الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:09:46
آخر تحديث GMT 16:09:46
إتجاه السرير يلعب دورا مهما في النوم العميق
فيينا - المغرب اليوم
قال الباحث النمساوي “مانفريد فاليزل” إن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، مشيراً إلى أناتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس، على حد قوله . و أضاف الباحث أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0.8 ملغم/100 ملم . و يؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب العديد من الأخطاء كما لو كان في دمه 0.5 ملغم /100 ملم من الكحول .
- الجمعة ,08 آذار/ مارس GMT 10:24 2024 اليونيسف تكشف عن ارتفاع عدد الفتيات والنساء اللاتي خضعن لختان الإناث
- السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:58 2023 مقتل 12 من النساء والأطفال في قصف إسرائيلي على مخيم جباليا
- الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر GMT 18:07 2023 الأمم المتحدة تُطالب السلطات الإيرانية بإلغاء قانون الحجاب الجديد
- السبت ,27 أيار / مايو GMT 16:37 2023 إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع التجار وكثرة الطلب
GMT 10:24 2024 الجمعة ,08 آذار/ مارس
اليونيسف تكشف عن ارتفاع عدد الفتيات والنساء اللاتي خضعن لختان الإناث
GMT 12:52 2023 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
588 شكوي تتعلق بتعنيف النساء في الرباط
GMT 19:58 2023 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 12 من النساء والأطفال في قصف إسرائيلي على مخيم جباليا
GMT 18:07 2023 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تُطالب السلطات الإيرانية بإلغاء قانون الحجاب الجديد
GMT 15:43 2023 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر
وهبي ينظر في منح الجنسية للأجانب المتزوجين بمغربيات
GMT 14:00 2023 الأحد ,16 تموز / يوليو
ندوة تناقش واقع عمالة الأطفال في المغرب
GMT 12:15 2023 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
أميركية تتزوج من روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي
GMT 16:37 2023 السبت ,27 أيار / مايو
إرتفاع أسعار الحليب المخصص للرضع في المغرب بسبب جشع التجار وكثرة الطلب
ارتفاع أسعار النفط عالمياً بعد الهجوم الإسرائيلي على إيران وتأجيج التوترات في الشرق الأوسط
الرياض - المغرب اليوم
شهدت أسعار النفط ارتفاعاً ملحوظاً وصل إلى نحو 7% بعد أن نفذت إسرائيل هجوماً واسع النطاق على مواقع عسكرية ونووية داخل إيران، ما أدى إلى تصاعد التوترات الجيوسياسية في منطقة الشرق الأوسط التي تعتبر مركزاً حيوياً لإمدا...المزيدهند صبري تواجه حملة هجوم بسبب موقفها من قافلة الصمود ودعوات للدفاع عنها في الوسط الفني المصري
القاهرة - المغرب اليوم
حالة من الجدل أثيرت حول الفنانة التونسية هند صبري خلال الأيام الماضية، بعدما تداول البعض منشورات لها تدعم من خلالها قافلة الصمود التي كانت متجهة من تونس إلى قطاع غزة عبر مصر. واعتبر البعض هذا الدعم من الفنانة التون...المزيدواشنطن تراجع خطة أبل للتعاون مع "علي بابا" بشأن الذكاء الاصطناعي في السوق الصينية
واشنطن - المغرب اليوم
بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. فقد كشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونغرس يجرون تدقيقا هذه الأيام، ف...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ المغرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 09:36 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
إسرائيل تسعى لتدمير منشأة فوردو النووية المحصنة وترجيحات بانضمام أميركا للصراع مع إيران
GMT 13:47 1970 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
في اليوم السادس من الحرب ترامب يطالب باستسلام غير مشروط وخامنئي يهدد إسرائيل
GMT 18:28 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
لمحة عن أبرز صيحات ديكور المنزل لصيف 2025
GMT 11:53 2025 الثلاثاء ,17 حزيران / يونيو
تصاعد الصراع بين إيران وإسرائيل يلفت انتباه الصحف العالمية وسط تحذيرات من اندلاع حرب إقليمية
GMT 23:47 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
40 دولة تجدد دعمها للسيادة الكاملة للمغرب على أقاليمه الجنوبية
GMT 14:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
توم كروز يحصل على أول جائزة أوسكار فخرية في مسيرته
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 17:20 2025 الإثنين ,05 أيار / مايو
وفاة إينا كانابارو لوكاس أكبر معمرة في العالم عن 116 عامًا حسب موسوعة 'غينيس'"
GMT 11:30 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
المهاجم الفرنسي لاكازيت يصل إلى 201 هدف مع ليون
GMT 13:11 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
هاري كين يحتفل بأول لقب مع الجماهير ويشيد بزملائه في الفريق
GMT 14:47 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
كلوب أمريكا وكروز أزول يتنافسان على بطاقة النهائي أمام تولوكا
GMT 11:43 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
نيس يسحق بريست بسداسية ويحجز مقعده في تصفيات دوري الأبطال
GMT 11:15 2025 الأحد ,18 أيار / مايو
ماسون جرينوود يتقاسم صدارة الهدافين مع عثمان ديمبلي
GMT 08:38 2025 الأحد ,13 إبريل / نيسان
المندوبية السامية للتخطيط، تعلن تراجع قيم الواردات مدفوع بانخفاض أسعار الطاقة والمواد الغذائية
GMT 11:19 2025 الأحد ,06 إبريل / نيسان
تعقيدات رحيل رولاني موكوينا عن الوداد بعد الخروج من كأس العرش
GMT 15:01 2025 الأحد ,04 أيار / مايو
الوداد يقترب من المركز الثاني بعد فوز مهم على الجيش الملكي
GMT 08:32 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
الاقتصاد المغربي يُسجل نمواً بـ3.8% والحاجة للتمويل تتفاقم
GMT 16:04 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
النادي الأحمر يكرم جماهيره في ذكرى تأسيسه بهدايا فاخرة ورسائل تقدير
GMT 19:46 2025 السبت ,05 إبريل / نيسان
"غوغل" تسعى لتغيير ثوري بالألعاب على الهواتف مع "أندرويد 16"
GMT 07:09 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 14 إبريل/ نيسان 2025
GMT 16:22 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
مؤشرا البحرين العام والإسلامي يقفلان على ارتفاع
GMT 05:38 2025 الإثنين ,26 أيار / مايو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 26 مايو/ أيار 2025
GMT 16:21 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
بورصة كراتشي تغلق على تراجع بنسبة 1.88% وسط انخفاض واسع للأسهم
GMT 10:39 2025 الإثنين ,12 أيار / مايو
الهند تعزز قدراتها الفضائية بإطلاق أقمار اصطناعية جديدة وسط تصاعد التوتر مع باكستان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر