علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك
آخر تحديث GMT 14:05:30
المغرب اليوم -
التحول الرقمي بالمغرب يواجه خطر اختراق واسع بعد اكتشاف ثغرة في Forminator إخلاء طائرة تابعة لشركة الطيران "رايان إير" في مايوركا بسبب إنذار كاذب وإصابات طفيفة بين الركاب زلزالًا بقوة 5.3 درجة على مقياس ريختر يضرب جزر توكارا جنوب غرب اليابان الولايات المتحدة تشترط نزع سلاح حزب الله مقابل انسحاب اسرائيلي تصعيد جديد في الحرب اوكرانيا تستهدف مطارات روسية وتدمر ثلاث طائرات جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن أن منظومة القبة الحديدية تمكنت من اعتراض صاروخين أطلقا من قطاع غزة باتجاه مستوطنة كيسوفيم الشرطة البريطانية تعتقل أكثر من 20 شخصاً خلال مظاهرة دعماً لفلسطين بعد دخول قرار حظر جماعة "تحرك من أجل فلسطين" حيز التنفيذ انفجارات تهز مقاطعة خميلنيتسكي غربي أوكرانيا مع إعلان حالة التأهب الجوي في جميع أنحاء البلاد وفاة الإعلامية والفنانة الإماراتية رزيقة الطارش عن عمر يناهز ال 71 عاماً بعد مسيرة فنية حافلة بالعطاء وفاة الممثل جوليان مكماهون عن عمرٍ يناهز 56 عاماً بعد معاناة مع مرض السرطان
أخر الأخبار

علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك

علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك
القاهرة - المغرب اليوم

قد تصادفين في حياتكِ شخصاً نرجسياً و تعيشين معه علاقة فاشلة و قد تتسبب هذه العلاقة في إصابتكِ بآثار نفسية سيئة يصعب التخلص منها لأن الإهمال العاطفي و الإستخفاف بالمشاعر من أكثر الأمور التي تحطم نفسية المرء.

و الشخص المصاب بالنرجسية هو الذي يقوم بتعظيم نفسه و يكون رأيه في نفسه أنه أفضل من أي أحد آخر و هذا الشخص يكون مصاباً بإضطرابات نفسية هي التي تجعله على هذه الصورة.

و لكي تتلافي حدوث هذه المشكلات لكِ نعرض عليكِ فيما يلي أفضل الطرق كي تتخلصي من آثار هذه العلاقة السابقة.

- يجب أن تعترفي في بادئ الأمر أن شريككِ السابق لم يكن لكِ الحب أبداً و أن هذا ليس بسبب عيب يوجد فيكِ لكن لعيب موجود بداخله هو في كونه لا يستطيع أن يحب إلا نفسه و الحب في معناه هو التضحية و تقديم التنازلات للطرف الآخر و هذا الشريك المصاب بالنرجسية لا يمكنه أن يقدم هذه التنازلات و لا أن يفهم معناها.

- يجب أن تواجهي حقيقة الأمر و لا تنكرية و ليس عيباً أن تعترفي بالخسائر التي حدثت لكِ في هذه العلاقة و تشعري بالحزن عليها لفترة من الزمن لأن إنكارك لهذه المشاعر السلبية و محاولة الكذب على نفسك سيضر بكِ أكبر الضرر فالحزن هو أمر طبيعي بعد إنتهاء أية علاقة عاطفية و يجب أن تعطي نفسكِ الفرصة لكي تعيشي فيه قليلاً حتى تستطيعي أن تجمعي نفسكِ مرة أخرى و تبدأي من جديد.

- يجب عليكِ أن تبدأي حياتكِ من جديد و تفتحي قلبكِ للدخول في علاقة جديدة و صحيحة لكن قبل أن تقومي بذلك إستعيدي مع نفسك كل ما فقدتيه أثناء علاقتكِ بالشخص النرجسي فقدري ذاتكِ و إحترميها و إعطيها حقها حتى تتعاملي بشكل صحيح مع الشريك الجديد.

- يجب عليكِ أن تعطي لنفسكِ الوقت الكافي كي تتكيفي مع حياتكِ الجديدة التي لا يوجد فيها شريككِ القديم و يجب كذلك أن تصبري فستسغرقين بعض الوقت كي تتحولي من مرحلة الإنفصال إلى مرحلة جديدة من الحياة الطبيعية كما يجب عليكِ أن تبتعدي تماماً عن الشخص النرجسي إذا دخل في علاقة جديدة و لا تحاولي الإنتقام منه.

- يجب عليكِ أن تحاولي البحث عن أشخاص يدعمونكِ و يقفون بجانبكِ مثل الأصدقاء المقربين و ليس عيباً أن تحضري جلسات العلاج الجماعي لأن فيها مناقشات عديدة بناءة من أشخاص عانوا من نفس المشكلة التي تعانين منها و هذا سيجعلكِ تحصلين على أفكار و آراء تساعدكِ على المضي قدماً في حياتكِ الجديدة. 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك علامات وتصرفات تؤكد غرام الرجل بك



GMT 06:27 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو

المواصفات الكاملة لهاتف LG الجديد Stylo 4

GMT 09:43 2014 السبت ,10 أيار / مايو

أفكار لألوان المطبخ تخلق مناخًا إيجابيًا

GMT 06:03 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو

وفاة طفل في مشفى ورزازات متأثرًا بسم عقرب

GMT 06:43 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

في ذكرى انطلاق حركة 20 فبراير

GMT 01:58 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

انتخاب الحبيب المالكي رئيسًا للبرلمان المغربي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib