الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 11:57:40
آخر تحديث GMT 11:57:40
دراسة تثبت أن البطاطس تساعد في الحفاظ على الوزن
البطاطس تساعد في الحفاظ على الوزن
لندن - المغرب اليوم
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول البطاطس يساعد في الحفاظ على الوزن ويحمي من الإصابة بالبدانة.
أجرى باحثون بجامعة "ماكيجل" الأمريكية اختبارات على عدد من الفئران لمدة 10 أسابيع حول طبيعة نظامهم الغذائى، وتقسيمهم إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، وأخذت المجموعة الثانية النظام ذاته، لكن مع مستخلص البطاطس، بحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية.
وكانت النتيجة أن الفئران الذين تناولوا الدهون منفردة اكتسبوا المزيد من الوزن بواقع 25 غراماً، مقابل 7 جرامات للفئران الذين تناولوا الدهون مع البطاطس، وذلك بسبب ارتفاع تركيز مادة "البوليفينول" أحد أهم مضادات الأكسدة وهو أحد المكونات الكيميائية المفيدة المتواجدة فى الخضراوات والفاكهة.
وأشار الباحثون إلى أنهم بحاجة إلى مزيد من الأبحاث للاستفادة من البطاطس في خفض الوزن والسيطرة على وباء السمنة.
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 05:17 2021 أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 18:14 2021 أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 15:44 2021 "الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 05:17 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 15:44 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتبنك المغرب يرصد تباطؤ تداول النقد وإرتفاع ملحوظ في الودائع البنكية
الرباط - المغرب اليوم
كشف بنك المغرب عن تباطؤ ملحوظ في تداول النقد، حيث بلغ 414,4 مليار درهم، أي ما يعادل 25,9 في المائة من الناتج الداخلي الإجمالي. وأشار بنك المغرب، في تقريره السنوي حول الوضع الاقتصادي والنقدي والمالي برسم سنة 2024 أنه بعد ال...المزيدأصالة تعلن موعد زيارتها الأولى إلى سوريا بعد غياب دام 15 عاماً
القاهرة ـ المغرب اليوم
أعلنت الفنانة السورية، أصالة نصري، عن موعد إمكانية عودتها إلى بلدها سوريا بعد غياب لمدة 15 عامًا، مؤكدة أنها من المحتمل أن تزور سوريا في نهاية آب (أغسطس) الجاري.وقالت أصالة خلال المؤتمر الصحافي الذي عقد لها قبل حفلها...المزيدشركة TSMC تبدأ اجراءات ضد تسريب أسرار رقائق الذكاء الاصطناعي
واشنطن - المغرب اليوم
بدأت شركة "TSMC"، المُنتج الرئيسي عالميًا لرقائق الذكاء الاصطناعي المُتقدِّمة، إجراءات قانونية واتخذت تدابير تأديبية ضد موظفين متورطين في تسريبات محتملة لأسرار تجارية، وذلك بعد اكتشاف أنشطة غير مُصرَّح بها خل...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - المغرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية
القاهرة - المغرب اليوم
GMT 16:13 2025 الإثنين ,04 آب / أغسطس
باحثو التعليم العالي في المغرب ينددون بعدم الإنصاف ويطالبون بالمساواة في الترقيات
GMT 17:34 2025 الإثنين ,04 آب / أغسطس
نتنياهو يؤكد أنه يجب أن يواصل جيش الاحتلال القتال لتحقيق أهداف الحرب في قطاع غزة
GMT 09:02 1970 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
خلاف بين نتنياهو ورئيس الأركان الإسرائيلي حول خطة غزة وزامير يعرض كلفتها
GMT 11:13 2025 الثلاثاء ,05 آب / أغسطس
الجيش السوداني يعزز دفاعاته في الأُبيض تحسباً لهجمات قوات الدعم السريع
GMT 20:23 2025 الإثنين ,04 آب / أغسطس
عمرو دياب يثير الجدل بما فعله في حفله
GMT 18:07 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
اكتشاف فلكي جديد ينعش الآمال في العثور على حياة خارج الأرض
GMT 09:34 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو
الرجاء يخاطب منخرطيه قبل الجمع العام
GMT 19:23 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
إنستغرام يعزز إجراءات السلامة لحسابات الأطفال والمحتوى الموجّه لهم
GMT 05:15 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
"قميص الدنيم" لإطلالة أنيقة ومريحة في آن واحد
GMT 19:16 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
العملات الرقمية تواصل الصعود و"بيتكوين" تتجاوز 118 ألف دولار
GMT 08:08 2022 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
تقرير دولي يُصنف المغرب رابع أغنى الدول في إفريقيا
GMT 07:07 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
ناصر بوريطة يناقش قضايا متعددة مع وزيرة خارجية السويد
GMT 03:19 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إعلان الفائزين بجوائز "غونكور" و"رونودو" عبر الإنترنت بسبب جائحة "كوفيد 19"
GMT 15:36 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 21:18 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
هدم سينما تاريخية في المغرب والمجتمع المدني يتدخل وسط استنكار من سكان النّاظور
GMT 20:46 2019 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
اعتقال رجل يقود سيارته برفقة زوجته "المتوفاة"
GMT 21:49 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
وفاة والد خالد بوطيب مهاجم الزمالك
GMT 10:58 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
الألياف الغذائية الطبيعية تحمي من آثار ارتفاع ضغط الدم الضارة
GMT 09:29 2018 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
وجهات مشمسة لقضاء عطلة صيفية في قلب الشتاء
GMT 23:19 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
فتاة تحاول الانتحار بعدما تعرضت للاغتصاب وأنجبت طفلًا
GMT 12:34 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
قارب الباربيكيو خور دبي يكسر روتين المطاعم الإعتيادية
GMT 17:46 2014 السبت ,14 حزيران / يونيو
"سابك" تنتج يوريا تزيد كفاءة محركات الديزل
GMT 23:02 2017 الخميس ,11 أيار / مايو
لاعب الوسط المغربي سفيان امرابط على رادار فاينورد الهولندي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر