التفكير في شريك الحياة يمنع ارتفاع ضغط الدم
آخر تحديث GMT 19:05:21
المغرب اليوم -
حكومة الاحتلال الإسرائيلية تُوافق بالإجماع على إقتراح وزير العدل ياريف ليفين بإقالة المدعية العامة غالي بهاراف ميارا المرصد السوري لحقوق الإنسان يعلن إرتفاع حصيلة قتلى الاشتباكات بين الفصائل المحلية والقوات السورية في السويداء مقتـ.ل 14 سودانياً أثناء فرارهم من مدينة محاصرة في دارفور طائرة مغربية تتفادى اختراق المجال الجزائري المحظور إضراب 3200 عامل في شركة بوينغ للصناعات العسكرية بعد رفض عرض عقد جديد مقتل الفنانة ديالا الوادي في هجوم مسلح على منزلها بالعاصمة دمشق وفاة الممثلة الأميركية لوني أندرسون عن عمر يُناهز 79 عاماً بعد صراع طويل مع المرض الكاف يرفع قيمة الجوائز الإجمالية لبطولة كأس أمم إفريقيا للاعبين المحليين إلى 10.4 ملايين دولار النادي الرياضي المكناسي يظفر بثلاث كؤوس في بطولة المغرب للسباحة ويؤكد تألقه الوطني النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي يغيب عن إنتر ميامي بسبب إصابة عضلية ونادي إنتر ميامي لا يحدد موعد العودة
أخر الأخبار

التفكير في شريك الحياة يمنع ارتفاع ضغط الدم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - التفكير في شريك الحياة يمنع ارتفاع ضغط الدم

التفكير في شريك الحياة
واشنطن ـ المغرب اليوم

وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة أريزونا، أنّ مجرد التفكير في شريك الحياة عند الشعور بالتوتر والإجهاد، يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم.

وطلب الباحثون من نحو 100 متطوع وضع أقدامهم في المياه الباردة، من أجل إطلاق «الإجهاد الداخلي». فوجدوا أنّ التفكير في الأحباء وشركاء الحياة، كان كفيلاً بمنع ارتفاع ضغط الدم الموقت.

وقال طالب دكتوراه علم النفس، كايل بوراسا، الذي قاد الدراسة، إنّ «الحياة مليئة بالإجهاد، وتشكّل علاقاتنا إحدى الطرق الحاسمة التي يمكننا فيها إدارة التوتر، إما مع شريكنا مباشرةً أو عن طريق استحضار صورته في أذهاننا».

أقرأ أيصًا:"إزالة شعر الأنف" أبرز صفات الرجل شريك الحياة المثالي

ولاختبار مدى تأثير الشريك على خطر ارتفاع ضغط الدم، حلّل الباحثون حالة 102 من المتطوعين (في علاقات ملتزمة)، أثناء تطبيق مهمّة «الضغط البارد».

وتساهم المياه الباردة في تحفيز الأعصاب لردة فعل تجعل الأوعية الدموية ضيّقة، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الموقت وسرعة دقات القلب.

وخلال المهمّة، تقابل مشاركون عشوائيون مع شركائهم، في حين فكّر البعض منهم بشريك الحياة أو في يوم عادي من حياتهم.

وكشفت النتائج، أنّ أولئك الذين كان شركاؤهم حاضرين، أو حتى مجرد التفكير بهم، شهدوا ضغط دم أقل من المتطوعين الذين كانوا يتأملون حياتهم اليومية. كما استفاد المشاركون ممن لديهم علاقة سعيدة، أكثر من غيرهم.

ويمكن أن تفسّر هذه النتائج سبب تأثير العلاقات السعيدة على صحّة الناس بشكل إيجابي، مقارنةً بغيرهم. ولكنّ معدلات ضربات القلب لم تختلف بين المشاركين.

ويمكن أن تؤدي الدراسات المستقبلية إلى علاجات تساعد الأشخاص على التأقلم مع الإجهاد اليومي.

وقد يهمك أيصًا:علماء يدرسون تأثير الموسيقى على اختيار شريك الحياة

دراسة متطورة تعلن ارتفاع معدل ممارسة الجنس خارج الارتباط للأزواج فوق الـ55 عامًا

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التفكير في شريك الحياة يمنع ارتفاع ضغط الدم التفكير في شريك الحياة يمنع ارتفاع ضغط الدم



إستوحي إطلالتك الرسمية من أناقة النجمات بأجمل ألوان البدلات الكلاسيكية الراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 17:05 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو

ليفربول يقترب من التعاقد مع مهاجم جديد

GMT 09:15 2025 الأحد ,06 تموز / يوليو

تشيلسي يحتكر القائمة وويليامز في الصدارة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib