كيف يتغلب الطفل على المخاوف والكوابيس
آخر تحديث GMT 20:14:55
المغرب اليوم -
أربعة حكام مغاربة يمثلون التحكيم في نهائيات كأس الأمم الإفريقية للسيدات نادي حسنية أكادير يعلن تعيين أمير عبدو مدرباً للفريق الأول لكرة القدم نادي الرجاء الرياضي لكرة القدم يعلن عن تجديد عقد لاعبه محمد بولكسوت لموسمين قادمين بعثة نادي الوداد الرياضي تصل إلى فيلادلفيا الأميركية، للمشاركة في منافسات كأس العالم للأندية مانشستر سيتي الانجليزي يعلن تعاقده مع اللاعب الهولندي تيجاني رايندرس لمدة خمس سنوات البيت الأبيض يُحذر المدن المدن الأميركية التي ترددت الأنباء عن احتمالية قيامها باحتجاجات كبيرة على غرار مدينة لوس أنجلوس إصابة جنديين إسرائيليين خلال اشتباك مسلح في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة وتصاعد الخسائر الإنسانية وسط استمرار العدوان وزير الخارجية المصري يُجدد دعم بلاده لوحدة سوريا ويُدين التدخلات والانتهاكات الإسرائيلية أميركا تستعد لإخلاء سفارتها ببغداد وتسمح لأسر عسكريّيها في الشرق الأوسط بالمغادرة انتشال جثة الرهينة الإسرائيلي يائير ياكوف من قطاع غزة
أخر الأخبار

كيف يتغلب الطفل على المخاوف والكوابيس؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كيف يتغلب الطفل على المخاوف والكوابيس؟

المخاوف والكوابيس
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر المخاوف المتنوعة والكوابيس أمورا طبيعية في فترة الطفولة، فالطفل في الفترة ما بين عامين ونصف وثلاثة أعوام يكون خياله خصبا، وتنمو لديه الكثير من المخاوف. وفي تلك الفترة يبدأ الطفل في ادراك أن أهله لن يكونوا قادرين على حمايته من الألم أو من خيبات الأمل المتعددة والإحباطات، ومع الوقت يصبح الطفل أكثر حساسية. إن مخاوف الطفل تختلف حسب عمره، ولكنها تعتبر أمرا طبيعيا في عملية نموه وتطوره، وتستمر معه حتى فترة المراهقة.

إن الكوابيس التي تأتي للطفل عادة ما تكون انعكاسا لمخاوفه والتحديات التي يمر بها، وفي كثير من الأحيان تأتي الكوابيس للطفل عند حدوث أمر مهم في حياته، مثل انتقاله لمنـزل جديد، أو ولادة طفل جديد في العائلة، أو سفر أمه، أو بدء ذهابه للمدرسة. وعادة ما تحتوي الكوابيس على عنصر أو عامل يسبب القلق للطفل، فيشعر الطفل أنه في خطر، وأنه غير قادر على حماية نفسه. نصائح وارشادات: - إن الكوابيس عند الطفل أمر طبيعي، ولكنها إذا تكررت كثيرا فإن الأمر يدعو للقلق، فإذا جاءت الكوابيس للطفل مثلا ثلاث مرات في الأسبوع أو أكثر فيعتبر هذا الأمر زائدا عن حده، وقد يكون له علاقة باضطراب حقيقي عند الطفل أو علامة على أنه يعاني من ضغوطات شديدة. - إذا كانت مخاوف وكوابيس الطفل تتعارض مع نشاطاته اليومية مثل ذهابه للمدرسة ولعبه مع أصدقائه، وتجعله قلقا طوال اليوم، فقد يكون من الأفضل أن يذهب الطفل لطبيب نفسي متخصص حتى يتمكن من تحديد أصل المشكلة والوصول لعلاجها. - تكون الكوابيس بالنسبة للطفل حقيقية، ولذلك فإن السخرية منه بسببها أو بسبب خوفه منها أمر سيعقد الأمور أكثر، وسيقلل من ثقة الطفل بنفسه، فبدلا من السخرية من الطفل عليكم أن تتحدثوا معه، يجب عليكم أن تقولوا للطفل انكم تدركون شعوره بالخوف، ولكن تلك الكوابيس لن تؤذيه مع عدم التركيز على شعور الطفل بالخوف، ولكن على قوته، مع التوضيح للطفل أيضا أن شعوره بالخوف أمر طبيعي. - هناك أم قد تسمح لطفلها بالنوم معها في الغرفة بعد كابوس مزعج، وقد يكون هذا أمرا مريحا على المدى القصير، ولكن من الأفضل أن تعلمواالطفل كيف يواجه مخاوفه. - هناك العديد من الأمور التي قد تصيب الطفل في الفترة ما بين خمسة وثمانية أعوام بالقلق، مثل المدرسة، أو خلافات بين والديه، وبالتالي يكون من المتوقع أن تنتاب الطفل الكوابيس. - إذا بكى طفلكم في منتصف الليل بسبب كابوس فيجب أن تذهبوا إليه وتعملون على طمأنته، مع إعطائه حضنا وتهدئته. - اسمحوا للطفل بالتحدث معك حول الكابوس الذي انتابه إذا كان يرغب في هذا الأمر، مع عدم الضغط عليه وجعله يفهم أن هناك فرقا بين الحقيقة والخيال، ولكن مع الصبر أيضا إذا كان الطفل ما زال يشعر بالقلق. - تجنبوا أن تسمحوا لطفلكم بمشاهدة أفلام مخيفة، أو قراءة كتب مخيفة، وحاولوا أيضا أن تمنعوا طفلكم من مشاهدة نشرات الأخبار التي قد تحتوي على مشاهد عنيفة. - اعلموا أنكم لكي تتمكنوا من مساعدة طفلكم في التغلب على مخاوفه فيجب أن تحاولوا جعله يذهب للنوم في موعد مبكر، مع الحرص على أن ينام الطفل في غرفته. - اعلموا أن الطفل إذا انتابه كابوس وأتى يبكي لغرفتكم في كل مرة فإنكم بتلك الطريقة لن تكونوا تساعدوه على الإطلاق، بل إنكم تعلمونه كيف يهرب من مخاوفه ومن مواجهتها. - يمكنكم البقاء مع الطفل في غرفته لبعض الوقت بعد الكابوس؛ لأنه بالتأكيد لن يخلد للنوم على الفور، ولكن في نفس الوقت حاولوا ألا تدللوا الطفل بطريقة مبالغ فيها. ويمكنكم أن تتركوا باب غرفة الطفل مفتوحا وطمأنته بأن المنـزل آمن. - احرصوا أن يحصل الطفل على كفايته من النوم، مع الحرص على ألا يشاهد الطفل أي أمر مخيف قبل ذهابه للنوم على الأقل بنصف ساعة أو ساعة، ويمكنكم أن تتحدثوا مع الطفل حول الكابوس الذي انتابه خلال النهار، مع محاولة تحديد ما إذا كانت الكوابيس التي تنتابه متكررة؛ لأن هذا قد يعني أن هناك شيئا ما يضايق الطفل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف يتغلب الطفل على المخاوف والكوابيس كيف يتغلب الطفل على المخاوف والكوابيس



أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي يعكس أنوثة ناعمة وأناقة خالدة

القاهرة - سعيد الفرماوي

GMT 11:53 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس
المغرب اليوم - أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس

GMT 04:04 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى
المغرب اليوم - كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى

GMT 04:55 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مروان داكوستا يعود من "محنة الإصابة"

GMT 08:24 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر

إمام مسجد يعتدي جنسيًا على 7 قاصرات في المغرب

GMT 11:43 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت

GMT 00:30 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

فريق Uppercut Games يكشف عن لعبته الصادرة

GMT 11:35 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ميداليتين ذهبيتان للعراق في منافسات بطولة "انفكتوس"

GMT 06:30 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو

أطلاق نسخة معدلة من نظام "macOS"

GMT 09:07 2018 الأحد ,06 أيار / مايو

حقائب وأحذية تتناسب مع رحلات الصيف

GMT 08:40 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير

أحمد عز الفنان والإنسان

GMT 04:52 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

تعرفي على طرق تنظيف الباركيه والعناية به
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib