إيران تستعد للسماح بمرور السفن اليابانية عبر مضيق هرمز لضمان الإمدادات النفطية هجوم جديد يستهدف منشأة نطنز لتخصيب اليورانيوم في إيران إيران تؤكد عدم رغبتها في النزاع مع الدول المجاورة رغم الهجمات المستمرة انفجارات قوية تهز دزفول والأهواز في جنوب غرب إيران السلطات الروسية تعلن تفشي مرض جديد بين الماشية في مناطق سيبيريا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة الغندورية في جنوب لبنان سماع دوي انفجار في العاصمة الإيرانية طهران غارات جوية تستهدف مقراً للحشد الشعبي في محافظة صلاح الدين مقتل المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد علي محمد نائيني بغارة أميركية إسرائيلية هجمات بمسيرات تستهدف مصفاة ميناء الأحمدي في الكويت وتشعل حريقا

أخر الأخبار

مرأة » تحقيقات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

GMT 23:05 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

المغرب اليوم - سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

نجحت العجوز إرنستين شيبرد البالغة من العمر 80 عاما، أن تغير نظرة العالم تجاه المرأة العجوز بأن لا حول منها ولا قوة، وهزمت أمراض الشيخوخة التي تأتي لمن هن في مثل عمرها كالتهاب المفاصل، والكساح، والخرف والزهايمر، وغيرها من الأمراض الشائعة التي تأتي جراء التقدم في العمر.

بحسب ما أورد موقع "بورد باندا" الأمريكي، احترفت شيبرد رياضة كمال الاجسام بعد تجاوزها الـ56 عاما، وحازت على لقبين في كمال الأجسام.

ووفقا للموقع، تقول شيبرد ذات الجسد الرياضي الممشوق، أنها تستيقظ في الثانية والنصف من صباح كل يوم، لتبدأ في ممارسة رياضة العدو مسافة 16 كيلومترا قبل ذهابها إلى صالة الألعاب الرياضية.

وأضافت، أنها تعيش على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية من البيض المسلوق، والدجاج، والخضار، والكثير من الماء، كما كشفت عن السبب الأساسي وراء نجاحها بالتزامن مع نظام الحياة الصحي التي تعيش عليه، هو أن الاستسلام واليأس لا يعرف طريقا لها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

سيدة ثمانينية فازت بلقبين في رياضة كمال الأجسام

واشنطن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

النفط

واشنطن - المغرب اليوم

الفنانة ريهام عبد الغفور

القاهرة - المغرب اليوم

صورة حساب إيلون ماسك بعد شراءه تويتر

كاليفورنيا - المغرب اليوم

هلال

الرياض - المغرب اليوم

النجم النرويجي إرلينغ هالاند، مهاجم مانشستر سيتي

لندن - المغرب اليوم

طبق من اللحم (unsplash)

لندن - المغرب اليوم

درة بالقفطان الوردي

القاهرة - المغرب اليوم