الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:21:21
آخر تحديث GMT 23:21:21
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
GMT 19:07 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحة
GMT 12:40 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها
GMT 20:57 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أردني يقوم بتوزيع "الكنافة النابلسية" للاحتفال بـ"الطلاق"GMT 18:40 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
رجال لا تصلح للزواج ابتعدي عنهم قدر الامكانGMT 18:37 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
مشاعر من الخطر أن تراودك بعد الارتباطالمكتب الشريف للفوسفاط يحقق أرقامًا قياسية في الإيرادات ويواصل استثماراته الاستراتيجية والخضراء
الرباط - المغرب اليوم
سجلت مجموعة المكتب الشريف للفوسفاط، باعتبارها إحدى ركائز الاقتصاد المغربي وإحدى أكبر المقاولات العمومية مساهمة في ميزانية الدولة، أرقامًا قياسية في الإيرادات وكفاءة تشغيلية غير مسبوقة، بحيث تجاوز رقم معاملاتها ...المزيد
واتساب تمنع من مشاركة بيانات المستخدمين مع كيانات ميتا الأخرى
واشنطن - المغرب اليوم
دخلت شركة واتساب، المملوكة لشركة ميتا، في مواجهة قانونية مع لجنة المنافسة الهندية منذ نوفمبر 2024، بعد فرض غرامة مالية عليها بلغت 25.4 مليون دولار، ومنعها من مشاركة بيانات المستخدمين مع كيانات ميتا الأخرى لأغراض إ...المزيدوزارة النقل تعلن خطة لتفعيل اللغة الأمازيغية في المرافق الجوية والسككية
الرباط - المغرب اليوم
كشف عبد الصمد قيوح، وزير النقل واللوجيستيك، أن من بين التدابير الواردة في مخطط عمل الوزارة لأجل تفعيل الطابع الرسمي للأمازيغية توفير خدمة مراكز الاتصال بمرافق القطارات والطائرات لتلبية احتياجات الناطقين بهذه الل...المزيد
GMT 10:54 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
دبي وجهة سياحية عائلية متكاملة تجمع بين الفخامة والترفيه والتجارب الثقافية
GMT 10:28 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
غوتيريش يحذّر من انتهاء معاهدة "ستارت الجديدة" يهدد الأمن الدولي
GMT 15:43 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الغارديان تكشف أسماء شركات وادي السليكون في ملفات جيفري إبستين
GMT 13:34 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
الولايات المتحدة وروسيا تقتربان من اتفاق لتمديد معاهدة "نيو ستارت" رغم انتهاء صلاحيتها
GMT 18:55 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
القوات الأميركية تبدأ إخلاء قاعدة الشدادي في ريف الحسكة
GMT 18:12 2026 الخميس ,05 شباط / فبراير
نيشان يوضح حقيقة لقائه بأمل حجازي وينفي أن يكون فخا إعلاميا
GMT 15:54 2026 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يصل إلى فيلنيوس لإجراء محادثات مع رئيسي ليتوانيا وبولندا
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:39 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات
GMT 12:22 2012 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
رحلة إلى العصور الوسطى في بروغ البلجيكية
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 12:45 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
فلامنجو يبدأ الدوري البرازيلي بالتعادل مع إنترناسيونال
GMT 05:44 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
إيران تنفي تحديد سقف زمني بشأن التعاون الاقتصادي مع الدول الأوروبية
GMT 07:11 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الذهب في المغرب اليوم الجمعة 17 أكتوبر / تشرين الأول 2025
GMT 09:55 2016 الثلاثاء ,01 آذار/ مارس
"الحماية الجنائية لبرامج الحاسوب"رسالة دكتوراة لباحث قانوني في أغادير
GMT 17:27 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 13:15 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر
المصممة إيمان العجيمي تؤكّد أنّها تُشجّع على النقش على المجوهرات
GMT 22:16 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر
العروض تطارد لاعبي الجيش توفيق الصفصافي ومحمد الفقيه في الميركاتو الشتوي
GMT 14:30 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
"الإتحاد" يطالب بالتحقيق في خروقات مالية للبيجيدي في أغادير
GMT 10:51 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
عليك التحلّي بالعزم والثقة بالنفس كي تسير الأمور كما تشتهي
GMT 19:56 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
فضائيتان يحملان اسم الفرعون المصري محمد صلاح لكسب الشهرة
GMT 06:47 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
أحمد سعد يرفض الظهور في "مساء dmc" بسبب 250 ألف جنيه
GMT 21:18 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
محمد زيدان يؤكّد أنّ يورغن كلوب سيضيف الكثير لمحمد صلاح
GMT 10:00 2025 الثلاثاء ,29 تموز / يوليو
الولايات المتحدة تدعو لتعديل عقوبات سوريا وبيدرسون يدين التدخل الإسرائيلي في السويداء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر