الكتابة عن مشكلاتك تعزز جهاز المناعة وتسرع التئام الجروح

GMT 05:27 2013 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

المغرب اليوم - الكتابة عن مشكلاتك تعزز جهاز المناعة وتسرع التئام الجروح

لندن ـ أ.ش.أ

أظهرت دراسة نيوزيلندية حديثة أجريت بجامعة اوكلاند إن كتابة المشكلات التي يعاني منها الانسان على الورق يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويسرع عملية التئام الجروح. واشارت الدراسة إلى أن الجلد يلتئم ثلاث مرات أسرع عند الأشخاص الذين يكتبون عن تجاربهم الحياتية المؤلمة، مقارنة بالذين يسجلون ببساطة انشطتهم اليومية. وطلب الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، من 50 مشاركا من الجنسين الكتابة لمدة 20 دقيقة يوميا، لمدة ثلاثة ايام متتالية. وكتبت نصف مجموعة المشاركين عن تجاربهم المزعجة وعبروا عن مشاعرهم العميقة، بينما كتب الباقون عن خطط النشاطات الخاصة بهم لليوم التالي دون التطرق الى اي مشاعر. وبعد اسبوعين، اخذ العلماء خذعة بحجم 4 ملليمترات من جلد جميع المشاركين لتقييم معدلات شفائهم والمقارنة بينها، فوجدوا انه بعد 11 يوما، التأمت جروح المجموعة التي عبرت بصدق عن مشاعرها بنسبة 76 %، مقارنة بـ42 % للمجموعة الاخرى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الكتابة عن مشكلاتك تعزز جهاز المناعة وتسرع التئام الجروح

لندن ـ أ.ش.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الملك سلمان بن عبدالعزيز

الرياض ـ المغرب اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالنجمة نيللي كريم

القاهرة ـ المغرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ المغرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

كابتن محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي

القاهرة - المغرب اليوم

المستحضرات الدوائية

القاهرة - المغرب اليوم

نانسي عجرم تتألق بفستان كروشيه بيج

بيروت ـ المغرب اليوم