الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:19:44
آخر تحديث GMT 21:19:44
اخسري 4 كيلوغرامات في 3 أيام مع الأناناس
اخسري 4 كيلوغرامات في 3 أيام مع الأناناس
القاهرة ـ المغرب اليوم
ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع ومذهل؟ إتبعي برنامج ريجيم الاناناس الذي يمكنك من خسارة 4 كيلوغرامات في 3 أيام فقط! إذاً ودعي أنظمة الريجيمات الشاقة والقاسية وتخلصي من الوزن الزائد بسرعة ودون عناء!
يحتوي الأناناس على كمية كبيرة من السوائل بالاضافة الى خصائصه المذيبة للدهون، التي تساعد على خسارة الوزن. ويكمن سر فعالية الأناناس في انقاص الوزن في أنه غني جداً بأنزيم البروميلين الذي يساعد الجسم على هضم البروتينات ويعالج الالتهابات ويسرع من عملية حرق الدهون.
يعتمد البرنامج الغذائي على تناول 2 كيلوغرام يوميًا من الأناناس وشرب 8 أكواب من المياه والتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة 7 مساءً، وعليكِ الحذر من القيام بهذا البرنامج لفترة تطول عن 3 أيام حتى لا يتأثر جسمك سلبيًا بهذا النظام.
تناولي الاناناس على الفطور والعشاء، وكوجبة غداء تناولي طبق من السلطة مع شريحة دجاج.
- الثلاثاء ,08 تموز / يوليو GMT 21:29 2025 حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 15:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
GMT 17:25 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
ماسكات تفتيح للوجه في البيت حسب نوع البشرة
GMT 02:19 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
ماسك الجرجير للشعر كيفية تحضيره وفوائده لشعر أكثر كثافة وصحة
GMT 22:20 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزلGMT 21:29 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 23:01 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيبGMT 10:42 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
GMT 10:37 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
الأرجنتين تبدأ توريد الحبوب إلى المغرب مع ارتفاع الطلب
الرباط - المغرب اليوم
علمت مصادر مطلعة أن مستوردي الحبوب المغاربة ضموا مؤخرا السوق الأرجنتينية إلى قائمة مزودي المملكة بهذه المادة الحيوية. وتزامن هذا المستجد وفق المصدر ذاته مع تسجيل تساقطات مطرية بمناطق مغربية، “ما بعث التفاؤل في...المزيدنانسي عجرم تكشف أسرار نجاحها والصعوبات التي واجهتها في مشوارها وتؤكد انتماءها لمصر
القاهرة - المغرب اليوم
حلَّت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم ضيفةً على برنامج "معكم"؛ الذي تقدّمه الإعلامية منى الشاذلي، على قناة ONE، حيث تحدثت عن بداياتها الفنية، والصعوبات التي واجهتها في مشوارها حتى أصبحت واحدة من أبرز نجمات الغناء...المزيدانثروبك تكشف استخدام الصين للذكاء الاصطناعي في حملة تجسس على الحكومات
بكين- المغرب اليوم
قالت شركة انثروبك Anthropic الأميركية إنّ قراصنة مدعومين من الدولة الصينية استخدموا تقنيات الذكاء الاصطناعي التي تطوّرها الشركة لتنفيذ عمليات اقتحام سيبرانية آلية استهدفت شركات كبرى وحكومات أجنبية، وذلك خلال حملة اخ...المزيدمعرض «100 عام من العناية بالحرمين» يوثق قرناً من خدمة المملكة لضيوف الرحمن
الرياض - المغرب اليوم
يروي معرض «100 عام من العناية بالحرمين»، في دارة الملك عبد العزيز، تطور رحلة الحج منذ عام 1925 حتى اليوم، مِن وقت المشقة إلى تجربة آمنة وروحانية، عبر سرد بصري مميز. يشمل المعرض صوراً نادرة للملك عبد العزيز، وهو يش...المزيد
GMT 07:24 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أضيفي لمسة القفازات لإطلالاتك على خطى النجمة درة
GMT 07:52 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
البحر الأسود في تركيا جوهرة خضراء تنتظرك بعيداً عن الزحام
GMT 20:59 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس مجلس النواب الأميركي يعلق على صلة ترامب بقضية إبستين
GMT 22:55 2025 السبت ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
بي بي سي تواجه معركة قانونية شرسة مع أقوى رجل في العالم
GMT 21:19 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
حماس والفصائل تعتبر النموذج العربي الإسلامي لإدارة غزة الأكثر قبولًا
GMT 07:02 2025 الأحد ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
قواعد اختيار وتنسيق النباتات الاصطناعية داخل المنزل
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 05:58 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 19:55 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
مدرب موريتانيا يُراهن على "لاعبين المنتخب المغربي لكرة القدم"
GMT 21:04 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
روما الإيطالي يحاول ضم حكيم زياش بعد إحرازه ٦ أهداف وصناعة ١٥ هذا الموسم لفريقه
GMT 15:20 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
النادي القنيطري يتعاقد مع الهبهاب وبوضلبي في الميركاتو الشتوي
GMT 13:32 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
الخلاف بين رشيد العلالي وعبد الفتاح جوادي يصل إلى القضاء
GMT 09:20 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
الإنتربول يكشف عن قائمة تضم 50 مقاتلاً داعشيًا هبطوا إلى إيطاليا
GMT 21:35 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
النادي العربي الكويتي يعلن تعاقده مع حمد العنزي
GMT 09:47 2024 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
أحمد السقا يكشف عن البوستر الرسمي لفيلم «السرب»
GMT 18:52 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
المالية الروسية تخطط للوصول إلى ميزانية متوازنة في 2025
GMT 14:46 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
ارتفاع قياسي في أسعار السلع الأساسية والملابس في فرنسا
GMT 23:55 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
تصاميم مختلفة لسلاسل ذهب رقيقة وجديدة
GMT 22:00 2021 الجمعة ,09 تموز / يوليو
ارتفاع الاحتياطات من العملة الصعبة في المغرب بنسبة تجاوزت 320 مليار درهم
GMT 01:51 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
سيرين عبد النور تخضع للتعقيم من "كورونا" قبل التصوير
GMT 12:14 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس
أغنية عن فيروس "كورونا" المتفشي تثير جدلًا كبيرًا في المغرب
GMT 06:49 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
شيرين رضا تكشف ما قالته لها دينا الشربيني عن أغنية "يوم ثلاث"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر