زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب محافظة ديبو الصينية 11 قتيلا ومليون شخص بدون كهرباء بسبب العاصفة الشتوية في أمريكا مقتل 11 شخصا وإصابة آخرين بهجوم مسلح في ملعب لكرة القدم وسط المكسيك حالة تأهب قصوى بـ6 مناطق غرب وشمال اليونان بسبب الأمطار الغزيرة والعواصف الرعدية تحطم طائرة خاصة تقل ثمانية أشخاص أثناء إقلاعها بولاية مين الأميركية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلى على قطاع غزة إلى 71,660 شهيدا إلغاء أكثر من 11400 ألف رحلة جوية جراء عاصفة شتوية تجتاح أميركا إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة "فتح محدود" لمعبر رفح خلال أيام والخروج من غزة بدون تفتيش إسرائيلي

أخر الأخبار

مرأة » تحقيقات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

GMT 23:05 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

نجحت العجوز إرنستين شيبرد البالغة من العمر 80 عاما، أن تغير نظرة العالم تجاه المرأة العجوز بأن لا حول منها ولا قوة، وهزمت أمراض الشيخوخة التي تأتي لمن هن في مثل عمرها كالتهاب المفاصل، والكساح، والخرف والزهايمر، وغيرها من الأمراض الشائعة التي تأتي جراء التقدم في العمر.

بحسب ما أورد موقع "بورد باندا" الأمريكي، احترفت شيبرد رياضة كمال الاجسام بعد تجاوزها الـ56 عاما، وحازت على لقبين في كمال الأجسام.

ووفقا للموقع، تقول شيبرد ذات الجسد الرياضي الممشوق، أنها تستيقظ في الثانية والنصف من صباح كل يوم، لتبدأ في ممارسة رياضة العدو مسافة 16 كيلومترا قبل ذهابها إلى صالة الألعاب الرياضية.

وأضافت، أنها تعيش على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من البيض المسلوق، والدجاج، والخضار، والكثير من الماء، كما كشفت عن السبب الأساسي وراء نجاحها بالتزامن مع نظام الحياة الصحي التي تعيش عليه، هو أن الاستسلام واليأس لا يعرف طريقا لها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الذهب

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة المغربية دنيا بطمة

الرباط - المغرب اليوم

الفضاء

بكين - المغرب اليوم

الاحتجاجات في إيران

طهران - المغرب اليوم

كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

أشعة سينية لهيكل عظمي ورأس إنسان

واشنطن - المغرب اليوم

كاريس بشار

الرياض - المغرب اليوم