وفاة الفنانة المغربية نعيمة بوحمالة عن عمر يُناهز 77 عاماً بعد صراع مع المرض تراجع حاد في مبيعات تسلا بأوروبا خلال أبريل وسط صعود لافت للسيارات الصينية زلزال بقوة 5 درجات على مقياس ريختر يضرب جنوب غربي إيران المحكمة العليا في بنغلاديش تلغي حكم الإعدام بحق زعيم إسلامي وتأمر بالإفراج عنه الكويت تدين اقتحام أعضاء من حكومة الاحتلال وعدد من المتطرفين والمستوطنين للمسجد الأقصى المبارك البرلمان الإيراني يُعيد انتخاب رئيسه الحالي محمد باقر قاليباف رئيساً له للعام السادس على التوالي إغلاق سفارة غانا في واشنطن بسبب عملية احتيال مزعومة تتعلق بالتأشيرات وزير الدفاع السوري يكشف العمل على إعادة استيعاب الضباط المنشقين عن نظام الأسد ملك الأردن عبد ﷲ الثاني يؤكد على حل الدولتين خلال استقباله وزير خارجية النرويج مكتب التحقيقات الفيدرالي يقرر إعادة فتح قضايا من عهد جو بايدن

أخر الأخبار

إنتبهي فالإرهاق والإجهاد ينتقل إلى جنينك أيضا

GMT 07:31 2015 الجمعة ,04 أيلول / سبتمبر

المغرب اليوم - إنتبهي فالإرهاق والإجهاد ينتقل إلى جنينك أيضا

إنتبهي فالإرهاق والإجهاد ينتقل إلى جنينك أيضا

الرباط ـ المغرب اليوم

يعد الإرهاق بنوعيه النفسي والجسدي من أكثر المشكلات التي تواجه الحامل أثناء رحلة الحمل، والتي قد تؤثر سلبا على حملها، إذ يؤكد الأطباء أن الراحة النفسية للحامل تعتبر عاملا أساسيا في تعزيز صحتها والمحافظة على سلامتها أثناء الحمل.

وقد ذكرت دراسة سابقة تأكيدا على ذلك، أن الإجهاد والإرهاق والتعب ينتقلون إلى الجنين عبر المشيمة، خاصة الأجنة الذكور، ذلك نجد أغلب الأمراض النفسية مثل التوحد، والفصام تصيب الذكور الذين قد تعرضت أمهاتهم للتوتر والإرهاق والتعب.

ومن هنا يجب على كل حامل أن تتجنب الإرهاق النفسي والجسدي، وأن تتعامل مع مجريات الأمور بهدوء قدر الإمكان، لأن الإنفعال والضغط النفسي سيؤثران سلبا على الحمل، لذا عليها الإسترخاء كلما أمكن ذلك، وعدم التفكير في ما يقلقها، مع أهمية أخذ قسط وفير من النوم.

كما يمكنك الإستمتاع للموسيقى الهادئة، طلباء للإسترخاء وهدوء النفس أيضا، وعليك التفكير بإيجابية نحو حملك وجنينك وباقي أفراد أسرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إنتبهي فالإرهاق والإجهاد ينتقل إلى جنينك أيضا

إنتبهي فالإرهاق والإجهاد ينتقل إلى جنينك أيضا

الرباط ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن - المغرب اليوم

النجمة اللبنانية نادين نسيب نجيم

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

القهوة

القاهرة - المغرب اليوم

ستيفاني عطاالله وزاف

القاهرة - المغرب اليوم