الاستحمام لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر بعد ذلك بطريقه اعتيادية، و"هذي تجربة شخصية أنا جربتها بنفسي ونجحت معي والحمدلله".

وتوجد طريقة سهلة جدًا لإزالة القشرة، وهي أن تضع الحناء على رأسك كل أسبوع مرة، وبعدها تستخدم أي دهن للشعر مرتين في الأسبوع أو زيت زيتون ولا تستعمل شامبو وابعد عن الماء الساخن المباشر على الشعر، وإذا غسلت شعرك اشطفه جيدًا وجففه بعناية.

ولعلاج تساقط الشعر وقشور الرأس ولإعطاء شعر الرأس مظهرًا ناعمًا ممتازًا، ولإطالة بقاء الشعر في فروة الرأس إلى أكبر فترة ممكنة، تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي، ويجب تحضيرها طازجة بنفسك، حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جيدًا وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون.
 
ثم تؤخذ عدة قطرات من الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروة الرأس برؤوس الأصابع دون عنف ولمدة عشر دقائق دلكًا متواصلًا، على أن يكون هذا الإجراء قبل النوم ليلًا مباشرة، ثم يمشط الشعر بمشط متسع الأسنان وبهدوء ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى الصباح، ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري، وإن ترك الشعر بدون غسل فلا ضرر من ذلك والتدليك لمدة عشر دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر واستمراريته، ومنع قشور فروة الرأس وإزالتها تمامًا، ويستمر الشخص يوميًا ولمدة شهر.
 
أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يومًا بعد يوم، وأما في الشهر الثالث فيكون التدليك والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة واحدة في الأسبوع.

وللتخفيف من القشرة، يمكن عمل خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر، وتدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.