يويفا يحرم كريستال بالاس من الدوري الأوروبي ويحوله لدوري المؤتمر ميار شريف تودع بطولة نورديا المفتوحة للتنس من الدور قبل النهائي وكالة ناسا تضيف ميزة لمركبة مدارية حول المريخ بحثًا عن مياه الكوكب الأحمر واتساب تتيح إنشاء خلفيات محادثات بالذكاء الاصطناعى عبر "ميتا" شركة مايكروسوفت تضيف ميزة المحادثات المترابطة إلى تطبيق Teams يوتيوب يستعد لفرض قيود جديدة على الفيديوهات المصنوعة بالذكاء الاصطناعى وزارة الخارجية الأميركية تُوافق على صفقة محتملة لبيع معدات دعم طائرات A-29 سوبر توكانو ومعدات إلى لبنان بريطانيا تدين مقتل أطفال ونساء أثناء انتظارهم للحصول على إمدادات غذائية في قطاع غزة سرايا القدس تقصف مقر قيادة وسيطرة لجيش الاحتلال الإسرائيلي أعلى جبل الصوراني جيش الاحتلال الإسرائيلي يزعم القضاء على 6 قيادات من كوماندوز حركة حماس

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

GMT 18:17 2015 الخميس ,19 آذار/ مارس

المغرب اليوم - النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

القاهرة - المغرب اليوم

قالت مجلة فرويندين الالمانية إن "النوم الصحي يعد بمثابة مفتاح الجمال للبشرة، حيث يقوم الجسم بإفراز هرمون النمو أثناء النوم، والذي يعمل على تجديد خلايا البشرة من خلال طرد السموم والأحماض.

وللتمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية، توصي المجلة المعنية بشؤون الجمال بالنوم لمدة 8 ساعات يومياً، مشيرةً إلى أنه من المفيد أيضاً استعمال الكريمات الليلية، التي تساعد على طرد السموم من البشرة ، مثل الكريمات المحتوية على خلاصة نبات الجنكو أو خلاصة نبات زهرة الحرير.

وبالنسبة للبشرة الدهنية ، توصي "فرويندين" باستعمال الكريمات الليلية المحتوية على حمض "ليبوهيبدروكسي" أو حمض "الساليسيليك"، حيث أنها تعمل على فتح مسام البشرة، التي تكون مسدودة لدى البشرة الدهنية، ومن ثم تنقية البشرة من الرواسب والشوائب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

النوم الصحي مفتاح جمال بشرتك

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

بكين - المغرب اليوم

الفنانة المغربية لطيفة رأفت

الرباط - المغرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - المغرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ المغرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - المغرب اليوم

المكسرات

برازيليا - المغرب اليوم

الفنانة درة زروق

بيروت -المغرب اليوم