الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 20:21:01
آخر تحديث GMT 20:21:01
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
عملية النوم
القاهره-المغرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتالمغرب وموريتانيا يوقعان بروتوكول تعاون لإنشاء بورصة نواكشوط
الرباط - المغرب اليوم
وقع المدير العام لبورصة الدار البيضاء، طارق الصنهاجي، و محافظ البنك المركزي الموريتاني، محمد الأمين ولد الذهبي، اليوم الخميس في نواكشوط، بروتوكول اتفاق تعاون لإنجاح مشروع إحداث “بورصة نواكشوط”. ويروم هذا ا...المزيدسلاف فواخرجي ترد على شائعة زواجها من بشار الأسد وتواجه الإقصاء الفني بسبب مواقفها السياسية
دمشق - المغرب اليوم
نفت الفنانة السورية سلاف فواخرجي شائعة زواجها من الرئيس السوري السابق بشار الأسد، التي انتشرت مؤخراً على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تداول وثيقة تزعم ارتباطها به رسميّاً. وكتبت فواخرجي عبر حسابها ا...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 15:51 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
وزير الخارجية الأميركي يؤكد أنه لا صحة للمعلومات عن إلغاء عملياتنا في إفريقيا
GMT 20:21 1970 الأحد ,20 إبريل / نيسان
حماس تتمسّك بصفقة تتضمن نهاية الحرب وليس تبادل رهائن فقط ونتانياهو يناور ويتهرّب
GMT 22:46 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
عالم مصريات فرنسي يكتشف 7 رسائل سرية بجدران مسلة الأقصر في باريس
GMT 12:09 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
بنيامين نتنياهو يصدر تعليمات للجيش الإسرائيلي بزيادة الضغط على حماس
GMT 10:14 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
خروج محمد إمام من منافسات عيد الأضحى السينمائي المقبل
GMT 11:10 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
آرسنال يقطع خطوة نحو نصف نهائي دوري الأبطال بعد اكتساح ريال مدريد
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 14:02 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
"المركزي الروسي" يخفض سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسية
GMT 21:28 2025 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
شركة "إكس" توسّع دعواها ضد المقاطعة الإعلانية وتضيف كبرى العلامات التجارية
GMT 19:54 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
لامين يامال يحقق رقما قياسيا في دوري الأبطال أوروبا
GMT 19:17 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
راشفورد أساسيا بتشكيل قمة بي اس جي ضد أستون فيلا فى دوري أبطال أوروبا
GMT 13:42 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
البورصة الأردنية تغلق التعاملات على انخفاض
GMT 18:18 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
قد تمهل لكنك لن تهمل
GMT 19:01 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
موعد مباراة بى اس جي ضد أستون فيلا اليوم فى دوري أبطال أوروبا
GMT 19:09 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
اقتراب محمد صلاح من تجديد عقده مع ليفربول
GMT 19:05 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
فينيسيوس يتوعد أرسنال فى دوري أبطال أوروبا
GMT 13:56 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
ارتفاع أسعار الذهب عالميًا مع توقعات بخفض الفائدة من البنك المركزي الأميركي
GMT 19:12 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
محمد صلاح يستعرض عضلاته فى مران ليفربول قبل لقاء وست هام
GMT 18:05 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
الحضري يعترف بأنّ المنتخب المغربي الأقرب للتتويج بكأس إفريقيا 2025 على أرضه
GMT 07:17 2025 السبت ,22 آذار/ مارس
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 22 مارس/ آذار 2025
GMT 22:53 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
روبوت الدردشة "Claude" بات بإمكانه إجراء بحث على الويب
GMT 21:32 2025 الثلاثاء ,25 آذار/ مارس
الذهب يصعد مع تزايد طلب الملاذ الآمن وسط مخاوف الرسوم الجمركية
GMT 19:31 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
"أوبك+" تصدر خطة جديدة لتعويض إنتاج النفط الزائد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر