علامات الاصابة بالإكتئاب
آخر تحديث GMT 20:14:55
المغرب اليوم -
أربعة حكام مغاربة يمثلون التحكيم في نهائيات كأس الأمم الإفريقية للسيدات نادي حسنية أكادير يعلن تعيين أمير عبدو مدرباً للفريق الأول لكرة القدم نادي الرجاء الرياضي لكرة القدم يعلن عن تجديد عقد لاعبه محمد بولكسوت لموسمين قادمين بعثة نادي الوداد الرياضي تصل إلى فيلادلفيا الأميركية، للمشاركة في منافسات كأس العالم للأندية مانشستر سيتي الانجليزي يعلن تعاقده مع اللاعب الهولندي تيجاني رايندرس لمدة خمس سنوات البيت الأبيض يُحذر المدن المدن الأميركية التي ترددت الأنباء عن احتمالية قيامها باحتجاجات كبيرة على غرار مدينة لوس أنجلوس إصابة جنديين إسرائيليين خلال اشتباك مسلح في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة وتصاعد الخسائر الإنسانية وسط استمرار العدوان وزير الخارجية المصري يُجدد دعم بلاده لوحدة سوريا ويُدين التدخلات والانتهاكات الإسرائيلية أميركا تستعد لإخلاء سفارتها ببغداد وتسمح لأسر عسكريّيها في الشرق الأوسط بالمغادرة انتشال جثة الرهينة الإسرائيلي يائير ياكوف من قطاع غزة
أخر الأخبار

علامات الاصابة بالإكتئاب

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - علامات الاصابة بالإكتئاب

علامات الاصابة بالإكتئاب
القاهرة - المغرب اليوم

كثيراً ما يتجنب الناس الحديث في هذا الموضوع وخاصة في مجتمعاتنا الشرقية مع أن هذا المرض النفسي يصيب أعداداً كبيرة من الناس الذين يعانون منه بصمت. ومن المثير للاهتمام أن الكثير من الناس يجهلون علامات الاكتئاب ويجهلون أنهم مصابون بالاكتئاب . ويمنع الخوف الكثير من الناس من التحدث عن ما يعانونه من أعراض الاكتئاب و ذلك يؤدي إلى تأزم حالة المريض بشكل كبير. عندما يعاني اﻹنسان من مرض جسدي فإنه يسارع إلى طلب المساعدة الطبية والدعم من العائلة، لكن في حالة الأمراض النفسية يشعر المريض بالخوف واﻹحساس بالذنب من الحديث في هذا الموضوع. لاسيما الخوف من نظرة عائلته وأصدقائه ومحيطه في العمل إليه كشخص ضعيف غير قادر على مواجهة مشاكل ومصاعب الحياة بقوة. هناك علامات معينة ممكن أن تدق ناقوس الخطر من الإصابة بالاكتئاب وعليك مراجعة الطبيب النفسي، مع العلم أنه من الممكن أن تصيبك بعض هذه الأعراض وليس جميعها وهي: • تغييرات واضحة في الوزن : يؤدي الاكتئاب عند بعض الأشخاص إلى اﻹصابة بفقدان الشهية، فيما قد يدفع في الوقت نفسه أناساً آخرين إلى الأكل بشراهة تعويضاً عن فراغهم العاطفي. • مشاكل في النوم : كما موضوع الطعام من الممكن للمصاب بالاكتئاب أن يميل إلى النوم لساعات طويلة أو أن يكون نومه مضطرباً. • آلام جسدية و مشاكل صحية : يجهل الكثير من الناس أن الاكتئاب يترافق مع مشاكل فيزيولوجية, مثل آلام في المعدة، واﻹحساس بوجود غصة في الحلق، واﻹصابة المتكررة بالزكام، وآلام في العظام و المفاصل. • الغضب السريع : إذا أصبحت التفاصيل اليومية الصغيرة تثير غضبك فمن الممكن أن تكون هذه علامة من علامات اﻹصابة بالاكتئاب. • اﻹدمان على الكحول و المخدرات : البعض يحاول الهروب من مشاعر الاكتئاب نحو الكحول و المخدرات و لكن ذلك يؤدي إلى نتائج خطيرة، حيث أن الكحول و المخدرات تدمر صحة المريض و تزيد من أعراض الاكتئاب. • عدم القدرة على التركيز : يصعب على المصاب بالاكتئاب التركيز و يصبح القيام بأعمال صغيرة يستغرق الكثير من الوقت. • مشاكل في العمل : يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على القدرة اﻹنتاجية للفرد و يتسبب بالكثير من حالات التغيب عن العمل. • فقدان الرغبة الجنسية : يفقد المصاب بالاكتئاب الرغبة في الجنس و يمكن أن يعزز ذلك إحساسه بالذنب تجاه الشريك. ينصح الاختصاصيون بزيارة الطبيب النفسي دون تردد فالصمت يؤدي إلى زيادة درجة الاكتئاب، و بإمكان الطبيب مساعدتك إن كان من خلال جلسات الحوار أو الأدوية التي أثبتت فعالية عالية في محاربة الاكتئاب.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامات الاصابة بالإكتئاب علامات الاصابة بالإكتئاب



أمينة خليل تتألق بفستان زفاف ملكي يعكس أنوثة ناعمة وأناقة خالدة

القاهرة - سعيد الفرماوي

GMT 11:53 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس
المغرب اليوم - أفضل طريقة لإنهاء التصعيد في لوس أنجلوس

GMT 04:04 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو

كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى
المغرب اليوم - كندة علوش تكشف سبب إخفاء مرضها للمرة الأولى

GMT 04:55 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

مروان داكوستا يعود من "محنة الإصابة"

GMT 08:24 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر

إمام مسجد يعتدي جنسيًا على 7 قاصرات في المغرب

GMT 11:43 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت

GMT 00:30 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

فريق Uppercut Games يكشف عن لعبته الصادرة

GMT 11:35 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ميداليتين ذهبيتان للعراق في منافسات بطولة "انفكتوس"

GMT 06:30 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو

أطلاق نسخة معدلة من نظام "macOS"

GMT 09:07 2018 الأحد ,06 أيار / مايو

حقائب وأحذية تتناسب مع رحلات الصيف

GMT 08:40 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير

أحمد عز الفنان والإنسان

GMT 04:52 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

تعرفي على طرق تنظيف الباركيه والعناية به
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib