"جنرال موتورز" تستثمر 4 مليارات دولار لزيادة الإنتاج في مصانعها الأميركية الاتحاد الأوروبي يحذر من خطر سيارات الدفع الرباعي على السلامة المرورية "تسلا" تعتزم تشغيل خدمة سيارات الأجرة ذاتية القيادة في تكساس يوم 22 يونيو المنتخب المغربي لكرة القدم للسيدات يحافظ على المركز ال60 عالميا والثالث إفريقيا في أحدث تصنيف للاتحاد الدولي لكرة القدم نادي الأهلي القطري يعلن تجديد عقد لاعبه المغربي إدريس فتوحي ارتفاع حصيلة ضحايا فيضانات جنوب أفريقيا إلى 57 شخصاً "ريان إير" تُمدد تعليق رحلاتها من وإلى إسرائيل حتى نهاية أغسطس المقبل "طيران ناس" السعودي يُطلق رحلات مباشرة من جدة إلى دمشق أسهم بوينج تهوي 8% بعد سقوط طائرة الركاب الهندية الشرطة الهندية تعلن إرتفاع ضحايا الطائرة المنكوبة الي 290 حالة وفاة

أخر الأخبار

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

GMT 01:59 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر

المغرب اليوم - لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

القاهرة - المغرب اليوم

لا تعتقدين عزيزتي أن وجبة المدرسة التي تحضرينها لأطفالك ستكون كافية لاحتياجات جسدهم لوقت طويل، فبمجرد عودة أطفالك من المدرسة فهم بحاجة شديدة إلى تناول وجبة الغداء، أو على الأقل تناول سناكس صحي.

ووفقًا لما نشره موقع feedingamerica، فإن هذه الوجبة تساعد على نمو طفلك بشكل كبير، كما أنها تحميه من تناول السكاكر، والمعلبات، واكياس البطاطس المقلية.

فإن لم يكن الوقت في صالحكِ لتحضري لأطفالك وجبة الغداء فور رجوعهم من المدرسة، فعلى الأقل احرصِ على وجود سناكس صحية كالخضار والفاكهة والمكسرات. ولكن في النهاية يفضل أن يتناول أطفالك وجبتهم الرئيسية قبل الرابعة، حيث أثبتت الدراسات أن من يتناولون غداءهم قبل هذه الساعة، يتمتعون بصحة أفضل بكثير من غيرهم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

واشنطن ـ المغرب اليوم

الفنانة هنا الزاهد

القاهرة - المغرب اليوم

شركة أبل

واشنطن - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - المغرب اليوم

كوب من الزبادي مع بذور الشيا

واشنطن - المغرب اليوم

أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي

القاهرة - سعيد الفرماوي